Ortomolecular - Cristina Maria Carrasco

Salada Ortomolecular Natural com Soja

2012-02-03T07:18:00.000-08:00

Saladinha de soja e tomate

4 Pessoas

Rápido

Fácil

Ingredientes

feijão de soja: 2 xícaras de chá

Sal a gosto
Azeite extra virgem

suco de limão:

cebola média: 1

chuchus cozidos, em cubos: 2

Tomate cereja em quadradinhos: 400 g

Salsa a gosto

ovos cozidos, em quadradinhos: 2

Beldroegas ou hortelã a gosto

salsinha e cebolinha picadas

Preparação

Cozinhar a soja em água com sal. Escorre-se e tempera-se com azeite, suco de limão e cebola picada. Deixa-se esfriar e junta-se os chuchus e o tomate. Polvilha-se com salsa e cebolinho e mistura-se. Enfeita-se com ovos e ramos de beldroegas ou hortelã

Feiras orgânicas na cidade de São Paulo:

2012-01-31T07:45:00.000-08:00

Feiras orgânicas na cidade de São Paulo:

Arcangeles Orgânicos

Rua Drausio, 618
Butantã
Tel: (11) 24784530

Serviço de buffet com alimentos orgânicos. Coffee-break orgãnico, brunch orgânico, café da manhã orgânico, coquetéis, feiras, congressos

Cecilia Kazuko Wada

Av. Pacaembu, em frente ao Estadio Pacaembu
Higienópolis
Tel: 6402-0313 9973-8743 Fax: 6405-9200

Verduras, Legumes, Frutas, Cereais orgânicos, higienizados, hidroponicos

Produtos Japoneses, verduras e legumes importados.

Feira Orgânica

Rua Gastão do Rego Monteiro, 319 - Jd. Bonfiglioli

Cep 05594-030

Tel: 3731-5083 Fax: 3731-3099

Verduras, legumes, frutas, lacticinios, sucos de

frutas, molho de tomate, ovos, grãos etc.

Feira Orgânica

Parque da Água Branca

Dias: terças e sábados

Horário: 7h às 12h

Endereço: Av. Francisco Matarazzo, 455 - Perdizes

OBS: junto á feira, o consumidor também tem a opção de café da manhã orgânico

Feira Orgânica Ibirapuera

Dias: domingos

Endereço: Rua Tutóia (estacionamento da Igreja do Santíssimo Sacramento)

Feira Orgânica

Parque Previdência

Dias: sábados

Endereço: R. Pedro Pecinini, 88 - KM 12 da Raposo Tavares

Feira Orgânica

Santana do Parnaíba

(Antiga feira de Alphaville)

Dias: terças

Endereço: Av. Vênus, em frente ao Nº14 – Centro de Apoio II

Feira de Alimentos Orgânicos e Biodinâmicos

Dias: quintas

Horário: 7h às13:00hs

Endereço: Rua São Benedito, (em frente ao convento, próximo a Alexandre Dumas)

Dias: sábados (manhã)

Endereço: Mercado Central de SP (R.Cantareira).

Dias: sextas (manhã)

Endereço: Praça Charles Miller (Estádio do Pacaembu)

Frutas, verduras, legumes, laticínios, geléias e pães, entre outros.

Gilberto Gama Gonçalves

Rua Pedro Saconi, 248 - Jardim Mercedes
Cep 13405-325 Tel: (19) 4231785 Fax: (19) 4210534
Verduras e Legumes em geral

Varejão do CEAGESP

fonte: www.planetaorganico.com.br

Meus Agradecimentos a Você!

2012-01-23T10:53:00.000-08:00

Depois de algum tempo longe deste blog, resolvi retornar e percebi que muitas pessoas continuam lendo e gostam daqui. Eu também gosto!

Primeiramente quero agradecer a todos vocês meus clientes e amigos que de alguma maneira me ajudaram a chegar até aqui, acredite, este sucesso também é seu! O Tratamento Ortomolecular que desenvolvi para estrias, flacidez, equilíbrio, rejuvenescimento, emagrecimento e qualidade de vida receberam diversas honras internacionais e nacionais, como melhores tratamentos, responsabilidade social e sustentabilidade por entidades de reconhecimento no Brasil, América Latina, EUA, Europa e Arábia.

Meus sinceros agradecimentos!

abraços e que Deus lhe abençoe,

Cristina Maria Carrasco

Terapeuta Ortomolecular

www.terapia Ortomolecular.net

Dica da semana by Cristina Maria Ortomolecular

2011-10-24T06:07:00.000-07:00

Comece a semana com 15 minutos de sol sem protetor solar, antes das 10h ou após 16h, fortalece os ossos e protege a pele dos radicais livres

abraços e que Deus lhe abençoe rica e poderosamente!

Cristina Maria Carrasco

Terapeuta Ortomolecular

Ortomolecular - Cristina Maria Carrasco: Suplemento Alimentar & Anabolizantes

2010-08-20T13:33:00.000-07:00

Ortomolecular - Cristina Maria Carrasco: Suplemento Alimentar & Anabolizantes

Suplemento Alimentar & Anabolizantes

2010-08-20T13:31:00.001-07:00

Suplemento Alimentar & Anabolizantes

visão Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Estarei explicando um pouco sobre suplementação alimentar e anabolizantes, já que venho recebendo diversos e-mails com estas perguntas.

Na ortomolecular trabalhamos com o uso de suplementos alimentares, que são vitaminas, proteínas, aminoácidos, ácidos graxos, oligoelementos, e alguns fitoterápicos. Nunca é usado nenhum tipo de medicação, muito menos o uso de anabolizantes e esteróides, que normalmente são medicações hormonais de uso controlado e especifico.

Falar de suplementos alimentares é falar de produtos normalmente fabricados dentro de normas exigentes, controladas e aprovadas pelo Ministério da Saúde.

Os suplementos alimentares como por exemplo o Whey Protein que é feito a partir do soro do leite da vaca, onde se extrai a melhor proteína e vários aminoácidos e vitaminas importantes e fundamentais para o melhor funcionamento de diversos orgãos do nosso corpo, como o fígado, os rins, pâncreas, pulmões, ossos, coração; onde os músculos se beneficiam e quando tomado em conjunto com exercícios bem elaborados fornecem nutrientes para que os músculos enrijeçam; o efeito é aparentemente similar a um anabolizante, porém sem nenhum efeito colateral e sem a explosão muscular.

Aqui citei o Whey Protein, mas existem diversos suplementos alimentares de qualidade, é muito importante verificar se o produto tem o registro do Ministério da Saúde, tanto para produtos nacionais como para os importados.

Lembrando sempre que o uso dos suplementos alimentares com a finalidade de emagrecimento, enrijecimento e aumento muscular e de força muscular deverá ser indicado de forma personalizada.

Os suplementos prontos e já industrializados se tornam uma saída segura e bem mais acessível para quem busca um equilíbrio e melhora da imunidade. Um suplemento alimentar, por melhor que seja, jamais substituirá uma boa dieta alimentar. Como também não substituirá um tratamento médico especifico.

Afinal suplemento é algo que existe para completar, portanto o suplemento alimentar é um complemento alimentar, jamais um substituto.

Para definir o que são os esteróides anabolizantes e o que é o whey protein, segue as melhores definições que encontrei:

Esteróides Anabolizantes são drogas fabricadas para substituírem o hormônio masculino Testosterona, fabricado pelos testículos. Eles ajudam no crescimento dos músculos (efeito anabólico) e no desenvolvimento das características sexuais masculinas como: pelos, barba, voz grossa etc. (efeito androgênico). São usados como medicamentos para tratamento de pacientes que não produzem quantidade suficientes de Testosterona.( fonte:Unifesp/EPM)

Whey protein é uma proteína em pó de alta qualidade a partir do leite de vaca. O leite possui duas proteínas: caseína (cerca de 80%) e Whey Protein (cerca de 20%). Whey protein é mais solúvel que a caseína e também tem um rating de qualidade superior. É muitas vezes referido como o “Gold Standard” da proteína, pois são as proteínas mais nutritivas disponíveis. (fonte: Whey Protein Institue for a Healthy Whey of Life)

Quando se busca uma suplementação alimentar é importante saber a qualidade do que se está consumindo, assim como é importante saber escolher os alimentos que se vai consumir.

Dentro da Terapia Ortomolecular que pratico é fundamental entender a origem dos nossos alimentos e suplementos, saber fazer a melhor combinação de nutrientes para promover um equilíbrio saudável para toda a família.

Abraços e que Deus lhe abençoe

Cristina Maria Carrasco

Terapeuta Ortomolecular

www.terapiaortomolecular.net

cris@terapiaortomolecular.net

11-3061.3004 / 5083.0932

Ortomolecular - Cristina Maria Carrasco: DIA 05 DE AGOSTO - DIA NACIONAL DA SAÚDE -

2010-08-04T21:52:00.000-07:00

Ortomolecular - Cristina Maria Carrasco: DIA 05 DE AGOSTO - DIA NACIONAL DA SAÚDE -

DIA 05 DE AGOSTO - DIA NACIONAL DA SAÚDE -

2010-08-04T21:49:00.000-07:00

Dia 05 de agosto é o dia Nacional da Saúde

Dia 05 de agosto é o dia da Saúde

Como uma profissional comprometida com a saúde e a qualidade de vida tenho que expressar minha opinião neste dia.

Acredito que saúde não é só (mas é claro que também é, e é fundamental) ter acesso a médicos, remédios, exames e hospitais.

A meu ver falar de saúde é falar em qualidade de vida e é saber que existem inúmeras profissões ligadas ao setor de saúde.

Se preocupar com a saúde, faz parte do dia a dia de diversos profissionais não ligados a medicina, afinal saber se alimentar é buscar saúde nos alimentos, pois se alimentando com qualidade você terá mais saúde.

Desde o agricultor, o transportador, o engenheiro agrícola, o distribuidor e todos os varejistas que recebem estes alimentos frescos são responsáveis por uma melhora na saúde.

As indústrias com todos os seus funcionários, que recebem os produtos frescos e vão processa-los também são responsáveis pela saúde.

Os grandes laboratórios e toda a rede que os envolve também são responsáveis pela saúde.

As roupas com seus tecidos bem tratados, que respeitam o meio ambiente e a sustentabilidade cuidam da sua saúde.

Sapatos anatômicos, que respeitam os formatos de cada tipo de pisada, protegendo a coluna e melhorando sua qualidade de vida, que usam matéria prima ecologicamente correta são responsáveis pela saúde.

Para onde você olhar e para o produto que procurar, verá que ele emprega normas de saúde. Desde a TV, o computador, o telefone, etc, dentro destas empresas existem especialistas em saúde, desde a ocular à ergonômica. Afinal é necessário proteger os clientes dos possíveis danos a saúde.

Então neste dia separado para comemorar a SAÚDE, todos nós somos responsáveis e merecemos homenagens. Afinal a refeição que você prepara e escolhe é pensando em saúde, para melhorar ou equilibrar, mas sempre pensando na sua saúde e na das pessoas que você ama.

Portanto Parabéns! E desejo a todos vocês e suas famílias muita saúde!

E que Deus lhe abençoe

Abraços

Cristina Maria Carrasco

http://www.terapiaortomolecular.net/blog/?p=515

Aguardem novidades

2010-07-06T10:27:00.000-07:00

Sei que muitos de vocês estão se perguntando o que aconteceu com o site...

Aconteceu diversas coisas, começando com "invasões", o que terminou travando o site. Para a segurança de todos preferi deixar bloqueado enquanto a equipe de criação, desenvolvimento e técnica resolvem os "probleminhas".

Isto me motivou a criar um novo modelo de site, onde procuro atender o melhor possível as queixas e sugestões que temos recebido.

Manterei este site como ele está, mas como você poderá ver ao clicar em qualquer matéria, você será direcionado ao novo site, http://www.terapiaortomolecular.com/ , onde estamos melhorando a forma de atender, visto que, estamos presentes não só no Brasil, como também em diversos paises da Europa, Estados Unidos, América Latina e outros tantos... Estamos chegando longe com nossa visão, algo que começou com um sonho meu de um mundo melhor, mais saudável e equilibrado.

Além deste blog, que pretendo manter sem modificar, pois sei que muitas pessoas se acostumaram com ele, estou fazendo novas parcerias e estudando diversas propostas, sempre para melhor atender o público que tanto respeito. Você!

Novas matérias serão colocadas e se você ainda não nos enviou seu e-mail, procure se cadastrar logo, pois os primeiros a receber as novidades são os clientes e amigos cadastrados.

abraços e que Deus lhe abençoe

Cristina Maria Carrasco

P.S.: Aproveite e veja também como está ficando o nosso novo BLOG: www.terapiaortomolecular.net/blog

Fotos de estrias antigas, antes de iniciar o tratamento com o creme TOE, após 15 dias de uso e de 33 dias de uso do creme T.O.E. (em acompanhamento)

2010-04-06T10:59:00.000-07:00

Fotos enviadas pela cliente com autorização de divulgação, assim todos poderão acompanhar o andamento do tratamento com o creme TOE.

Lembrando que segundo a cliente ela segue as instruções de uso de 3x ao dia, com massagens circulares e faz esfoliação local 1 vez por semana durante o banho.

Os efeitos que são notados inicialmente é que a pele vai ficando mais uniforme, as bordas das estrias vão sendo suavizadas, principalmente ao toque, a flacidez vai diminuindo, o colágeno tende a regenerar de dentro para fora, tornando gradativamente as estrias mais rasas, e posteriormente afinando em largura e diminuindo em comprimento.

Como neste caso as estrias são muito antigas, 19 anos, os resultados ficarão mais evidentes após o terceiro mês de uso contínuo, para chegar a um resultado de até 100% provavelmente será necessário mais de um ano de uso diário do creme TOE, podendo variar para mais ou para menos, dependendo da resposta da pele.

abraços e que Deus lhe abençoe

Cristina Maria Carrasco

saiu uma matéria na UOL falando do creme T.O.E.

2010-03-09T06:33:00.000-08:00

Obrigada a todos e a toda a equipe da BBel por ter acreditado no meu trabalho.

Podem buscar no google sobre quem sou, não faltará informações.
Como todo projeto inovador o tratamento ortomolecular para estrias que desenvolvi, o T.O.E., causa polêmicas.

Realmente após muitos anos de pesquisa e trabalho cheguei a este produto e tenho a patente dele, assim como todos os registros da ANVISA.

É um produto industrializado dentro das melhores normas das nossas leis. Inclusive segue padrões europeus para adquirir o selo verde.

É natural, pode ser usado por qualquer tipo de pele, cor, sexo, idade, pode ser usado tanto para prevenção como para reestruturar a pele. Pode ser usado durante o verão, pois não contém ácidos e não mancha a pele.

No meu site vocês encontraram muitas informações: www.terapiaortomolecular.netAlém dos telefones já citados temos o DDD Rio (21) 4062.0026 onde quem está no Rio de Janeiro paga ligação local.

O meu trabalho, assim como o produto tem reconhecimento Nacional e Internacional, com diversas premiações.

Espero ter ajudado um pouco a esclarecer as dúvidas e fiquem a vontade para entrar em contato, olhar o site, enviar email e tirar dúvidas.

Mais uma vez agradeço a equipe BBel e a todo o seu público,

abraços e que Deus lhes abençoe

Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular

Parabéns para você Mulher!

2010-03-08T08:04:00.000-08:00

Parabéns pelo dia da Mulher e hoje quero dar um presente diferente, uma informação que poderá ajudar em muito o homem que você ama, seja ele seu marido, irmão, filho, neto, amigo...

Você já ouviu falar de câncer de testículo?

Este tipo de câncer pode ter diversas variáveis, muitas vezes é indolor e os sintomas são imperceptíveis.

Ataca mais homens jovens e é de fácil detecção, basta um alto exame, muito parecido com o que falam para nós mulheres fazermos nos seios 1 vez ao mês, preferêncialmente durante o banho.

Tocar levemente os testículos e sentindo algum nódulo, endurecimento, aumento ou diminuição do tamanho do testiculo, o homem deve procurar imediatamente um urologista, pode ser um tumor, ou uma inflamação, ou ainda diversas outras doenças, que somente o urologista estará habilitado para ajudar, existem exames de sangue que detectam se é ou não câncer.

Portanto fiquem tranquilas e ajudem a informar os nossos queridos homens!

abraços e que Deus lhe abençoe!

Cristina Maria Carrasco

saiba mais:

saiba mais:
DETECÇÃO PRECOCE DO CÂNCER DE TESTÍCULO Sinônimos
Exame Preventivo de Câncer de Testículo
O que é detecção precoce ou screening de um tipo de câncer?
Detecção precoce ou screening para um tipo de câncer é o processo de procurar um determinado tipo de câncer na sua fase inicial, antes mesmo que ele cause algum tipo de sintoma. Em alguns tipos de câncer, o médico pode avaliar qual grupo de pessoas corre mais risco de desenvolver um tipo específico de câncer por causa de sua história familiar, por causa das doenças que já teve ou por causa dos hábitos que tem, como fumar, beber bebidas de álcool ou comer dieta rica em gorduras.
A isso se chama fatores de risco e as pessoas que têm esses fatores pertencem a um grupo de risco. Para essas pessoas, o médico pode indicar um determinado teste ou exame para detecção precoce daquele câncer e com que freqüência esse teste ou exame deve ser feito. Para a maioria dos cânceres, quanto mais cedo (mais precoce) se diagnostica o câncer, mais chance essa doença tem de ser combatida.
Qual é o teste que diagnostica precocemente o câncer de testículo?
Os testículos são as glândulas sexuais masculinas que correspondem aos ovários das mulheres e que estão envolvidos na "fabricação" do espermatozóide e na produção do hormônio masculino, a testosterona. Eles estão localizados atrás do pênis dentro de uma bolsa de pele, a bolsa escrotal. A maioria dos cânceres de testículo são diagnosticados pelo próprio paciente, que acidentalmente ou por um auto-exame intencional, palpa um nódulo ou um aumento em um dos testículos. Às vezes essas alterações são detectadas em um exame físico feito pelo seu médico. Esse tipo de tumor é raro e é curável, em grande parte das vezes, mesmo naqueles que têm doença mais avançada.
Como se faz esse exame?
O médico ou a pessoa mesmo, quando orientada, examina os testículos através da: Inspeção:
Ou seja, olhando a bolsa escrotal para ver se tem algum abaulamento na pele ou retração Palpação: Palpando a pele, os próprios testículos e o epidídimo (canal que liga o testículo ao pênis), procura-se uma diferença anormal de tamanho dos testículos (normalmente, um testículo é maior que o outro), algum edema ("inchume") ou nódulo (endurecimento anormal de alguma porção do testículo).
Não há estudos comprovando que fazer esses exames rotineiramente diminui a mortalidade por esse tipo de tumor, principalmente, porque esses tumores são na sua maioria diagnosticados na sua fase inicial. Porém, como o tratamento é mais longo, quanto mais avançada está a doença (ou seja, é mais difícil de eliminá-la) e maior é a mortalidade dos pacientes diagnosticados com estágios mais avançados desse tipo de tumor, é razoável se imaginar que uma investigação precoce e rotineira diminuiria as doenças associadas ao tratamento e as mortes decorrentes dessas doenças e do próprio câncer diminuiriam.
Quais são os fatores de risco mais comuns para o câncer de testículo?
Idade: Diferente da maioria dos tumores, o câncer de testículo é mais comum em jovens do que em velhos, sendo os tumores mais comuns os que acometem homens entre 20 e 40 anos
História familiar: Homens com história familiar de câncer de testículo podem ter o seu risco aumentado para esse tipo de doença
Condições hereditárias (alterações genéticas): Homens que nasceram com disgenesia gonadal (condição em que há um defeito no desenvolvimento do testículo ainda na vida intra-uterina) ou Síndrome de Klinefelter (alteração na determinação genética do sexo) podem ter risco aumentado para o câncer de testículo
História pessoal: Homens em que o testículo não desceu para a bolsa escrotal ou que já tiveram câncer em um dos testículos, também têm risco aumentado
Raça: Esse tumor é mais comum em homens da raça branca.
Perguntas que você pode fazer ao seu médico
Eu tenho um testículo maior que o outro. Isso pode ser câncer? Meu pai teve câncer de testículo antes de eu nascer. Isso pode ter passado para mim?
AutorDra. Alice de Medeiros Zelmanowicz Título: CÂNCER DE TESTÍCULO - DETECÇÃO PRECOCE
fonte: www.abcdasaude.com

2010-03-02T11:51:00.000-08:00

03-02-2010

Acne

Livre-se das espinhas por meio da alimentação e de receitas caseiras

O surgimento das acnes é o tipo de problema que gera dor de cabeça na maioria dos adolescentes e até em adultos. O aparecimento de cravos e espinhas está associado às explosões hormonais do corpo humano, que acontecem principalmente na puberdade, ou seja, a partir dos 13 anos na mulher e dos 15 anos nos homens.

De acordo com a terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco, o principal fator para o surgimento da acne nos adultos também é a disfunção hormonal. "Normalmente acontece por causa dos hormônios e, até por isso, é mais comum nas mulheres. No homem, se ocorrer na fase adulta, é recomendável uma análise médica", diz.

O surgimento das acnes pode ser agravado pelo fato da pele eliminar gordura através dos poros, o que pode ocasionar uma inflamação e, por consequência, o aparecimento da acne.

Tratamento

O tratamento depende de um equilíbrio com alimentação, máscaras de fruta, chás com suplementos personalizados e fitoterápicos, todos naturais. Para Cristina, nem todas as acnes são iguais. "Algumas, por estarem abertas há muito tempo, com a foligem do ar, acabam inflamando e virando fungos e bactérias na pele. Existe também a acne que pode ser hormonal e o melhor exame a se fazer é o mineralograma", explica.

Através do mineralograma (análise mineral do fio de cabelo) é possível ver o que ocorreu com a química do organismo da pessoa. "Pode haver desequilíbrio por causa de algum metal pesado, como o chumbo ou o alumínio, e estes podem desequilibrar minerais importantes, como zinco, cálcio e selênio, fundamentais para a pele", esclarece a terapeuta.

O metal pesado, por ter uma valência maior, desequilibra os demais. A pessoa pode equilibrar-se naturalmente, com alimentação e suplementos, mas é necessário verificar se o problema é hormonal - por isso a mulher precisa ir ao ginecologista e o homem ao clínico geral.

Alimentação

A dieta para manter a pele saudável e evitar o surgimento da acne deve ser elaborada de acordo com o perfil de cada pessoa. Alimentação com proteínas, preferencialmente grelhadas e sem óleo, saladas variadas, frutas e muita água durante o dia são elementos que ajudam a obter resultados mais satisfatórios.

O que comer: frutas, beber bastante água, alimentos grelhados, verduras...
O que não comer: gorduras, frituras, chocolate, lanches, embutidos, salgadinhos.
Substituir por frutas: maçã ajuda a retirar metais pesados (1 por dia com casca).Consumir fibras: mix de cereais, de preferência com frutas secas.

Recomendações:

- Usar limonada com mel em jejum: 1 copo de água, ½ limão e 2 colheres de mel em jejum, todos os dias, por uma semana, para desintoxicar o organismo.

- Lavar o rosto com sabonete neutro 3 vezes ao dia e usar filtro solar.

- Manter o equilíbrio do corpo com alimentos naturais.

Máscara de morango com mel e própolis caseira

Ingredientes: -2 morangos firmes-2 colheres (chá) de mel com própolis

Modo de preparo:

Amasse os morangos e misture com o mel com própolis.

Limpe a pele com sabonete neutro, passe o adstringente e logo depois coloque uma gaze bem aberta no rosto, deixando livre só a boca.

Aplique a máscara em todo o rosto, deixando agir por 15 minutos.

Após retirar a máscara, passe chá de camomila caseiro gelado, de preferência em cubinhos de gelo, isso é bom para fechar os poros.

fonte:

http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=3185

Porque a Ortomolecular que trabalho é diferenciada:

2010-02-26T08:59:00.000-08:00

A Ortomolecular que a Cristina Maria Carrasco trabalha, equilibra o organismo fazendo com que suas funções funcionem melhor, com isto é claro que conseguimos uma melhora na qualidade de vida.

Com tantos anos trabalhando com a Ortomolecular desenvolvi métodos próprios e diferenciados nos meus atendimentos, assim como desenvolvi tratamentos naturalistas para crescimento, estrias e herpes. Além dos atendimentos que faço em consultório onde concedo caráter individual a cada tratamento.

Muitas pessoas perguntam como fazer uso da ortomolecular se já se encontram com um problema de saúde instalado e em tratamento.

A terapêutica que uso é muito parecida com a que faço para quem não tem nenhum problema instalado, porém como é um tratamento onde personalizo e sei entender o desequilíbrio dos metais, vitaminas, aminoácidos e com isto promover melhores reações químicas, consigo com a prática da Ortomolecular uma melhora de qualidade de vida inclusive para problemas dos mais sérios, não que a Ortomolecular possa substituir o tratamento tradicional, mas com o equilíbrio químico e melhorando a resistência a pessoa consegue melhores respostas aos tratamentos convencionais.

Costumo indicar dietas de desintoxicação, dietas de equilíbrio e dietas de correção, além de uso de suplementação alimentar de acordo com o estudo que faço.

Cada vez mais vejo que uma boa analise do mineralograma que é um estudo feito através dos fios de cabelos e traz como resultado as quantidades de diversos minerais nutrientes, minerais suplementares e minerais tóxicos, com estes dados consigo reverter de forma natural e fazendo uso de elementos fitoterápicos, oligoelementos ionizáveis e diversas outras técnicas, conforme for o caso que estou trabalhando.

Não existe nenhum tipo de contra indicação para se fazer uma boa Ortomolecular, com um profissional sério e comprometido com seu cliente, pois mesmo em pessoas que estão passando por quimioterapia, ou estão com comprometimento sério em algum orgão, podem sentir os efeitos benéficos da Ortomolecular.

Muitos pensam que a Ortomolecular é somente para emagrecimento ou para tratar estrias! Grande engano, pois a Ortomolecular começou com os estudos de Linnus Paulling com o uso da vitamina C contra o câncer, o que lhe rendeu um prêmio Nobel.

A Ortomolecular é séria, complexa, detalhista, global e deve ser personalizada, e no caso de trabalhar com uma pessoa que já possui uma patologia instalada, o acompanhamento em conjunto com os especialistas que a pessoa se trata é fundamental, acompanhar os resultados dos exames é indispensável.

Outro fator muito importante é entender que a Ortomolecular pode prevenir o surgimento de doenças previstas devido aos desequilíbrios químicos, o que é feito através dos estudos que já descrevi acima.

Vários problemas são solucionados ou amenizados com o uso da Ortomolecular, entre eles: herpes, lúpus, baixa imunidade, problemas hepáticos, envelhecimento ocular e degeneração de qualquer tipo, pois a Ortomolecular estuda o funcionamento do organismo e entende como solucionar através de alimentação, reações químicas e diversos estudos e procedimentos que devem serem feitos.

Claro que você consegue tratar o Rejuvenescimento facial e corporal, as estrias, a flacidez, a queda de cabelo, a impotência, a musculatura, o crescimento entre tantos itens que podemos pensar, pois a Ortomolecular vê você como um todo, e seu problema como uma simples parte deste todo.

Como você sabe, a água pode ser vista em diversas formas, gelo, vapor ou líquida, mas sempre será água. A Ortomolecular que trabalho é como a água, depende de cada pessoa o estado que melhores resultados posso conseguir, se líquida, vapor ou gelo, a Ortomolecular é individualizada ao extremo e difícil de explicar em curtas linhas o quanto você pode ganhar aprendendo a usar a Ortomolecular no seu dia a dia.

Abraços e que Deus lhe abençoe

Cristina Maria Carrasco

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(11) 3061.3004 / 5083.0932

Homenagem a meu pediatra, Dr. Jayme Murahovski

2010-02-13T17:36:00.000-08:00

Dr. Jayme Murahovski

pediatra

Esta semana ganhei um abraço muito especial, vi em seus olhos experientes aquele amor incondicional que sempre recebi, senti que pude retribuir de alguma forma o que um dia recebi e a felicidade tomou conto do meu coração quando vi em seus olhos o sentimento de alegria e orgulho pelas conquistas que fiz na minha vida.

É eu sou uma pessoa que acredita em milagres, todos que me conhecem sabem disto e hoje vou contar um dos primeiros grandes milagres que vivi.

Já faz muito tempo, eu tinha apenas dois anos e havia sido desenganada por mais de cinco médicos, meus pais não desistiram e desesperadamente chegaram ao Hospital do Ipiranga e lá encontraram um médico novinho, recém formado, era seu plantão, eu estava muito mal e Deus havia colocado um dos seus anjos abençoadores, aqueles que recebem os dons e os usam com seu coração puro. Este médico viu em mim vida e pensou sem medo, fez diferente, ousou e ele o Dr. Jayme Murahovski salvou minha vida. Deus colocou muitos desafios na vida deste médico tão especial, mas eu nunca vi medo, ou dúvida em seu olhar, sempre firmeza, certeza, precisão, coragem e muito amor!

Algo que ele sempre distribuiu a minha família de nascimento, meus irmãos e sobrinhos, e a mim e meus filhos. Ele já foi reconhecido como um dos 10 super pediatras por uma revista muito respeitada, realmente ele é o melhor, é uma referência e como já ouvi muitas vezes de médicos que foram seus alunos ou que estudaram com seus livros, o Dr. Jayme Murahovski é uma lenda!
Eu sempre o achei “o cara”, pois ele foi o escolhido por Deus para abençoar a minha vida, quebrar a sentença de morte que eu havia recebido e com seus dons e talentos, conhecimentos, dedicação e as bençãos de Deus sobre sua vida, o Dr Jayme Murahovski foi usado muitas vezes para abençoar com seus dons e profissão fazendo o melhor, o diferente, ousando e não tendo medo de buscar mais e mais conhecimentos.

Eu agradeço a Deus todos os dias por tê-lo colocado em meu caminho e sempre desejo que Deus o abençoe mais e mais e que ele possa ensinar muitos a verem a vida com o seu olhar de dedicação, respeito, firmeza, conhecimento, amor, excelência, humildade e gratidão que fazem do dr Jayme Murahovski o melhor médico e pessoa que conheci. Realmente um modelo, uma referência como ser humano.

Foi com ele que aprendi desde muito cedo a não aceitar a fatalidade, a buscar soluções inovadoras, foi na minha admiração por ele que aprendi a buscar a excelência em tudo o que faço, a me dedicar e olhar com amor e respeito a cada pessoa que atendo.
Hoje sou terapeuta Ortomolecular, da linha alternativa e natural, pois fui curada e meus filhos também várias vezes com os chás especiais do Dr. Jayme e me inspirei nestes chás e nesta grande pessoa para fazer uso dos dons que Deus me deu.

Obrigada Dr Jayme Murahovski por sua vida, seu talento e por tudo o que já fez por mim, por meus filhos e por tudo o mais que fez por mim, mesmo sem saber, sendo o meu grande modelo de ser humano, alguém que realmente admiro e respeito.

Que Deus lhe abençoe sempre!

Cristina Maria Carrasco
terapeuta Ortomolecular

Entrevista explicando o que é a Ortomolecular

2010-01-16T05:08:00.000-08:00

Cristina Maria Carrasco

terapeuta Ortomolecular

Formada pela Universidade Anhembi Morumbi no primeiro curso com reconhecimento Federal em Terapia Ortomolecular no Brasil, Cristina Maria Carrasco é criadora do inovador Tratamento Ortomolecular para Estrias (TOE), baseado em um creme patenteado por ela, que regenera a pele estriada de dentro para fora. Foi a primeira terapeuta brasileira a receber prêmios pela qualidade de seus serviços, como o Prêmio Quality of Business (Gomes Pimentel e OMC – Organização Mundial do Comércio), Prêmio Top of Quality 2008 e Prêmio Top of Quality Gold 2009 (OPB – Ordem dos Parlamentares do Brasil) – pelo destaque como Melhor Tratamento e Prevenção de Estrias, Prêmio Dr. Oswaldo Cruz de Educação e Responsabilidade Social (IBRASI – Instituto Brasileiro de Educação e Responsabilidade Sanitária), Prêmio Latim América Quality Institute (Empresário del Ano 2009 e empresa del ano 2009) e Prêmio Top of Business Nacional 2009, também pelo Melhor Tratamento e Prevenção de Estrias com o Creme T.O.E., O Prêmio Latin American Quality Awards 2009 por sua excelência empresarial por sua gestão, liderança e, sobretudo, por estar centrada no desenvolvimento sustentável que motiva o aumento de uma cultura de qualidade própria em cada região.

Entrevista dada para AllTV onde explico o que é a Ortomolecular

de maneira fácil e dando uma explanada geral em diversos temas ligados a ortomolecular

http://www.alltv.com.br/ondemand.php?idond=4957

é só clicar no link ou copiar e colar no navegador

abraços e que Deus lhe abençoe

Anorexia e Bulimia

2010-01-14T14:22:00.000-08:00

TRANSTORNOS ALIMENTARES

ANOREXIA E BULIMIA

Professor Dr. João Santos Caio Jr.
CRM 20611

Membro da Sociedade Brasileira de EndocrinologiaMembro da Sociedade Brasileira de DiabetesActive Member Of The New York Academy Of Sciences - USAMembro da American Associacion for The Advancement of Science - Washington - DC - USAADA - American Diabetes Association – USA Assessor Científico Externo Novartis Laboratories – Basiléia – SuíçaMembro da Sociedade Brasileira de ClimatérioMembro Master of Society forEndocrinology – London - UK Pesquisador Fase 4 – Laboratório SandozPesquisador Fase 4 – Pindolol - Laboratório SandozPesquisador Fase 4 – Fenil Pentol + Brometo de Benectomio Laboratório Boehringer IngelheimPesquisador Fase 4 – Ciproteron Acetat – Laboratório Schering AG – com Professor J.P.Hamerstein – Universidade de Berlim - AlemanhaPesquisador Fase 3 – Nateglinida - Laboratório NovartisPesquisador Fase 3 Nateglinida +Metformina - Laboratório Novartis/2002 – Basiléia - Suíça

MEDICINA OCUPACIONAL
Médico do Trabalho da General Motors do Brasil – Setor de Montagem de Veículos Automotores – MVA – 1973/1976Médico do Trabalho Responsável pelo trecho 15 Rodovia dos Imigrantes – Camargo CorreiaMédico do Trabalho Responsável pelo Laboratório Collins – 1976/1979Médico do Trabalho Responsável pela Metalúrgica Vulcão - 1980 Médico do Trabalho Responsável pela Água Sanitária Super Globo – 1986Diretor Científico de avaliação, prospecção e captação da bacia do Rio Piracicaba, área da Prefeitura de Itú – até 2001 – parte de meio ambiente.Livros e Trabalhos Científicos, e outros...

ANOREXIA NERVOSA

Quais são os sintomas e sinais de anorexia (físicos)?

A maioria das complicações médicas da anorexia nervosa é resultado da fome. Poucos órgãos são poupados à progressiva deterioração provocada pela anorexia.

Coração

sistema circulatório: Apesar de não correr risco de vida, um ritmo cardíaco anormalmente lento (bradicardia) e raramente pressão arterial baixa (hipotensão) são manifestações freqüentes de fome e são comumente associadas com a anorexia. De maior importância são as perturbações no ritmo cardíaco (arritmia). A redução da capacidade de trabalho do coração está associada à perda de peso severa e fome.

Complicações gastrointestinais também estão associados à anorexia. A obstipação e dor abdominal são os sintomas mais comuns. A absorção do alimento é retardada. Fome e excesso de laxantes podem afetar seriamente as funções normais do corpo envolvidas no processo de eliminação. Embora a função do fígado é geralmente considerada normal, não há evidências de mudanças nos níveis de enzimas e danos gerais ao fígado.

Muitas vivem comendo maça o dia inteiro!!!!

O Sistema Glandular (Sistema Endócrino) é profundamente afetado pela anorexia. Os complexos processos físicos e químicos envolvidos na manutenção da vida podem ser interrompidos, com sérias conseqüências para o organismo. Distúrbios no ciclo menstrual são freqüentes, e amenorréia secundária (ausência de menstruação) afeta cerca de 90% das adolescentes com anorexia. Período menstrual geralmente retorna com o ganho de peso e tratamento bem sucedido. Os desequilíbrios hormonais são encontrados também em homens com anorexia.
Comer de forma restritiva contínua pode enganar a tireóide fazendo-a pensar que o corpo está morrendo de fome, desta forma desacelerando o metabolismo numa tentativa de preservar calorias.

Rim (Função Renal) pode parecer normal. No entanto, há mudanças significativas na função renal em muitas pessoas com anorexia, resultando em deficiência de potássio, Aumento da micção ou diminuição da urina excretada.

Perda de densidade óssea (osteopenia ou enfraquecimento dos ossos) é uma complicação significativa de anorexia, uma vez que as mulheres adquirem 40% -60% da sua massa óssea durante a adolescência. Estudos têm demonstrado que a perda óssea pode ocorrer muito rapidamente em meninas com anorexia. Enquanto alguns estudos mostraram que a densidade óssea pode ser restaurada se melhorar a saúde geral e a anorexia for tratada com sucesso. Outros estudos sugerem que um aumento do risco de fratura pode persistir na vida adulta.
Seguindo o padrão de beleza Angelina Jolie perde um pouco de suas curvas e beleza!!!
Os anoréxicos que utilizam uma grande quantidade de laxantes ou que freqüentemente vomitam são de alto risco para desequilíbrio hidro-eletrolítico, o que pode ter conseqüências fatais.

Anemia é freqüentemente encontrada em pacientes anoréxicas. Imunidade suprimida e um alto risco de infecção são suspeitos, mas não clinicamente comprovados.

Atriz e cantora que foi líder do grupo mexicano REBELDES, que possívelmente se recupera de anorexia....

Atriz de Hollyhood...

Os sintomas físicos, diferente da óbvia perda de peso, podem ser vistos. A anorexia pode causar a pele seca, pele em áspera que adquire uma coloração amarela. Fino cabelo aveludado cresce no rosto, costas, braços e pernas. Apesar deste crescimento novo do cabelo, perda de cabelo na cabeça não é incomum. As unhas podem tornar-se frágeis. Vômitos freqüentes podem desgastar o esmalte dentário e, eventualmente, levar à perda de dentes.

Ex modelo que perdeu a vida pela Anorexia e chocou o Brasil,que após a morte da modelo,colocaram um padrão de peso para os desfiles no Brasil...

A cantora Amy Winehouse que sofre de Allcolexia,a doença a fez perder suas curvas e beleza....

Padrão de Beleza?

Quem impõe será as revistas e modelos,ou as agências de Modelos e top Models ou as roupas que as obrigam em ser extremamente abaixo do adequado para a vida humana....

Princesa Diana que sofreu por muito tempo com abulemia,tendo até mesmo escrito em sua auto-biografia...

Saúde o maior bem que temos

O que é bulimia?

A bulimia, também chamado de bulimia nervosa é um transtorno alimentar. A bulimia é caracterizada por episódios de comer excessivo secreto (embriaguez), seguido por métodos inadequados de controle de peso, como vômitos auto-induzidos (Acessos), abuso de laxantes e diuréticos ou excesso de exercício. Como anorexia, Bulimia é um distúrbio psicológico. É uma outra condição que vai além do fora-de-dieta controle. O ciclo de excessos e purga pode rapidamente se tornar uma obsessão semelhante a um dependência de drogas ou outras substâncias. O distúrbio geralmente ocorre após uma série de tentativas fracassadas de dieta.

Bulimia é estimada a afectar entre 3% de todas as mulheres os E.U. em algum momento de sua vida. Cerca de 6% teen meninas e 5% das fêmeas em idade universitária Acredita-se que sofre de bulimia. Esses números são um pouco menores do que as estimativas anteriores do prevalência da bulimia, devido à critérios precisos agora estabelecido para o diagnóstico (veja abaixo). Aproximadamente 10% dos pacientes identificados bulímicos são homens. Os bulímicos também são suscetíveis a outras compulsões, transtornos afetivos, ou vícios. Vinte a 40% das mulheres com bulimia também tem um histórico de problemas relacionados com a droga ou uso de álcool, Sugerindo que muitas mulheres afetadas podem ter dificuldades com o controle dos impulsos comportamentais.

Ao contrário dos anoréxicos, bulímicos experimentam flutuações de peso significativa, mas a sua perda de peso geralmente não é tão grave ou óbvias como os anoréxicos. O prognóstico de longo prazo para bulímicos é ligeiramente melhor do que para os anoréxicos, e a taxa de recuperação é considerada superior. No entanto, muitos bulímicos continuar a manter um pouco de comportamentos alimentares anormais e de dieta, mesmo após o período de recuperação.

O que causa a bulimia?

Tal como acontece com anorexia, não há atualmente nenhuma causa definida conhecida de bulimia. Devido à complexidade da doença, os investigadores nos domínios médico e psicológico continuar a explorar a sua dinâmica.

Bulimia opinião geral é de começar com uma insatisfação do corpo da pessoa. O indivíduo pode ser realmente abaixo do peso, mas quando a pessoa olha no espelho vêem uma imagem distorcida e sentir-se mais pesado do que realmente são. No início, esta imagem distorcida do corpo leva a fazer dieta. Como a imagem corporal no espelho continua a ser vista como maior do que realmente é, a dieta aumenta e pode levar à bulimia práticas.

Em certos neurológicos ou condições médicas, não pode ser perturbado comportamento alimentar, mas a característica essencial psicológicos da bulimia, a preocupação extrema com a forma corporal e peso, não está presente. Por exemplo, comer em excesso é uma característica comum na depressão, no entanto, estes indivíduos não se envolver em inadequado perda de peso comportamentos e não se preocupam com a imagem corporal ea perda de peso, como é característica da pessoa com bulimia.

Causas orgânicas para a bulimia estão sendo investigados. Há evidências de que a bulimia e outros distúrbios alimentares podem estar relacionadas com anormalidades nos níveis dos mensageiros químicos (neurotransmissores) dentro do cérebro, especificamente o neurotransmissor serotonina. Outros estudos de pessoas com bulimia têm encontrado alterações na metabólicas taxa, diminuição da percepção de saciedade, e anormal neuroendócrino Regulamento (processo pelo qual o sistema nervoso interage com a produção de hormonas e substâncias semelhantes).

A ex_Space girl que assumidamente sofre de anorexia, sofre com o padrão da moda,e não procura ajuda e não quer ajuda,assim como bem disse!!!!

Como a bulimia é diagnosticada?

Tal como acontece com a anorexia, a negação e o sigilo complicam o diagnóstico de bulimia. O indivíduo geralmente não chegam ao conhecimento do praticante até uma condição associada médica ou problema psicológico grave se manifesta. Divulgação Truthful de comportamentos é fundamental para um diagnóstico preciso. Os critérios de reais para a bulimia nervosa são encontrados no Diagnósticos da Associação Psiquiátrica Americana and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition (DSM-IV). Há cinco critérios básicos para o diagnóstico de bulimia:

Episódios recorrentes de compulsão alimentar. Esta é caracterizada por comer dentro de um período de duas horas uma quantidade de comida que é definitivamente maior do que a maioria das pessoas consumiria durante um período de tempo similar e sob circunstâncias similares.
Uma sensação de falta de controle sobre a alimentação durante o episódio, ou um sentimento que não se pode parar de comer.

Além da compulsão alimentar, não há um comportamento inadequado de compensação, a fim de evitar o ganho de peso. Esses comportamentos podem incluir a auto-indução de vômito, uso indevido de laxantes, diuréticos, enemas ou outros medicamentos, jejuns ou exercícios excessivos.

Tanto a compulsão alimentar e os comportamentos compensatórios devem ocorrer pelo menos duas vezes por semana durante três meses e não deve ocorrer exclusivamente durante episódios de anorexia.

Finalmente, há insatisfação com a forma do corpo e / ou peso.

O DSM-IV também identifica dois subtipos de bulimia nervosa. O tipo de Acessos regularmente se envolve em auto-indução de vômito ou uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas. O tipo nonpurging engaja em outros comportamentos compensatórios inadequados, tais como jejuns ou exercícios excessivos, ao invés de Acessos métodos.

Quais são os sinais que podem sugerir que uma pessoa tem bulimia?

Nem sempre é possível saber se uma pessoa tem bulimia. Os afetados podem ser excesso de peso, baixo peso ou de peso normal. No entanto, alguns sinais podem estar presentes, embora estas não confirmam o diagnóstico de bulimia:

ir ao banheiro depois de cada refeição (para induzir vômito)
compulsivo ou exercício excessivo
sinais físicos decorrentes de vómitos, tais como as bochechas inchadas ou maxilares, ruptura de vasos sangüíneos nos olhos, ou os dentes que aparecem claros devido aos danos ao esmalte dos dentes
preocupação excessiva com a imagem corporal ou peso

Que complicações médicas e efeitos a longo prazo pode ter bulimia?

As complicações médicas que resultam da bulimia são geralmente devido à contínua compulsão e purgação. O tipo de comportamento Acessos utilizada pode ter diversos efeitos sobre os diversos sistemas do organismo.

Auto-indução de vômitos pode resultar em complicações bucais. A exposição repetida ao ácido gástrico conteúdo pode corroer dente esmalte, aumento cáries dentárias E criar uma sensibilidade a alimentos quentes ou frios. Inchaço e dor nas glândulas salivares (como as glândulas parótidas nas bochechas) de vômitos repetidos podem também ser uma preocupação.

O esôfago e cólon são as áreas mais afectadas por comportamentos bulímicos. Vômitos repetidos podem resultar em úlceras, rupturas, ou estenose do esôfago. Ácido que faz o backup do estômago (refluxo) Também pode se tornar um problema.

Campanha da DOVE abaixo o padrão de beleza!!!!

Tal como acontece com a anorexia nervosa e outros transtornos alimentares, irregular períodos menstruais ou amenorréia (ausência de menstruação), pode resultar em desnutrição ou peso flutuações associadas com bulimia.

Há um número de intestinal e sistêmica complicações. O uso indevido de diuréticos pode criar um acúmulo anormal de líquido (edema). O uso contínuo de laxantes pode resultar em dependência deles e pode causar o processo de eliminação do normal para tornar-se disfuncional. Perda do normal colônica função pode exigir a intervenção cirúrgica em alguns casos.

Restauração da função intestinal normal pode levar semanas após o desvio foi interrompido. O uso indevido de diuréticos e laxantes combinados pode colocar o bulímico em grande risco para eletrólito desequilíbrio, que pode ter conseqüências fatais. Os complexos processos físicos e químicos envolvidos na manutenção da vida pode ser interrompido, com conseqüências graves, a continuação de comportamentos bulímicos e purgação. Complicações adicionais podem afetar um feto feto de um bulímico ou praticando o bebê de uma mãe ativa bulímica. Problemas psicológicos podem aumentar os níveis de grave se não tratada e interferir com a restauração das funções normais do corpo.

Dr. João Santos Caio Jr
Endocrinologista

MANTENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

CUIDE DE VOCÊ
Fonte: http://www.vanderhaagenbrazil.com.br/page_1258135385500.html

Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

2009-12-16T15:23:00.000-08:00

Que a ortomolecular é boa e faz bem, acredito que todo mundo já saiba. Mas como usar estes benefícios para manter a pele mais jovem, o corpo mais definido, cabelos mais brilhantes e uma saúde mais forte? São tantas as dúvidas que ainda aparecem nos e-mails, mas é claro que isto é comum, porque a ortomolecular realmente é complexa, pois abrange todas as áreas que lidam com a saúde e a beleza, e isto é complexo, é demorado. É necessário entender que quando falo que um tratamento não é igual ao outro, isto é verdade. Cada pessoa tem uma característica, uma rotina, um tipo de ocupação e de distração, cada detalhe deve e será respeitado por mim, levo em conta cada sentimento, cada rotina, cada desejo e claro, cada metabolismo.

Vou falar sobre o creme T.O.E. By Cristina Maria Carrasco, que é o creme do tratamento ortomolecular para estrias que desenvolvi como o home care do tratamento de cabine e que hoje está disponível para venda direta pela L'Eternel.

Com o creme T.O.E você pode ter muitos dos resultados da ortomolecular em sua casa, é de fácil aplicação, deve ser usado diariamente após o banho em massagens circulares e repetir a aplicação por mais duas vezes ao dia fará com que os resultados sejam notados mais rapidamente.

O creme T.O.E regenera o colágeno da pele, mesmo em estrias antigas você notará o resultado de forma gradativa, pois a regeneração acontece de dentro para fora da pele, deixando as estrias em um primeiro momento mais uniformes, com as bordas mais lisas, enquanto que você notará que irá diminuindo a profundidade e a largura. Algumas pessoas relatam uma sensação suave de formigamento ou leve coceira durante alguns minutos após o uso do creme T.O.E, sensação parecida com a que se sente quando um machucado está cicatrizando. Nem todos sentem isto, mas é um fator normal e passageiro.

A regeneração do colágeno acontece devido a composição do creme T.O.E que aproveita a química de cada elemento que foi acrescentado a formulação e com a sua sinergia com pele, promove a reestruturação do colágeno, fazendo com que a pele volte a sua aparência natural.
Todas as pessoas sem distinção de cor ou idade podem ter resultados de até 100% com o uso continuado do creme T.O.E by Cristina Maria Carrasco.

Pessoas de pele negra e morena relatam que suas estrias fecharam de forma rápida e que inclusive obtiveram melhora em manchas da pele proveniente de outras causas.
Isto acontece devido a sinergia que o creme T.O.E tem com a pele, regenerando o colágeno e além do propósito principal que é a regeneração das estrias, é constatado melhora da flacidez que envolve o quadro e a uniformização da pele como um todo.

Como um cosmético natural que respeita a estrutura e química da pele, o creme T.O.E pode ser usado como prevenção do aparecimento das estrias antes de uma cirurgia plástica e após, assim você poderá ter um resultado ainda melhor em sua estética.

Algumas dicas infalíveis que posso dar dentro da visão ortomolecular que pratico é consumir alimentos orgânicos, naturais, sucos, água, gelatina, praticar esportes e ter uma boa noite de sono são fundamentais para uma boa saúde e uma pele bonita e jovial.

Abraços e que Deus lhe abençoe

Cristina Maria Carrasco

http://www.terapiaortomolecular.net/
cris@terapiaortomolecular.net
(11)3061.3004 – (21)4062.0026

Surpresa de Natal

2009-12-14T08:45:00.000-08:00

ATO MÉDICO

2009-12-08T04:35:00.000-08:00

Por que sou contra?

Porque sou a favor da LIBERDADE!

INSTITUCIONAL

01/12/2009 - 18h09
Nova enquete da Agência Senado trata de projeto que regulamenta profissão de médico

O projeto de lei do Senado (PLS 268/02) que altera a regulamentação da profissão de médico é o tema da nova enquete da Agência Senado em parceria com a Secretaria de Pesquisas e Opinião Pública do Senado (Sepop). A enquete - "você é a favor ou contra a regulamentação do exercício da medicina nos termos do projeto PLS 268/02?" - ficará no ar até o fim de dezembro e pode ser acessada na página principal da Agência.

O chamado projeto do "ato médico" trata das atividades restritas aos médicos e tem provocado debates também entre os demais profissionais do setor de saúde. Durante a tramitação na Comissão de Assuntos Sociais (CAS) em 2006, porém, a relatora, senadora Lúcia Vânia (PSDB-GO) preferiu retirar do texto a expressão "ato médico", dada a polêmica envolvida. Em seu lugar, a relatora usou a expressão "atividades privativas dos médicos".

Da Redação / Agência Senado
(Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)

Você é a favor ou contra a regulamentação do exercício da medicina nos termos do projeto PLS 268/02 (Ato Médico)?

vOCÊ LEMBRA O QUE É ISTO? LEIA O E-MAIL QUE RECEBI:

Logo vais pagar por receita de alho e Hortelã.

Prof. Alberto Dias

Enquête no Senado: Vote no Projeto do Ato Médico

A Agência Senado está promovendo uma enquête, através do seu site, sobre a
regulamentação da medicina.

A pergunta "você é a favor ou contra a
regulamentação do exercício da medicina nos termos do projeto PLS 268/02?"
ficará no ar até o fim de dezembro e pode ser acessada na página principal
da Agência.

Dê o seu voto ao projeto, que foi aprovado em outubro pela
Câmara dos Deputados, e, agora, aguarda a avaliação dos senadores.

Oi, Pessoal!

Eu já votei CONTRA!

Faça isso, você também!

Assim que abrir a página, logo abaixo do "Multimídia" - lado direito, está a Enquête.

É só votar CONTRA!

http://www.senado.gov.br/agencia/default.aspx?mob=0.

Votem contra!

Pra quem não sabe ou não lembra, em linhas gerais e simplificadas, a intenção desse "projeto" é que NADA que diga respeito à saúde possa ser feito sem a "autorização" de um médico. Sessão de fisioterapia, tratamento psicológico, etc, tudo vai depender de um médico pedir, emitir guia ou autorizar o tratamento. Só que sabemos que cada especialização exige um conhecimento específico, então dá pra pensar no desdobramento disso aí...

Enviem para outras listas de discussão por favor!

Coloquem em seus blogs e no Twiter.

Agência Senado - 04/12/2009 - Senadores brasileiros participam da conferência em Copenhague

2009-12-08T03:58:00.000-08:00

Agência Senado - 04/12/2009 - Senadores brasileiros participam da conferência em Copenhague

PROMOÇÃO DE NATAL

2009-12-04T12:19:00.000-08:00

Conseguimos repetir nossa melhor promoção e melhorar ainda mais, este é o nosso presente para você! Aproveite!

Feliz Natal!

1 creme TOE R$ 350,00 + frete (R$ 25,00)

2 creme TOE R$ 700,00 com frete grátis

3 creme TOE R$ 1.000,00 com frete grátis (desconto especial de R$ 50,00)

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promoção válida até 23/12/2009 ou final do estoque.

por que consuminir natural ou orgânico?

2009-11-19T03:46:00.000-08:00

VI. AGROTÓXICOS

Os agrotóxicos começaram a ser usados em escala mundial após a 2ª grande guerra. Vários serviram de arma química nas guerras da Coréia e do Vietnã, como o Agente Laranja, desfolhante que dizimou milhares de soldados e civis.
Os países que tinham a agricultura como principal base de sustentação econômica - na África, na Ásia e na América Latina - sofreram fortes pressões de organismos financiadores internacionais para adquirir essas substâncias químicas. A alegação era que os agrotóxicos garantiriam a produção de alimentos para combater a fome. Com o inofensivo nome de “defensivos agrícolas”, eles eram incluídos compulsoriamente, junto com adubos e fertilizantes químicos, nos financiamentos agrícolas. Sua utilização na agricultura nacional em larga escala ocorreu a partir da década de 70.
O Brasil é um dos maiores consumidores de agrotóxicos do mundo. Gasta, anualmente, cerca de 2,5 bilhões de dólares nessas compras. Infelizmente, pouco se faz para controlar os impactos sobre a saúde dos que produzem e dos que consomem os alimentos impregnados por essas substâncias.
O DDT (inseticida organoclorado) foi banido em vários países, a partir da década de 70, quando estudos revelaram que os resíduos clorados persistiam ao longo de toda a cadeia alimentar. Estudos demonstraram também a contaminação do leite materno. No Brasil, somente em 1992, após intensas pressões sociais, foram banidas todas as fórmulas à base de cloro (como BHC, Aldrin, Lindano etc).
Várias outras substâncias, como o Amitraz, foram proibidas. A Lei de Agrotóxicos, no 7802, aprovada em 1989, proíbe o registro de produtos que possam provocar câncer, defeitos na criança em gestação (teratogênese) e nas células (mutagênese). Mas produtos como o Amitraz, e outros que já haviam sido proibidos, continuam sendo comercializados ilegalmente.
Acontece até do trabalhador utilizar um coquetel de produtos semanalmente, de forma "preventiva".
Já os perigosos fungicidas - Maneb, Zineb e Dithane -, embora proibidos em vários países, são muito usados, no Brasil, em culturas de tomate e pimentão. Os dois primeiros podem provocar doença de Parkinson. O Dithane pode causar câncer, mutação e malformações no feto.
O Gramoxone (mata-mato), cujo princípio ativo é o Paraquat, é proibido em diversos países. No Brasil, é largamente usado no combate a ervas daninhas. A contaminação pode provocar fibrose pulmonar, lesões no fígado e intoxicação em crianças.
O uso descontrolado, a propaganda massiva, o medo de perda de produtividade da safra, a cultura do “fruto bonito é aquele que as pessoas gostam de comprar”, a não utilização de equipamentos de proteção e o pouco conhecimento dos riscos, são alguns dos responsáveis pela intoxicação dos trabalhadores rurais. Nos nossos principais pólos de produção hortifrutigranjeira (Região Serrana e Médio Paraíba) existem casos de intoxicação por pesticidas.
Vários estudos feitos com trabalhadores demonstraram que há relação entre a exposição crônica a agrotóxicos e doenças, principalmente do sistema nervoso (central e periférico). Além disso, também ocorrem episódios de intoxicação aguda, colocando em risco a vida dos trabalhadores rurais.
A fiscalização no campo só se preocupa com a comercialização dos agrotóxicos. Não existe vigilância nem orientação para sua correta aplicação. Acontece até do trabalhador utilizar um coquetel de produtos semanalmente, de forma “preventiva”. Ou usar o mesmo princípio ativo de marcas distintas na mesma aplicação. Para o cultivo de batata, tomate e berinjela, que são muito susceptíveis às pragas, são utilizadas grandes quantidades de agrotóxicos. Na cultura do tomate e do morango são usados diferentes tipos de agrotóxico, a intervalos muito curtos, alguns deles com princípios ativos já banidos em outros países.
Os riscos não se limitam ao homem do campo. Os resíduos das aplicações atingem os mananciais de água e o solo. Além disso, os alimentos comercializados nas cidades podem apresentar resíduos tóxicos.
Alimentos contaminados
Produtos como carne, leite, cereais e hortaliças não são avaliados sistemáticamente para detecção de resíduos tóxicos. Entre 1997 e 1998, o Instituto Biológico de São Paulo encontrou resíduos tóxicos em cerca de 27% das frutas disponíveis no comércio. Dessas, 20% tinham resíduos de produtos proibidos. O mesmo estudo, para as hortaliças, mostrou que 44% das amostras estavam contaminadas, sendo que 6% delas, com resíduos de produtos proibidos.
A limpeza de frutas e hortaliças, além de eliminar microorganismos, reduz a contaminação por produtos tóxicos. As frutas devem ser lavadas com água corrente e sabão e descascadas. As hortaliças, além de lavadas, devem ser imersas em água com limão por 20 minutos.
Trabalho com agrotóxicos
No Brasil, os produtos com pesticidas são obrigados a apresentar, no rótulo, a cor correspondente à classe de sua toxicidade, conforme demonstrado no Quadro I.
Existem cerca de mil princípios ativos de agrotóxicos comercializados em mais de 10 mil formulações. É importante observar o grupo químico a que pertencem o produto e o grau de toxicidade para o ser humano. É indispensável a leitura atenta das recomendações sobre como manipular, misturar, aplicar, armazenar e descartar as embalagens.
Os trabalhadores que aplicam agrotóxicos precisam ter cuidados especiais, como o uso de luvas para proteção das mãos e braços, máscaras respiratórias (quando aplicam o produto na forma de jato ou em fumacê) e uniforme apropriado.
Pesticidas
Os pesticidas organofosforados são largamente utilizados no Brasil, seja na lavoura ou no combate a endemias, como o controle da dengue, febre amarela e doença de Chagas.
Exames de saúde devem ser realizados de forma periódica, com ênfase na avaliação neurológica, a cada 6 meses. Testes de laboratório para verificar o nível de colinesterase devem ser feitos no mínimo a cada mês para monitorar o estado de saúde e detectar a sobre-exposição a esses pesticidas.
Casos de intoxicação aguda exigem cuidados imediatos a nível hospitalar, pois colocam em risco a vida. A intoxicação crônica (pela exposição periódica) pode se manifestar por quadros sutis como distúrbios do comportamento ou até quadros dramáticos de doença do sistema nervoso periférico (a chamada neuropatia tardia). Os organofosforados e carbamatos são, normalmente, responsáveis por esses quadros, que podem aparecer semanas após uma intoxicação aguda ou em função de uma intoxicação crônica.
Na aplicação de pesticidas para o combate a cupins, mosquitos, baratas, roedores etc., é recomendável que os moradores deixem o local por 24 a 48 horas, além de manter as janelas abertas para circulação do ar.
Nas empresas e escritórios, a aplicação deve ser feita após o último dia de expediente da semana.
Atualmente, têm-se defendido o controle biológico de pragas (utilização de um ser vivo, cuja presença inviabiliza o desenvolvimento da praga), tanto na agricultura quanto na área urbana. Já existem várias tecnologias viáveis, como, por exemplo, uma bactéria que não faz mal ao ser humano e impede a proliferação do mosquito da dengue.
Quanto mais bonita a fruta ou hortaliça, mais se deve desconfiar do uso abusivo de agrotóxicos.
Cultivo sem agrotóxico
Núcleos de agricultura natural ou orgânica (sem o uso de agrotóxicos) surgem como alternativa ao modelo das monoculturas, que privilegia a produtividade a custa da saúde dos lavradores e dos consumidores. Os produtores orgânicos estão ganhando cada vez mais espaço junto aos consumidores. Procure informar-se sobre onde realizam suas feiras no bairro ou município onde reside. Os produtos orgânicos, em geral, são de menor tamanho e levam mais tempo para serem produzidos e colhidos. O fato é que quanto mais bonita a fruta ou hortaliça, mais se deve desconfiar do uso abusivo de agrotóxicos.

fonte: www.sindipetro.org.br

onde encontrar feiras orgânicas?

São Paulo: http://www.planetaorganico.com.br/qvspfei.htm

quem vende orgânico no Brasil?

http://www.planetaorganico.com.br/qvbras.htm

T.O.E. para gravidez

2009-11-18T12:32:00.000-08:00

Tratamento Ortomolecular para Estrias

Existem tantas promessas em matéria de beleza não é mesmo? Mas, a verdade é que não há melhor notícia para o público feminino, especialmente, depois da gravidez, do que a chegada de um novo e avançado produto que garante devolver o aspecto da pele após o parto

A boa notícia desta vez é chegada de uma solução que promete regenerar a pele em até 100% com um procedimento simples, indolor e natural. Trata-se do creme T.O.E. (Tratamento Ortomolecular para Estrias) by Cristina Maria Carrasco, criado a partir de uma série de estudos realizados pela terapeuta ortomolecular. O tratamento é indicado para todos os tipos de pele e pode ser feito até mesmo por gestantes, na prevenção das tão temidas estrias que aparecem durante gravidez e continuado após o parto para recuperar a pele.

O grande diferencial do creme está em sua formulação, na qual são utilizados apenas ingredientes totalmente puros, que atuam em conjunto e com efeitos que se potencializam desde o momento da elaboração do produto. “Existe um trabalho de sinergia na composição do creme que facilita as reações químicas entre os componentes, o que realmente faz diferença nos resultados”, esclarece a terapeuta.

Na fórmula estão segredos como: óleos essenciais europeus, como o de jasmim francês e rosa rubiginosa, além de fitoterápicos brasileiros, como a calêndula e a arnica Montana junto a aminoácidos que vêm do Japão e da vitamina C. “Todo o produto foi concebido com as melhores matérias-primas que existem no mercado. Tivemos um cuidado especial com a embalagem, em pet reciclável com formato anatômico, o que permite a utilização do creme mesmo com as mãos molhadas, e tampa com dosador pump para evitar a oxidação do produto e desperdícios”, diz Cristina.

Para que o tratamento seja realmente efetivo, a terapeuta recomenda que o creme seja aplicado pelo menos três vezes ao dia, com massagens circulares, preferencialmente após o banho. Não é necessário retirá-lo após a aplicação, pois os ingredientes utilizados promovem uma hidratação profunda e deixam a pele macia, sem deixar resíduos.

Mais informações:
www.terapiaortomolecular.net

fonte:

http://www.gravidezabsoluta.com.br/beleza.php?k=ortomolecular

HOMENAGEM AO MEU OFTALMOLOGISTA

2009-11-05T06:39:00.000-08:00

O médico mestre em oftalmologia e vice-presidente do Hospital Albert Einstein Comendador Prof. Dr. Cláudio Luiz Lottenberg e dono da Clinica Lotten Eyes.

O único profissional habilitado pela NASA a operar o iLASAIK no Brasil.

FINALMENTE O FUTURO CHEGOU AO BRASIL! PARABÉNS Dr. Claudio Lottenberg!

Você está perdendo a visão?
Fez a cirurgia na época do bisturi?

Fui operada pelo Dr. Claudio e recuperei totalmente minha visão. Divido com vocês o que demorei muito a descobrir, que foi a solução para minha visão, pois sempre acreditei que em algum lugar existia alguém estudando e se aperfeiçoando incansávelmente, para solucionar um problema até então insolúvel, como o meu. Leia este texto, eu confio e assino embaixo.

Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular

O que é iLASIK?
iLASIK is the very best visi

What's different? O que há de diferente?
The iLASIK procedure is revolutionized by the use of two computer-guided lasers – instead of one as in earlier generations of LASIK. O procedimento iLASIK é revolucionada pelo uso de dois lasers guiada por computador - em vez de um como em gerações anteriores de LASIK. The first, ultra-fast, femtosecond, laser creates a thin corneal flap, which is then folded back to allow the second, wavefront guided excimer, laser to correct your vision based on the exact specification/measurements of your eye(s). O primeiro, ultra-rápido, femtosegundo, laser cria uma ponta fina da córnea, que é então dobrado para permitir que o segundo, Wavefront Guiado excimer laser para corrigir sua visão com base na especificação exata / medições de seu olho

San Diego Refractive Surgeon primeira a fornecer iLASIK

SAN DIEGO -- Approved for use on consumers almost a decade ago, more than 11 million LASIK procedures have been performed to-date, making it the most-common elective surgical procedure in the US Today, laser vision correction is more safe and effective than ever before with the introduction of the iLASIK procedure. SAN DIEGO - Aprovada para uso em consumidores há quase uma década, mais de 11 milhões de procedimentos de LASIK foram realizados até à data, tornando-a mais um procedimento cirúrgico eletivo comum no E.U. Hoje, a correção da visão a laser é mais segura e eficaz do que nunca com a introdução do procedimento iLASIK. The iLASIK procedure is the innovative combination of two customizable technologies, IntraLase with the Advanced CustomVue treatment. O procedimento iLASIK é a combinação de duas tecnologias inovadoras personalizável, IntraLase com o tratamento CustomVue Avançado.
Dr. Sandy T. Feldman, an FDA clinical investigator and world renowned corneal expert and refractive surgeon, is one of the first in San Diego to perform the iLASIK procedure. Dr. T. Sandy Feldman, um investigador do FDA clínica e especialista mundialmente renomado e cirurgião de córnea refrativa, é um dos primeiros em San Diego para realizar o procedimento iLASIK. "This is a very exciting combination of technologies," said Dr. Feldman. "Esta é uma combinação muito interessante de tecnologias", disse Feldman. "Now almost everyone has an opportunity to be a candidate for 20/20 or better vision. There has never been a better time to have LASIK surgery." "Agora, quase todos têm uma oportunidade de ser candidato a 20/20 ou melhor visão. Nunca houve um melhor momento para fazer uma cirurgia de LASIK."
iLASIK gently reshapes the cornea to correct the refractive imperfections in your eye combining the IntraLase and Advance CustomVue technologies. iLASIK suavemente remodela a córnea para corrigir os defeitos de refração no olho combinando o IntraLase e tecnologias Advance CustomVue. First, a WaveScan(TM) is used to capture the unique imperfections in each individual's eye. Primeiro, um WaveScan (TM) é usada para capturar as imperfeições único no olho de cada indivíduo. This technology is 25 times more precise than previous measurements giving physicians more information to measure and correct the unique characteristics of each individual's eye. Esta tecnologia é 25 vezes mais preciso do que medições anteriores médicos dando mais informações para medir e corrigir as características únicas do olho de cada indivíduo. IntraLase is then used to provide an ideal LASIK flap using a blade free technology. IntraLase é então utilizado para fornecer uma LASIK ideal usando uma lâmina de tecnologias livres. The Advance CustomVue treatment is then administered providing the broadest range of treatment for patients, even those with astigmatism. O avanço do tratamento CustomVue é então administrado proporcionando a mais ampla gama de tratamento para os pacientes, mesmo aqueles com astigmatismo.
iLASIK has recently been approved by the National Aeronautics and Space Agency (NASA) for its astronauts. iLASIK foi recentemente aprovado pela Agência Nacional de Aeronáutica e Espaço (NASA) para os seus astronautas. After five decades of requiring naturally perfect eyesight for its astronauts, NASA made the decision after reviewing extensive military clinical data that iLASIK provided superior safety and vision. Após cinco décadas de exigir visão naturalmente perfeito para seus astronautas, a Nasa tomou a decisão depois de analisar extensa militar que a segurança dos dados clínicos fornecidos iLASIK superior e à visão. NASA approved the procedure for use on pilots, mission and payload specialists who face extreme, physically demanding conditions in space. NASA aprovou o procedimento para o uso dos pilotos, missão e especialistas de carga que enfrentam extrema, condições exigentes fisicamente no espaço.
"Never before has the technology been so safe and effective. iLASIK provides consumers and now NASA with the latest advancement in vision correction," said Dr. Feldman. "Nunca antes a tecnologia foi tão seguro e eficaz. ILASIK oferece aos consumidores e, agora, da NASA, com o mais recente avanço na correção da visão", disse Feldman.
http://translate.google.com.br/translate?hl=pt-BR&sl=en&u=http://findarticles.com/p/articles/mi_m0EIN/is_2008_Feb_6/ai_n24250382/&ei=J_vxSoW8IMuVtgfKvrG6Cw&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=3&ved=0CBAQ7gEwAg&prev=/search%3Fq%3Dnasa%2B%252B%2Bilasik%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DG

Encontre o Dr. Claudio Lottenberg na sua clínica em São Paulo:

www.lotteneyes.com.br
Unidade Jardins:

Rua da consolação, 3301 conj. 01
Jardins – São Paulo / SP
Tel.: (11) 3085-0540 / 3086-2477

Olho Seco

2009-11-04T07:58:00.000-08:00

Um problema muito comum hoje é a falta de lágrimas, o que pode levar a longo prazo a problemas mais severos. O uso de lágrimas artificiais pode ajudar muito na prevenção. Leia mais e faça o teste:

Olho Seco

O que é olho seco?

A Síndrome do Olho Seco é um dos problemas mais comuns tratados por oftalmologistas.

Olho seco é um termo usado para descrever um grupo de diferentes doenças e condições que resultam da umidade e lubrificação inadequada do olho. É causada, geralmente, pela má qualidade da película que lubrifica os olhos.

Apesar de milhões de pessoas sofrerem de olho seco, normalmente é difícil de ser diagnosticado por ser facilmente confundido com outras condições, como infecções ou alergias oculares.

Qual a função das lágrimas?

O filme lacrimal é composto de 3 camadas. A camada mais externa, ou lipídica previne a evaporação. A camada do meio, chamada de aquosa, é responsável pela nutrição e oxigenação da córnea e a camada de mucina que umidifica o epitélio corneano. Além de lubrificar os olhos, as lágrimas são produzidas também como uma resposta reflexa aos estímulos exteriores (ferimento, emoção, etc.).

O que causa o olho seco?

O ambiente

Clima seco, com vento e ensolarado, fumaça de cigarro, a poluição, lugares fechados, calefação, ar condicionado e monitores de computador podem aumentar a evaporação e causar olho seco.

Medicamentos

Descongestionantes e antihistamínicos, tranqüilizantes, antidepressivos e pílulas para dormir, diuréticos, pílulas anticoncepcionais, alguns anestésicos, medicamentos para tratamento da hipertensão arterial (betabloqueadores) e para transtornos digestivos (anticolinérgico).

Doenças Sistêmicas

Artrite, lúpus, sarcoidose, Síndrome de Sjögren, alergias e doenças da pele e Parkinson.

Lentes de Contato

O uso pode agravar ou provocar o olho seco.

Idade

Como regra geral, com a idade a produção de lágrimas diminui. Aos 65 anos, por exemplo, se produz 60% menos lágrimas que aos 18 anos. As mulheres freqüentemente têm problemas de olhos secos quando estão na menopausa por causa das mudanças hormonais.

Sintomas

Coceira
Queimação
Irritação
Olhos vermelhos
Visão borrada que melhora com o pisar
Lacrimejamento excessivo
Desconforto após ver televisão, ler ou trabalhar em computador

Como diagnosticar?

Há diversos métodos para diagnosticar olhos secos. O oftalmologista deve medir a produção, a taxa de evaporação e a qualidade das lágrimas, com testes específicos.

O teste de Shirmer é o mais utilizado para o diagnóstico de olho seco. O teste consiste na colocação de uma tira de papel de filtro de 35x5mm, com os primeiros 5mm dobrados no fundo de saco conjuntival inferior. Após 5 minutos, mede-se a quantidade de umedecimento da tira de papel. Valores superiores a 15mm são considerados normais.

Tratamento

O tratamento é essencialmente sintomático. São 3 estágios de tratamento para o olho seco:

Substituição da lágrima
Estimulação da produção da lágrima
Conservação da lágrima

Substituição da lágrima

Lágrimas artificiais. Existem as viscosas para quadros mais secos e as aquosas.

Conservação da lágrima

A oclusão dos pontos lacrimais pode ser feita com plugs provisórios ou permanentes de silicone dentro dos ductos lacrimais. Os plugs podem ser introduzidos no olho manualmente pelo médico sem que o paciente sinta dores.

Estimulação da produção de lágrimas com a sua dieta:

Alguns estudos estão sendo realizados para avaliar a importância da chamada "dieta no tratamento do olho seco".

A dieta consiste na maior ingestão do ácido graxo essencial Ômega 3.

A dieta deve ser rica em vitamina E, vitamina A e suplementos com Ômega 3 (nozes, sementes de linhaça e verduras), e também evitar carboidratos, gorduras e carne de vaca.

Você sofre de olho seco?

Faça este simples e novo TESTE DE OLHO SECO para descobrir.

Você já teve alguns dos sintomas oculares abaixo?

Sensação de queimação
Sensação de ardência
Coceira ou sensação de corpo estranho e areia nos olhos
Riscamento
Fotofobia
Sensação de mucos nos olhos (purulência)

Se você respondeu SIM para um ou mais dos sintomas acima, você pode ter olho seco. É importante conversar com seu oftalmologista sobre opções para tratamento do olho seco.

IVI previne doença de Norrie

2009-11-03T07:55:00.000-08:00

Diagnóstico Genético Pré-Implantacional permitiu nascimento de criança livre da patologia

O Instituto Valenciano de Infertilidade (IVI) recorreu ao Diagnóstico Genético Pré-Implantacional (DGP) num casal com antecedentes da doença de Norrie (patologia hereditária transmitida pela mãe mas que se manifesta no sexo masculino, nos primeiros meses de vida, causando cegueira e, em alguns casos, atraso mental e surdez) e conseguiu, através deste método, o nascimento de uma menina não só livre da doença como da hipótese de a transmitir aos filhos.

O DGP é considerado um grande avanço tecnológico, pois permite conceber bebés sãos e eliminar a transmissão vertical de doenças.

Ecógrafo para medir a gordura

2009-11-02T07:53:00.000-08:00

Chama-se BodyMetrix e foi desenvolvido por cientistas norte-americanos

Um inovador sistema desenvolvido nos Estados Unidos da América e que utiliza a tecnologia de ultra-sons para medir a composição corporal, permite quantificar as reservas de gordura do organismo e detectar possíveis problemas nutricionais como a obesidade ou a desnutrição.

Para além disso, consegue saber com exactidão a proporção de gordura e músculo de uma pessoa e determinar se é a adequada. O equipamento BodyMetrix inclui ainda um programa informativo sobre a composição corporal: percentagem de gordura, massa magra, líquido corporal, IMC, metabolismo basal e nível de actividade. Este aparelho ainda não está disponível em Portugal.

A responsabilidade editorial e científica desta informação é da revista Prevenir

Ressonância magnética sem claustrofobia

2009-10-31T08:44:00.000-07:00

Nova técnica utiliza uma maca aberta que minimiza a sensação de clausura

Pacientes com obesidade mórbida, crianças demasiado inquietas, pessoas com claustrofobia ou ansiedade... Uma em cada duas pessoas tem dificuldades em realizar este exame que requer imobilidade absoluta durante, pelo menos, 20 minutos.

Agora existem equipamentos com a mesma qualidade de imagem mas que permitem que o paciente se sinta mais confortável.

Os novos equipamentos minimizam a sensação de clausura e permitem-lhe perceber o que está a acontecer à sua volta, uma vez que não se está dentro de um tubo mas sim numa maca aberta dos lados. Para além disso, possibilitam intervenções e biópsias in situ.

Vigie as brincadeiras das crianças

2009-10-30T08:51:00.000-07:00

Os acidentes de infância, principalmente os domésticos, são muito comuns e merecem uma especial atenção. A Associação de Cuidados de Saúde da Portugal Telecom, ajuda-o a evitá-los!

Há uma lista vasta dos vários acidentes que podem acontecer com e entre as crianças. A palavra de ordem deverá ser a de manter a atenção redobrada e, no caso de ocorrer algum acidente, além do socorro “caseiro” imediato, dirija-se sempre a um hospital ou centro de saúde.
Queimaduras
No primeiro ano de idade, são comuns as queimaduras com o biberão, a água do banho, resultantes da exposição ao sol mal planeada...
Para evitar as primeiras, basta colocar uma gotinha do leite do biberão no dorso da mão. Em relação às segundas, dever-se-á experimentar a água do banho mergulhando nela o cotovelo. E, no último caso, é importante cumprir criteriosamente o padrão horário aconselhável para a exposição da criança ao sol: antes das 10 horas da manhã.
Em caso de queimaduras, os primeiros socorros deverão caracterizar-se por lavar a zona do corpo afectada com água e sabão e, se for caso disso, encaminhar o bebé para o médico.
Entre o primeiro e os 6 anos de idade, são comuns acidentes com panelas. As crianças costumam, por brincadeira ou capricho, puxar as panelas do fogão. Para evitá-lo, basta não deixar as panelas com os cabos voltados para fora. Também é importante manter longe do alcance das crianças pequenos electrodomésticos, como torradeiras, cafeteiras, ferros eléctricos, fósforos e isqueiros.
Intoxicação
É comum a criança ingerir plantas venenosas, produtos de limpeza e medicamentos, desde que estejam ao seu alcance. A primeira providência, caso isto ocorra, deverá ser ligar para um médico atentando para a embalagem do produto ingerido. Caso não o encontre, leve a criança ao hospital, apresentando consigo a embalagem.
Quedas
Nas crianças pequenas, as quedas são muito frequentes. Para o prevenir, coloque a criança em locais adequados, evitando expô-las ao perigo. Entre o primeiro e os 6 anos, as quedas ocorrem muitas vezes das janelas, escadas ou muros. Para o evitar, coloque grades nas janelas e portões nas escadas. Além disso, redobre a atenção em locais destinados a brincadeiras.
Asfixia
Existe uma grande probabilidade de acontecer este problema a crianças até um ano de idade. Normalmente, a asfixia pode ocorrer com cordões, plásticos, fios, colchões, cobertores…
O importante é manter a criança de sobreaviso quando estiver na posse desses objectos.
Choque eléctrico
Dos seis meses até aos 6 anos de idade, a criança desloca-se pela casa com curiosidade. As tomadas, as fichas eléctricas e os fios podem ser, com efeito, um alvo fácil. A prevenção de possíveis choques pode ser feita com um protector especial para as tomadas e escondendo-se os fios. Mas caso o choque aconteça, desligue o quadro geral, solte a criança daquilo que está a segurar e leve-a de imediato ao médico.
Afogamento
Até um ano de idade, é importante não deixar a criança sozinha no banho, na piscina, no mar ou em áreas de serviço onde existam baldes com água. Com as crianças mais velhas, a atenção deve ser redobrada fruto da tamanha atracção que as brincadeiras na água vão exercendo sobre elas.
Engolir objectos
Até ao primeiro ano, as crianças têm tendência a levar tudo à boca, como peças de brinquedos, botões, bicos de chupetas e outros utensílios. Para o evitar, procure brinquedos grandes, resistentes, sem pontas finas e salientes. Evite roupas com botões e teste sempre as chupetas, para verificar que não se soltam.
Quando a criança se torna mais velha, o perigo passa a estar relacionado com as pastilhas elásticas, as pipocas, os rebuçados, os caroços, as moedas… Para o evitar, todos esses utensílios e guloseimas devem ser mantidos fora do alcance das crianças.
Fonte: ACS

Primeira terapêutica biológica para a doença de Crohn

2009-10-29T08:42:00.000-07:00

Agência Europeia do Medicamento dá aval a tratamento inovador para crianças e adolescentes

A Agência Europeia do Medicamento aprovou a primeira terapêutica biológica para o tratamento da doença de Crohn (doença inflamatória do intestino) na infância e na adolescência (dos 6 aos 17 anos de idade).

Esta abordagem terapêutica consiste na administração de substâncias fabricadas em laboratório, semelhantes a outras que são produzidas em pequenas quantidades pelo próprio organismo humano, com o objectivo de restabelecer as defesas naturais do organismo e controlar a doença.

Nesta caso concreto, a terapêutica é feita em manutenção (de 8 em 8 semanas) de forma não só a controlar a sintomatologia (diarreias e dor abdominal) como a permitir que estas crianças tenham um crescimento normal.

UMA RESPIRAÇÃO PARA CADA MOMENTO

2009-10-28T08:48:00.000-07:00

Respiração intercostal

Reforça a auto-estima. Saiba como

Quando estamos tristes ou preocupados, deixamos cair o peito para a frente, o que sobrecarrega as costas, e reduz a vitalidade bem como a capacidade de respirar.

Precisa de encher o peito para fazer valer a sua autoridade ou potenciar a sua auto-estima.

Como se faz
Inspire e conduza o ar para a zona das costelas. Para se orientar, apoie as mãos e sinta como essa zona vai enchendo. Expire até expulsar todo o ar.

Benefícios
Melhora o funcionamento do aparelho respiratório. Activa a circulação.

UMA RESPIRAÇÃO PARA CADA MOMENTO:

Respiração abdominal (contra a ansiedade)

Respiração abdominal

Ajuda a dominar a ansiedade. Aprenda a fazê-la

É um recurso perfeito em situações que nos assustam e nos produzem borboletas no estômago: um exame, uma entrevista de trabalho, um primeiro encontro...

Como se faz
Inspire e dirija o ar para a zona do abdómen. Coloque as mãos sobre o ventre para notar como enche ao inspirar.

Expire lentamente, encolhendo o ventre até soltar todo o ar.

Benefícios
Reduz a tensão e as contracções do ventre provocadas por nervos e ansiedade, promovendo um estado de relaxamento. Previne os transtornos gastrointestinais, físicos e psicossomáticos.

Respiração pulmonar (para revitalizar)

Respiração pulmonar

Para revitalizar mente e espírito não há melhor...

Quando estiver ao ar livre, esta respiração vai enchê-la de energia. Ajuda-a a corrigir as más posturas das costas bem como a tensão no pescoço e cervicais. Pratique-a enquanto caminha pela praia, campo...

Como se faz
Inspire até encher de ar a parte superior do peito (com a qual respiramos habitualmente). Coloque as mãos sobre os pulmões para perceber o movimento. Expulse o ar completamente, à medida que vai soltando o pescoço e os ombros.

Benefícios
Aumenta a capacidade torácica. Melhora o funcionamento dos sistemas cardíaco e circulatório. Proporciona uma sensação de vitalidade (maior, se praticar ao ar livre).

Respiração completa (para renovar)

Respiração completa

Renove mente e espírito através do ar que inspira

Pratique-a ao início ou final do dia para se sentir descansada.

Para alcançar melhores resultados, damos-lhe uma ajuda extra: imagine que, com cada inspiração, se enche de luz e ar fresco, e que com cada expiração solta todas as tensões da sua mente e corpo.

Como se faz
São as três respirações anteriores num só gesto: inspire e leve o ar para o ventre, depois à zona das costelas e, finalmente, aos pulmões. Aguente uns segundos.

Expulse o ar devagar, por ordem inversa. Aguente uns segundos sem respirar depois de expirar.

Benefícios
Revitaliza mente e corpo e desfaz bloqueios. Acalma o sistema nervoso, equilibrando emoções. Melhora a capacidade de atenção e a função cerebral.

Respiração dinâmica (combate o stress)

Respiração dinâmica

Ajuda-o a combater o stress. Saiba como

É indicada para os momentos em que se sente esgotada pelo stress e precisa de recuperar energia.

Também é útil em caso de problemas em casa ou no trabalho: vá dar um passeio e pratique-a. Vai ver como a raiva e a irritação desaparecem.

Como se faz
Coloque-se de pé com os pés afastados e inspire profundamente pelo nariz. Expire pela boca, soltando um sussurro ou um assobio, e deixe cair a parte superior do corpo em direcção ao chão. Recupere a posição inicial enquanto inspira novamente.

Benefícios
Serve para descarregar as tensões produzidas pelo stress. Relaxa a parte superior do corpo. Ajuda a fortalecer os pulmões.

Respiração tranquilizante (contra a insónia)

Respiração tranquilizante

Ajuda a combater a insónia. Aprenda a fazê-la

Indicada para quem tem dificuldade em conciliar o sono. Use-a quando as preocupações a impedem de dormir ou não consegue tirar da cabeça tudo o que tem pendente para fazer.

Como se faz
Inspire pelo nariz, contando lentamente até quatro, seis ou oito (segundo a sua capacidade). Contenha a respiração durante o mesmo número de segundos. Sem se mexer, inspire pela boca durante quatro, seis ou oito segundos.

Benefícios
Esvazia a mente depois de um dia de trabalho muito duro ou muito cansativo. Ajuda a dormir melhor, se a praticar antes de se deitar.

Texto: Joana Martinho

Bifinhos de tofu com molho de alcaparras

2009-10-26T08:33:00.000-07:00

Ingredientes

200 gr tofu (em 4 bifes)
5 dentes de alho
30 ml azeite
sal, pimenta, cravinho
1 colher de chá de alcaparras (lavadas e escorridas)
1 colher de sopa de mostarda
100 ml natas de soja

Preparação
Temperar os bifes de tofu com as especiarias, sal e alhos, de preferência 3 horas antes de os cozinhar.
Passar delicadamente cada um dos bifes pela frigideira bem quente com um fio de azeite, para que não se partam.
Deixar ao lume durante 4 a 5 minutos, virando o seitan regularmente. Dispor os bifes numa travessa e reservar.
Para o molho, colocar na mesma frigideira as natas e a mostarda para fazer um creme homogeneo e no fim adicionar as alcaparras. Deixar ferver 2 minutos.
Dispor o molho por cima dos bifes e servir com uma porção de arroz (de tomate, de grelos, etc.).
Receita de: O restaurante Sabores Naturais

10 Mandamentos para as Pessoas Idosas

2009-10-24T08:40:00.000-07:00

A qualidade de envelhecimento pode ser em parte influenciada por nós.

O envelhecimento ocorre ao longo da vida. Os factores genéticos e hereditários, do meio ambiente, os hábitos de vida e os comportamentos influenciam o envelhecimento. Com o passar do tempo ocorrem várias trnsformações que devem ser aceites com naturalidade mas que implicam a adaptação das pessoas a novas situações

Alguns agentes agressores podem influenciar o envelhecimento

O tabaco, o álcoll a poluição, o execesso de exposição ao sol, o sedentarismo, a vida agitada, o peso a mais podem contribuir para o parecimento da doença, para um envelhecimento cedo de mais e para o isolamento social.

Uma alimentação equilibrada
Tem muita influência na manutenção da nossa saúde, energia e vitalidade e diminui os riscos de aterosclerose, doenças cardiovasculares e cancro. Faça uma alimentação rica em frutas, vegetais e cereais. Use as gorduras com moderação e não abuse dos doces nem do sal. Beba água e não esteja muitas horas sem comer.
Proteja os seus ossos da osteoporose
Tenha uma alimentação rica em cálcio - o leite, o queijo e o peixe são bons exemplos. Faça passeios ao ar livre. Apanhe sol, mas proteja-se dos excessos.
Previna os acidentes e quedas
Ande regurarmente a pé e mantenha a actividade física. Utiliza calçado que não escorregue e procure ter boa alimentação em casa.
Construa todos os dias a sua autonomia
Continue a cuidar de si próprio (a) sozinho (a) enquanto puder. Cuidar de si ajuda a pessoas a manter-se mais saudável, equilibrada, autónoma e feliz. O treino é muito importante para manter todas as nossas funções. Faça planos para o dia-a-dia, organize as suas tarefas. Não se isole do contacto com os outros.
Treine a sua memória
A atenção e a repetição são factores importantes para fixar. Contar as suas recordações, falar com outras pessoas, conviver e estar a par das notícias, são estímulos importantes para manter ou melhorar as suas capacidades. Não mude as coisas dos sítios habituais, é mais fácil encontrá-las quando as procura.
Envelhecer saudável - prevenção é palavra de ordem
Faça controles médicos regulares, incluindo a observação dos seus olhos, dos seus ouvidos, dos dentes e próteses dentárias. Controle regularmente a sua tensão arterial.

Bolinhos de maçã e passas

2009-10-23T08:13:00.000-07:00

Ingredientes (para 18 pessoas):

1 chávena de farinha de trigo branca
2 chávenas de farinha de trigo integral
1 colher de chá de fermento em pó
1 colher de chá bicarbonato de sódio
1 colher de chá de canela
1/4 de colher de chá de erva doce
1 chávena de água
1/3 chávena de melado de cana ou malte de cevada (ou outro substituto de açúcar)
2 maçãs sem caroçoos e cortadas bem finas
1/2 chávena de passas
óleo q.b.

Preparação:

Aquece o forno a 200ºC. Mistura bem todos os ingredientes e faz cerca de 18 bolinhos, unta as formas com óleo (de preferência formas de empadas).
Coloca para assar durante 20 minutos e depois deixa arrefecer antes de servir.

Nutricosmética

2009-10-22T08:30:00.000-07:00

Saiba quais são as substâncias que a vão deixar saudavelmente bela

Sabia que existem pílulas de beleza que conferem densidade ao cabelo? E suplementos alimentares que fortalecem as unhas e melhoram a pele?

Nos últimos anos, o mercado da nutricosmética foi também invadido por comprimidos que favorecem o bronzeado. O seu segredo dos produtos de nutricosmética está nas substâncias que utilizam na sua composição.

Estas são as principais que esta indústria utiliza:

Polifenóis de uva
Antioxidante que detém o processo de oxidação celular produzido pela poluição, o tabaco e as gorduras.

Ceramidas
Protegem as fibras de colagénio e estão implicadas no processo de hidratação da pele. Convém não esquecer que as ceramidas naturais da pele diminuem com a idade, o que faz com que a pele se torne mais seca e áspera. A cosmética oral adiciona-as para evitar a formação de rugas daí decorrente.

Carotenóides
São compostos lipossolúveis fortemente pigmentados, entre os quais se destacam o licopeno (responsável pela cor encarnada do tomate), e o betacaroteno (que dá a cor laranja à cenouras e abóbora), com uma forte acção antioxidante.

Ácidos gordos essenciais
São fundamentais para o organismo porque intervêm em todo o metabolismo. Entre os seus benefícios
destaca-se a capacidade para contrariar a flacidez e fadiga da pele, factores relacionados com o seu envelhecimento.

Para além disso, conferem suavidade, firmeza, elasticidade e hidratação e previnem rugas e estrias, havendo ainda estudos que comprovam o fortalecimento de unhas quebradiças e frágeis. Um dos óleos mais eficazes na cosmética é o de borragem, rico em ácido linolénico e gamalinolénico.

Isoflavonas de soja
Actuam como os estrogénios e combatem eficazmente os radicais livres, principais causadores do envelhecimento. Possuem grande capacidade de proteger a epiderme das agressões externas e de estimular a regeneração cutânea.

Proteínas
Compensam a perda de proteínas naturais provocada pelo envelhecimento. A nutricosmética encontrou um enorme manancial nas proteínas marinhas, provenientes de peixes, algas e plancton, que não só atenuam rugas e manchas, como aumentam a espessura da pele e estimulam a produção de elastina e colagénio. A única contra-indicação é não serem aconselháveis a pessoas alérgicas a peixe ou marisco.

Spray combate ejaculação precoce

2009-10-21T08:25:00.000-07:00

Saiba como

Um spray, desenvolvido por uma equipa do Royal Victoria Hospital, em Belfast (Reino Unido), consegue retardar em seis vezes o orgasmo masculino quando aplicado cinco minutos antes da relação sexual.

O spray PSD502 é composto por lidocaína e prilocaína e pode entrar no mercado nos próximos dois anos.

Segundo os especialistas, o produto, que foi testado em 200 homens, aumentou o tempo decorrido desde a penetração até à ejaculação de uma média de 0,6 minutos para 3,8 minutos (6,3 vezes mais).

fonte: Prevenir

Bolinhos de maçã e passas

2009-10-20T08:10:00.000-07:00

Ingredientes (para 18 pessoas):

Preparação:

Construa uma mente feliz

2009-10-19T08:37:00.000-07:00

Veja como

Quantas vezes ao longo do dia é que se aborrece com coisas sem importância, se deixa alterar por causa dos outros, fica frustrado ou mal-humorado?

Todos estes episódios, por mais curtos que sejam, afectam a sua felicidade. Quer ter uma mente feliz?

Tome nota e trabalhe estas três qualidades:

Generosidade
Lembre-se que não é superior a ninguém e que toda a gente merece ser feliz.

Disciplina moral
Controle os seus pensamentos, palavras e acções; não fira os sentimentos dos outros só porque tem um problema do qual ninguém tem culpa.

Paciência
Contemple todas as dificuldades como um modo de aprendizagem. Vai ajudá-la a vê-las de forma mais positiva e a saber estimar mais as outras pessoas.

A responsabilidade editorial e científica desta informação é da revista Prevenir.

Terapia inovadora evita amputações em diabéticos

2009-10-17T08:35:00.000-07:00

Saiba mais

Constitui uma novidade ao nível da prevenção e tratamento.

Chama-se Terapia Anodyne, chegou a Portugal há pouco mais de um ano e já é reconhecida pelos seus benefícios na qualidade de vida dos doentes.

Usada há 14 anos nos EUA, em mais de 6.000 locais, a Terapia Anodyne tem benefícios reconhecidos em diversas patologias dolorosas (como a dor neuropática diabética, lombalgias, ciática, fibromialgias), em todos os tipos de feridas (como as úlceras de perna varicosas e arteriais), na redução de edemas (inchaço) e na melhoria da sensibilidade, com resultados no equilíbrio e na marcha.

A demonstração clínica junto de entidades representativas do sector tem vindo a evidenciar a sua eficácia também em Portugal.

Em que consiste?

A Terapia Anodyne é, basicamente, um tratamento médico com infravermelhos. «Trata-se de um aparelho portátil, emissor de energia infravermelha monocromática, MIRE (890 nm), composto por uma unidade central e 4 ou 8 almofadas (versões doméstica ou profissional). A luz emitida pelos díodos (lâmpadas), suportados pelas almofadas aplicadas directamente sobre a pele, penetra profundamente e age sobre o equilíbrio natural de vasos e tecidos», explica Alexandra Carvalhal, enfermeira.

O uso da energia infravermelha da Terapia Anodyne tem como efeito primário a libertação do óxido nítrico (gás instável) dos glóbulos vermelhos do sangue, que permite melhorar a neurotransmissão e a circulação sanguínea, facto em que assenta, essencialmente, a eficácia desta terapia.

«Ao melhorar a circulação, vamos beneficiar a irrigação, a oxigenação e a nutrição dos tecidos que estão afectados», fundamenta Joaquim Neto, médico fisiatra. «Para além disso, facilita o aporte de medicamentos que haja em circulação.»

Benefícios do óxido nítrico

A identificação das propriedades deste gás no bom funcionamento do organismo foi reconhecida mundialmente pela atribuição do Prémio Nobel da Medicina em 1998. «O óxido nítrico é produzido pela maioria das células, especialmente do endotélio (tecido que forra a superfície interna dos vasos sanguíneos) e tem como função dilatar os vasos sanguíneos, o que é fundamental na regulação dos órgãos e tecidos», explica Alexandra Carvalhal.

fonte: Prevenir

Creme de Ervilhas e hortelã

2009-10-16T08:11:00.000-07:00

Ingredientes

Ervilhas (frescas ou congeladas): 400 g
Cebola picada: 1
Água ou caldo de legumes quente: o suficiente para cobrir as ervilhas
Créme fraiche: 4 colheres de sopa
Hortelã: 4 a 5 folhas
Azeite, sal e pimenta: q.b.

Preparação

Num pouco de azeite, refogar cebola cerca de 4 a 5 minutos, juntar ervilhas e cobrir com água ou caldo quente.
Ferver cerca de 4 a 5 minutos, juntar num copo misturador e triturar bem. Temperar e juntar hortelã. Triturar mais 1 minuto.
Servir quente ou frio com um pouco de créme fraiche e decorar com hortelã.

Lentes de Contato que Monitora a Saúde

2009-10-15T08:18:00.000-07:00

Contact Lenses To Monitor Health

In the future we might be finding out information about our health via contact lenses. Sure, there have been a lot of suggestions that we can watch TV via contact lenses and such, but a professor at the University of Washington believes that the eye is our little door into the body, and data collected from the surface of the eye could track information such as blood sugar, blood pressure, body temperature and other details. Would you be willing to wear such con

tradução

Lentes de Contato que Monitora a Saúde

13 09 2009

No futuro, pode ser descobrir informações sobre a nossa saúde através de lentes de contato. Claro, tem havido uma série de sugestões que podemos assistir televisão através de lentes de contato e tal, mas um professor da Universidade de Washington, acredita que o olho é a nossa pequena porta no corpo, e os dados recolhidos a partir da superfície do olho pode informação completa, como o açúcar no sangue, pressão arterial, temperatura corporal e outros detalhes.

CASCA DE LARANJA USADA PARA FABRICAR PLÁSTICO

2009-10-14T08:22:00.000-07:00

Um grupo de cientistas norte-americanos descobriu uma forma de fabricar plástico usando como principal matéria-prima a casca de laranja. Por regra, o produto base dos plásticos é o petrólio, mas os investigadores da Universidade de Cornell descobriram que é possivel criar polímeros ( a designação cientifica para plástico ) a partir de dióxido de carbono, um óleo existente na casca de laranja e um catalisador para acelarar a reacção. Esse óleo conhecido como limonedo, já é usado na indrústia para atribuir aos detergentes o cheiro a citrinos, mas a partir de agora pode também servir de base a um novo polímero. Com esta descoberta, os cientistas esperam ainda que em vez de ser largado na atmosfera, como acontece actualmente , o CO2 possa vir a ser usado no fabrico de plástico.

(revista gente jovem)

Nova técnica anti-gordura

2009-10-13T08:28:00.000-07:00

Descubra o tratamento inovador que modela o corpo e elimina a gordura, sem recurso ao bisturi

«Há 20 anos que tento perder gordura acumulada na barriga, resultante da gravidez. Recorri a massagens manuais com envolvimento de algas, bandas frias, à endermologia e recentemente à mesoterapia, tudo isto acompanhado por cuidados alimentares, ginástica e cremes adelgaçantes.
Senti melhorias, mas houve retrocessos com o nascimento de mais dois filhos», revela Maria José, 47 anos e mãe de quatro filhos, que procurava, como muitas mulheres, um tratamento que a ajudasse a eliminar a gordura rebelde sem ter de recorrer à cirurgia plástica.

Há poucos meses «soube do método UltraShape, através de uma revista inglesa, que dizia que as inglesas da City derretem gordura localizada à hora do almoço sem esforço e sem dor. Consultei o site e resolvi experimentar», conta.

Os resultados, ao fim de três sessões, realizadas em três meses, foram positivos. «Perdi um centímetro em cada sessão e houve uma melhoria do aspecto da pele que fica mais lisa. É uma verdadeira técnica de modelação corporal». Vejamos como funciona:

Eliminar a gordura

Sem necessidade de anestesia, o sistema Contour I de UltraShape assenta na aplicação de ondas ultrasónicas na zona a tratar, que vão aniquilar as membranas das células gordas. O conteúdo dispersa-se e, através do sistema vascular e linfático, é transportado até ao fígado, promovendo-se assim a eliminação da gordura pelo próprio organismo.

Após o tratamento, o paciente pode retomar a sua rotina normal. Antes de se iniciar este método são realizadas análises clínicas. O UltraShape está contra-indicado, por exemplo, na gravidez e em pessoas com pacemaker ou hepatite B e C.

Áreas de aplicação

Actualmente, este tratamento, ainda só disponível na clínica Perfect Shape, pode ser usado no abdómen, cintura, zona interior e exterior das coxas, nádegas, área abaixo das nádegas e no peito masculino. A extensão da zona a tratar condiciona a duração de cada sessão (entre 60 a 90 minutos) e o seu preço.

Segundo Maria José, «durante o tratamento sente-se apenas algum calor. Acelerar o metabolismo através da prática de exercício e beber dois litros de água são as únicas recomendações feitas para o período
pós-UltraShape». Estas estratégias ajudam a eliminar a massa gorda.

Resultados clínicos

Síntese dos relatórios apresentados, em Janeiro, no encontro do International Master Course on Aging Skin:

França
Segundo Benjamin Archer, cirurgião plástico, a realização de três sessões, em 130 pacientes, resultou na perda de entre dois e sete centímetros no perímetro abdominal, em 72 por cento dos casos.

Inglaterra
Christopher Inglefield, cirurgião plástico do London Bridge Hospital, revelou que 6,3 centímetros é o valor médio de perda ao nível da cintura de 500 pacientes. A taxa de satisfação ronda os 93 por cento.

México
Menos cinco centímetros foi quanto perderam, após três tratamentos, os pacientes de Hector Leal-Silva, do Center for Dermatology and Cosmetic Surgery, em Monterrey.

Onde encontrar?
Perfect Shape – Modelação Corporal
Avenida das Forças Armadas, nº 4, 4º frente, Lisboa
Telefone: 217 937 104/ 919 350 603

Custo: 30 € (consulta) e até 750 € por sessão

Texto: Nazaré Tocha

Salada de quinoa e fruta

2009-10-12T08:08:00.000-07:00

Ingredientes
(para 4 pessoas)

Quinoa (cerca de 100 g)
Uvas (50 g)
Nozes (50 g)
Mirtilos (50 g)
Rabanetes (4)
Queijo feta (100 g)
Maçã verde (1)
Temperos: Sal, azeite, pimenta e manjericão fresco

Preparação

1. Coza a quinoa em água e sal durante 20 minutos. Escorra, reserve e deixe arrefecer. Lave os vegetais e frutas.

2. Corte a maçã verde em quadrados pequenos. Corte e pique o rabanete em pequenos pedaços. Divida as uvas e os miolos de noz em metades. Corte o queijo em cubos com cerca de um centímetro cada.

3. Disponha, sequencialmente, nos pratos a quinoa, o rabanete, a fruta e o queijo. Tempere com sal, azeite e pimenta a gosto. Enfeite com uma folha grande de manjericão fresco e sirva. Bom apetite!

DESCOBERTAS TARTARUGAS COM 110 MILHÕES DE ANOS

2009-10-10T08:20:00.000-07:00

Na Austrália, uma equipa de cientistas descobriu recentemente fósseis de tartarugas marinhas com 110 milhões de anos. Estes fosseis, cerca de uma dúzia, encontrados no nordeste do território australiano vão servir de base a um estudo que permitirá aos cientistas descobrir o motivo pelo qual as tartarugas não sofreram alterações ao longo de mais de 100 milhões de anos. Estes fósseis são agora os segundos mais antigos do mundo , a seguir a um esqueleto de tartaruga com 115 milhões de anos descoberto no Brasil há sete anos.

(revista gente jovem)

Uma pele perfeita é uma pele sã

2009-10-09T08:15:00.000-07:00

Se os olhos são o espelho da alma, a pele é a expressão do nosso equilíbrio interior. Para a manter saudável e assim garantir que a mesma reflecte todo o seu dinamismo e jovialidade, deixamos-lhe alguns gestos simples, mas que seguramente a ajudarão a tornar-se ainda mais bonita.

Para uma pele saudável, tome os seguintes cuidados:

• Beba pelo menos 1,5l de água por dia
• Pratique uma alimentação equilibrada, optando por ingerir mais verduras, legumes e fruta
• Limpe, tonifique e hidrate a sua pele diariamente.
• Procure repousar o suficiente – 8h por noite é o número ideal
• Faça exercício com regularidade

Lembre-se também que deve evitar:

• Expôr-se ao sol sem protecção
• Alimentos ricos em gordura, fritos e carnes vermelhas
• Ambientes poluídos
• Fumar
• Ingerir alcool
• Deitar-se sem limpar devidamente a pele
• Viver em stress

Sopa de abóbora amendoim com nata aromatizada de alecrim

2009-10-09T08:07:00.000-07:00

Prove-a!

Ingredientes

500 g de abóbora amendoim cortada aos cubos
2 cebolas
1 batata grande
1 alho picado
1 colher de chá de cominhos
sal e pimenta
azeite
água
200 dl de natas (pode utilizar natas light)
2 ramos de alecrim

Preparação

1. Num tacho deixe levantar fervura lentamente as natas com alecrim; assim que ferver retire do lume e deixe em infusão cerca de 45 minutos.

2. Num tacho refogue a cebola e o alho durante quatro minutos. Adicione a abóbora, os cominhos e a batata e refogue mais cinco minutos em lume brando.

3. Junte água quente e deixe ferver em lume brando, com o tacho tapado, durante 12 minutos. Triture com a varinha mágica, tempere. Sirva com natas aromatizadas de alecrim. Deite-as na sopa e distribua fazendo movimentos em espiral com uma colher.

Adaptado de «Legumes sem desculpas, Receitas deliciosas para uma alimentação equilibrada» de Henrique Sá Pessoa e Fernando Póvoas (Esfera dos Livros)

Melhore a sua vida sexual!!!

2009-10-08T08:05:00.000-07:00

Saiba como o óxido nítrico pode ajudar o seu companheiro a ultrapassar os problemas de disfunção eréctil

Apesar de parecer algo normal na vida de um homem, uma simples erecção requer muito mais do que um decote feminino generoso.

Na verdade, é necessário ocorrer um conjunto complexo de interacções neurais e vasculares para formalizar o desejo sexual de um homem e qualquer condição que afecte estes sistemas pode comprometer a função eréctil. Em 80 por cento dos casos o problema tem uma causa orgânica, o que significa que com o tratamento certo é possível reverter o quadro clínico.

Um estudo recente vem propor uma nova alternativa. O actor principal Durante o processo da erecção existe um ingrediente-chave envolvido, o óxido nítrico. Trata-se de uma substância produzida pelo organismo e o principal neurotransmissor dos estímulos sexuais.

O óxido nítrico promove o relaxamento dos vasos, aumentando o fluxo sanguíneo e consequente erecção. A sua produção é assegurada por um aminoácido, a L-arginina. Uma maior disponibilidade desta substância permite uma produção mais eficiente de óxido nítrico.

Foi precisamente esta razão que motivou um grupo de investigadores a estudar os efeitos da toma de doses elevadas daquele aminoácido no tratamento da disfunção eréctil. Mas apesar da expectativa dos cientistas, os resultados desiludiram.

Era necessário acrescentar algo mais. Foi então que R. Stanislavov e V. Nikolova, investigadores da Faculdade de Medicina de Sofia, na Bulgária, e P. Rohdewald, do Instituto de Química Farmacêutica, da Universidade de Munique, na Alemanha, se juntaram para uma nova experiência.

O objectivo era encontrar uma substância que permitisse estimular a enzima óxido nítrico sintetase endotelial (responsável pela produção de óxido nítrico a partir da L-arginina). Para tal, escolheram um extracto de pinheiro marítimo francês, o Pycnogenol como é conhecido comercialmente.

O estudo contou com a participação de 50 pacientes com idades entre os 30 e os 50 anos e disfunção eréctil ligeira a moderada.

Final feliz

Os resultados, promissores, foram apresentados no International Journal of Impotence Research. Enquanto três gramas de L-arginina ao dia, durante um mês, normalizaram a função eréctil em apenas cinco por cento dos pacientes, ao juntar 80 mg de Pycnogenol à dose diária, verificou-se taxa de sucesso média de 80 por cento.

A recuperação da função eréctil foi acompanhada por um aumento da actividade sexual, do desejo e da satisfação sexual e uma ligeira acção anti-hipertensiva. Os efeitos mantiveram-se duas semanas após o final do tratamento e não foram observados efeitos secundários.

De acordo com os investigadores são agora necessários outros estudos, com uma amostra mais representativa e um período de tratamento maior. Entretanto, o comprimido utilizado neste estudo já foi colocado à venda, estando disponível em Portugal.

Estilo de vida

Contra a disfunção eréctil incentive o seu parceiro a...

Praticar exercício físico
Controlar os níveis de stress
Evitar o consumo de álcool em excesso
Deixar de fumar

Texto: Natércia Gomes

Sangria

2009-10-07T08:02:00.000-07:00

Bebidas

Ingrediente Principal: Vinho branco

Ingredientes: 1 maçã vermelha
1 laranja madura
1 limão
3 colheres (de sopa) de açúcar
¼ de chávena de brandy
7,5 dl de vinho branco
1 litro de água mineral
Preparação: Lava-se a maçã. Corta-se em fatias finas com a casca, para dentro de um jarro com boca larga. Descasca-se a laranja e o limão. Separa-se os gomos e limpa-se das peles e das sementes. Mistura-se com a maçã e o açúcar. Rega-se com o brandy, o vinho branco e a água mineral. Mistura-se e guarda-se no frigorífico pelo menos durante uma hora antes de ir à mesa.

Ácido hialurónico... na vagina!

2009-10-06T07:53:00.000-07:00

Saiba para quê

É, sobretudo, elogiado pelo seu combate às rugas e imperfeições. O ácido hialurónico é uma substância que sintetiza o colagénio e a elastina, as fibras que sustentam a elasticidade da pele.

O que talvez não saiba (ainda!) é que este tambem pode fazer muito... pela sua vida sexual!

Ao injectar substâncias, como ácido hialurónico, na vagina, é possível aumentar a sensibilidade sexual. Esta intervenção já é feita em clínicas nacionais mas Ângelo Rebelo, reconhecido cirurgião plástico, sublinha que «a falta ou o aumento de prazer sexual não passa, a maioria das vezes, apenas por um problema físico», pelo que este tipo de intervenção não é, por si só, um passaporte directo para o prazer.

A plastia do ponto G é a cirurgia genital que suscita mais curiosidade e dúvidas. Este famoso ponto tem origem no ginecologista alemão Gragenberg, que descreveu esta zona como sendo a que mais prazer sexual proporciona à mulher graças à acumulação de terminais nervosos.

Para quem ainda não sabe, o ponto G situa-se na parede anterior da vagina, a alguns centímetros da entrada. A cirurgia não é, no entanto, o único método a que pode recorrer para obter maior prazer.

A ginástica sexual pode favorecer a performance sexual e a libido. Inicialmente praticados por grávidas e mulheres incontinentes, os exercícios consistem em movimentações pélvicas e contracções do músculo vaginal para fortalecer esta zona.

Texto: Fátima Lopes Cardoso e Luis Batista Gonçalves com Ângelo Rebelo (cirurgião plástico)

Folhas de Beterraba: Fuja da Anemia

2009-10-05T07:35:00.000-07:00

A beterraba, geralmente é usada no cardápio no preparo de legumes e saladas, no entanto, suas folhas acabam sendo negligenciadas, ou seja, descartadas.

Mas, o que parte das pessoas desconhecem é que essas folhas são primordiais à saúde. Quer saber por quê?

As folhas da beterraba podem ser preparadas em saladas, refogados e outros pratos, pois contém sais minerais como ferro, cobre, cálcio, fósforo, manganês, cromo, potássio e zinco.

Em sua composição ainda aparecem as vitaminas A, C e do complexo B.

Ao consumir as folhas de beterraba, o organismo pode se defender de anemia, além de favorecer contra oxidação e funcionar como laxante e diurético. Também, estimula as funções do fígado e do baço.

Nestas folhas há os carotenóides, pigmento natural que ajuda na proteção dos olhos contra o envelhecimento.

O consumo deve ser moderado, porque em excesso pode contribuir para formação de cálculos renais devido as quantias altas de oxalatos.

Assim, acrescente a dieta de uma ou duas vezes na semana, e tenha boa saúde!

www.synapsedigital.com.br

saiu no TERRA você já leu?

2009-10-02T12:11:00.000-07:00

http://beleza.terra.com.br/mulher/interna/0,,OI1682874-EI7606,00.html

Esta matéria já fala sobre o creme TOE by Cristina Maria Carrasco, você já leu?

Aproveite e sintonize na TV Gazeta nesta próxima 3a feira e assista o Programa Todo Seu com Ronni Von, a terapeuta Ortomolecular Cristina Maria Carrasco estará apresentando o creme TOE que você já conhece tão bem!

Assista a entrevista com Cristina Maria Carrasco falando sobre o creme TOE

2009-09-28T06:29:00.000-07:00

Assista a entrevista:

Parte 1: http://www.youtube.com/watch?v=KcfkB29siFE

Parte 2: http://www.youtube.com/watch?v=ZUjbVt68EM8

Obrigada a todos vocês pelo carinho e atenção!

abraços e que Deus lhe abençoe rica e poderosamente!

Cristina Maria Carrasco

ASSISTA AO VIVO NA REDE Brasil, NESTA 5a feira dia 10/09/09 - 14:30 h

2009-09-08T20:41:00.000-07:00

ASSISTA AO VIVO NA REDE Brasil, NESTA 5a feira dia 10/09/09 - 14:30 h

Assista nesta quinta-feira dia 10/09/09 às 14:30 h entrevista ao vivo com a terapeuta Cristina Maria Carrasco na Rede Brasil no programa Alessandra Scatena.
http://www.rbtv.com.br/programacao/

Frapê gelado de framboesa tem baixo teor de carboidrato; veja receita:

2009-08-03T08:00:00.000-07:00

Frapê Gelado de Framboesa

Tempo de preparo: 5 minutos

Ingredientes:

- 100 g de framboesa congelada
- 150 ml de leite de soja sem açúcar
- 2 colheres (sopa) de extrato de soja
- 55 g de tofu firme
- 1 colher (sopa) de creme de soja ou creme de leite estévia ou adoçante a gosto

Preparo:

1. Coloque a framboesa congelada num liqüidificador, processador ou recipiente com mixer. Junte o leite e o extrato de soja, o tofu e o creme de soja (ou creme de leite) e bata por volta de 15 segundos, até obter uma mistura espessa e cremosa.

2. Adoce a gosto e sirva imediatamente.

da Folha Online - 31/07/2009 – 06h40 - http://www1.folha.uol.com.br/folha/comida/ult10005u307144.shtml

Equipe L’Eternel

by Cristina Maria Carrasco

www.terapiaortomolecular.net

Estresse, falta de sono e deficiência de cálcio podem levar a ganho de peso.

2009-08-01T07:55:00.000-07:00

Pode soar como a desculpa mais esfarrapada de quem não consegue emagrecer: "Não como muito e engordo!". No entanto, os lamentos daqueles que ganham peso independentemente da ingestão de calorias podem ser reforçados por explicações científicas - e conhecê-las também ajuda a obter bons resultados em um programa de perda de peso.

Paula Bokor, estudante de nutrição, acumulou 11 quilos a mais no período de um ano, depois da morte da irmã mais nova

Há alguns anos, pesquisadores de todo o mundo buscam entender os motivos que têm levado a população a ganhar mais peso. "A epidemia de obesidade vem de 30 anos para cá. Pensa-se que as pessoas comem mais e estão maissedentárias, mas há outras coisas que ajudam a explicar esse fato", diz Alfredo Halpern, chefe do Grupo de Obesidade e Síndrome Metabólica do Hospital das Clínicas de São Paulo.

Não que a fórmula consagrada para emagrecer (ingerir menos calorias do que se gasta) não deva ser levada em conta, assim como a genética, fator predisponente por excelência. Porém, há situações e agentes externos que modificam o metabolismo e favorecem o acúmulo de gordura, estimulam o apetite ou dificultam a queima das células gordurosas.

"É preciso saber que a gente não controla absolutamente nosso peso. Existem mecanismos, alguns ainda desconhecidos, que também exercem controle. Não é só "fechar a boca", é preciso identificar outras causas que podem estar interferindo no aumento do peso", afirma Maria Tereza Zanella, endocrinologista da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia) e professora da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).

A estudante de nutrição Paula Bokor, 28, sabe bem que parar de comer pode não ser suficiente para emagrecer. Desde que sua irmã mais nova morreu, há um ano, ela acumulou 11 quilos extras. O problema também atingiu seu irmão, que ganhou 20 quilos no período.

"Sempre controlei meu peso com alimentação e exercícios. Nesse ano, porém, não me pesava, não dava importância. Só recentemente eu me dei conta de que tinha engordado muito e de que isso poderia estar relacionado ao trauma", diz.

Mesmo controlando a alimentação e usando remédio para perda de peso com orientação médica, Paula ainda não conseguiu emagrecer. "Ao menos estacionei nos 11 quilos. Mas minha endocrinologista me aconselhou a fazer acompanhamento psicológico", diz.

O estresse, causado por questões emocionais ou por pressão no trabalho, por exemplo, tem sido considerado um dos principais fatores predisponentes ao acúmulo de gordura, especialmente na região abdominal.

Situações estressantes propiciam o aumento na secreção de cortisol, hormônio que estimula o apetite e aumenta a proliferação e o acúmulo das células de gordura. Para Halpern, do HC, o estresse crônico pode contribuir para elevar medidas mesmo que a pessoa não consuma calorias em exagero.

"Outro mecanismo descoberto mais recentemente é o aumento da secreção do neuropeptídio Y, substância que eleva a sensação de fome e favorece a deposição de gordura no abdômen", acrescenta Walmir Coutinho, professor de endocrinologia da PUC (Pontifícia Universidade Católica) do Rio de Janeiro.

Para que o programa de redução de peso seja eficaz, em muitos casos são indicadas terapias complementares para diminuir os níveis de estresse, como acupuntura, ioga e meditação. "Todos os mecanismos de relaxamento e liberação de endorfina ajudam e, aqui, entram também os exercícios, não só por causa da queima calórica mas pela sensação de bem-estar", afirma Zanella.

Sono ruim

Durante os últimos dois anos, a coordenadora de enfermagem Aline Maia, 29, trabalhava à noite, em esquema de plantão. Há dois meses, foi promovida no hospital e agora atua em horário comercial.

As mudanças nos padrões de sono e o aumento da responsabilidade com o novo cargo dificultam um descanso de qualidade durante a noite. O resultado foram cinco quilos a mais adquiridos no último bimestre, ainda que a alimentação seja equilibrada no dia a dia.

"Fui proibida de trabalhar mais de oito horas por dia e fico estressada porque tenho de dar conta de todo o trabalho nesse período. Tenho vários estímulos que não me deixam relaxar à noite e durmo mal, fico planejando o que vou fazer no dia seguinte, demoro para pegar no sono e tenho medo de não acordar na hora: programo três celulares para tocar às 5h30."

A secreção de alguns hormônios está relacionada ao sono e, quando há privação desse descanso, podem ocorrer mudanças que contribuem para o acúmulo de gordura corporal.

Por exemplo, há redução de leptina -hormônio relacionado à sensação de saciedade e que também facilita o gasto de energia pelo organismo. Quando se dorme menos também ocorre o aumento na secreção de grelina, o hormônio responsável por estimular o apetite.

"Vemos ganho de peso em quem não tem um ritmo normal de sono, como quem trabalha em esquema de plantão", diz Márcio Mancini, presidente da Abeso (Associação Brasileira para Estudos da Obesidade e da Síndrome Metabólica).

Quem sofre de apneia também apresenta mais chances de acumular gordura, especialmente na região abdominal. A doença pode causar falta de oxigênio no cérebro, o que funciona como um agente estressor, estimulando a liberação de cortisol e todos os efeitos do estresse no ganho de peso.

"Magros com apneia têm mais peso do que os que não têm a doença -e acumulam gordura no tronco mais do que os outros", diz Zanella, da Sbem.

JULLIANE SILVEIRA da Folha de S.Paulo

30/07/2009 – 10h27

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u602556.shtml

Indique e apadrinhe um amigo = vale R$ 10,00 para cada um.

2009-07-20T07:55:00.000-07:00

Indique e apadrinhe um amigo

vale R$ 10,00 para cada um.

Você que já é cliente, sabe que faz parte de um grupo de vantagens, mais informações, maiores descontos, e agora os clientes da dra Cristina Maria Carrasco fazem parte do clube L'Eternel e além de ganhar poderão dar descontos.

Indique e apadrinhe um amigo = vale R$ 10,00 para cada um.

Regulamento:

L'Eternel permite a seus clientes apadrinhar seus familiares e amigos para que eles também possam tornar-se membros do Clube L'Eternel, sem custo algum para nenhum deles. Contudo, a fim de conservar o caráter exclusivo do Clube L'Eternel, o apadrinhamento deve limitar-se a este círculo restrito. Em conseqüência, proíbe-se estritamente os apadrinhamentos massivos ou indiscriminados, como, por exemplo, os que tenham sua origem em anúncios na internet, em revistas ou em qualquer outro meio de comunicação.

No momento da primeira compra o apadrinhado deverá fornecer o nome e número de sócio do seu padrinho, assim receberá o desconto de R$ 10,00 (dez reais) e seu padrinho receberá o desconto de R$ 10,00 (dez reais) em compras que será valido por um mês.

L'Eternel reserva-se o direito de alterar a qualquer momento os valores relativos aos cheques presentes.

Os cheques presentes serão válidos e poderão ser utilizados pelos apadrinhados no momento da efetivação da primeira compra na L'Eternel.

L'Eternel se reserva o direito de cancelar cheques quando observar o uso fraudulento destes. Considera-se um uso fraudulento ou indevido o envio de convites entre contas de e-mail de uma mesma pessoa, que tenha por objetivo beneficiar-se dos cheques presentes.

Quando um Sócio L'Eternel convidar um familiar ou amigo a este clube, será o próprio membro Sócio quem responderá ante qualquer possível responsabilidade derivada do referido convite.

L'Eternel não terá nenhuma responsabilidade, já que são os próprios Sócios que realizam os convites.

Buscando sempre uma forma de inovar e trazer vantagens para o grupo de clientes do Clube L'Eternel, abrimos a promoção APADRINHE e ganhe R$ 10,00 (dez reais) de desconto na sua compra e na do seu apadrinhado.

abraços e que Deus lhe abençoe,

Cristina Maria Carrasco e Equipe L'Eternel

São Paulo, 20 de julho de 2009.

http://www.terapiaortomolecular.net/

Recipes for Health - Provençal Zucchini and Swiss Chard Tart

2009-07-06T08:11:00.000-07:00

By MARTHA ROSE SHULMAN

Published: June 23, 2009

This is such a pretty mixture of zucchini and greens that I hate to hide it under a top crust. Sometimes I substitute beet greens for the Swiss chard.

1 recipe whole wheat yeasted olive oil pie pastry

1 pound Swiss chard

Salt to taste

2 tablespoons extra virgin olive oil

1 medium onion, finely chopped

2 pounds zucchini, cut in small dice (1/4 to 1/3 inch)

2 to 3 large garlic cloves (to taste), minced

1 teaspoon fresh thyme leaves, chopped

1 to 2 teaspoons chopped fresh rosemary (to taste)

2 ounces Gruyère cheese, grated (1/2 cup, tightly packed)

3 large eggs, beaten

Freshly ground pepper

1. Bring a large pot of water to a boil while you stem the greens, and wash them thoroughly in several rinses of water. If the ribs are wide, wash and dice them, then set aside. Fill a bowl with ice water. When the water reaches a rolling boil, add a generous amount of salt and the chard leaves. Blanch for one minute, until just tender. Using a slotted spoon or deep-fry skimmer, transfer to the ice water, then drain. Squeeze out excess water and chop. Set aside.

2. Heat the oil over medium heat in a large nonstick skillet, and add the onion and diced chard stems, if using. Cook, stirring, until tender, about five minutes. Stir in the zucchini. Season to taste with salt, and cook, stirring, until just tender and still bright green, about 10 minutes. Stir in the garlic, thyme and rosemary, and cook with the zucchini and onion until the garlic is fragrant, about one or two minutes. Stir in the greens, toss everything together, and remove from the heat. Taste and season with salt and pepper.

3. Beat the eggs in a large bowl. Stir in 1/4 to 1/2 teaspoon salt (to taste), the zucchini mixture, and the Gruyère. Mix everything together, add pepper, taste once more and adjust seasoning.

4. Preheat the oven to 375 degrees. Oil a 10-inch tart pan. Roll out two-thirds of the dough and line the pan, with the edges of the dough overhanging. Freeze the remaining dough. Fill the lined pan with the zucchini mixture. Pinch the edges of the dough along the rim of the pan. Place in the oven and bake 50 minutes, until set and beginning to color. Allow to rest for at least 15 minutes before serving (preferably longer). This can also be served at room temperature.

Yield: One 10-inch tart, serving eight to ten.

Advance preparation: The blanched greens will keep for three or four days in the refrigerator in a covered bowl. The finished tart keeps for a few days in the refrigerator. Reheat gently at 275 degrees to re-crisp the crust.

Martha Rose Shulman can be reached at martha-rose-shulman.com.

http://www.nytimes.com/2009/06/24/health/nutrition/24recipehealth.html?ref=nutrition

Recipes for Health - Eggplant Torte

2009-06-29T08:08:00.001-07:00

By MARTHA ROSE SHULMAN

Published: June 23, 2009

This is a dramatic dish, like a molded eggplant parmesan inside a double crust. It makes a great vegetarian dinner party main dish.

1 recipe whole wheat yeasted olive oil pie pastry

2 1/2 pounds eggplant (2 large), cut in 1/3-inch slices

Salt to taste

Extra virgin olive oil

1 batch simple marinara sauce (about 1 1/2 cups, made with 1 28-ounce can of tomatoes), or 1 1/2 cups fresh tomato sauce

3 large eggs, beaten

3 ounces Gruyère cheese, grated (3/4 cup, tightly packed)

1/2 cup freshly grated Parmesan

1. Prepare the pie dough. While it is rising, prepare the filling for the torte. Salt the eggplant slices on both sides, and let stand for 30 minutes. Meanwhile, preheat the oven to 450 degrees and make the tomato sauce.

2. Rinse the eggplant slices, and blot dry with paper towels. Line baking sheets with foil, and oil the foil with olive oil. Place the eggplant rounds on the baking sheet, and brush the tops with olive oil. Bake in the oven until tender and beginning to color, 15 to 20 minutes. They will dry out on the surface but feel soft when you press on them. Remove from the oven, and fold the foil over the eggplant slices, enclosing them so they’ll continue to steam and soften. Turn the oven down to 375 degrees.

3. Generously oil a 10-inch spring-form pan or cake pan. Roll out two-thirds of the dough to a large, thin round, and line the pan, making sure that there is some overhang all the way around the edge. Beat the eggs in a large bowl, and use a bit to brush the bottom and sides of the crust. Remove 1 tablespoon for brushing the top crust, and set aside. Stir the tomato sauce into the bowl of beaten eggs, and combine well.

4. Line the pastry with half the eggplant slices, overlapping them slightly. Sprinkle half the Gruyère over the eggplant, and top with half the egg and tomato sauce mixture. Sprinkle with half the Parmesan. Repeat the layers.

5. Roll out the remaining dough, and place it over the top of the torte. Fold in the overhanging bottom crust and pinch the edges together, then pinch an attractive lip around the rim of the pan. Brush the top crust with the beaten egg you set aside, and make a few slits in it with the tip of a knife. Bake 50 minutes to one hour, until golden brown. Remove from the oven and allow to sit for at least 20 minutes before cutting. Serve hot or room temperature, cut in wedges.

Yield: One 10-inch torte, serving ten.

Advance preparation: The tomato sauce will keep for three or four days in the refrigerator and can be frozen for a few months. The finished tart will hold for several hours, but the crust may become soggy. Reheat for 10 to 15 minutes at 275 degrees to re-crisp the crust.

Martha Rose Shulman can be reached at martha-rose-shulman.com.

http://www.nytimes.com/2009/06/23/health/nutrition/23recipehealth.html?_r=1&ref=fitnessandnutrition

PROMOÇÃO RELÂMPAGO do creme T.O.E. by Cristina Maria Carrasco

2009-06-23T13:52:00.000-07:00

Aproveite a promoção relâmpago do creme T.O.E. by Cristina Maria Carrasco - L'Eternel Ortomolecular

Você poderá adquirir 3 cremes T.O.E. por apenas 1.200 reais!

Promoção valida somente para compras realizadas diretamente conosco, por telefone VISA ou depósito bancário, nos dias 24/06/09 e 25/06/09.

promoção não cumulativa e válida até o final do estoque.

Entre em contato: 11- 3061.3004 - 5083.0932

Mais Saúde com os Nanocristais

2009-06-22T13:14:00.000-07:00

Pesquisado por

Equipe L’Eternel Terapia Ortomolecular

by Cristina Maria Carrasco

O inverno chegou !!!

2009-06-16T10:16:00.001-07:00

E com ele o momento de cuidar melhor de sua pele, manter a hidratação e o filtro solar é muito importante. E nessa época que você deve fazer sua cirurgia plástica tão desejada, pois terá vários fatores a seu favor, inclusive que ninguém perceberá que você esta usando uma cinta!

Sua recuperação será muito mais fácil e agradável. Após sua cirurgia, alta médica e retirada de pontos, este é o momento ideal para iniciar o uso do creme T.O.E. by Cristina Maria Carrasco, este evitará que apareçam estrias nos seus seios e manterá a firmeza da pele, além de deixar sua cicatrização melhor e mais uniforme ao tônus de sua pele.

Se fez uma abdominoplastia ou lipoescultura, com certeza ficará linda e este é o momento perfeito para você iniciar o uso do creme T.O.E. by Cristina Maria Carrasco pois ele fará com que sua pele fique mais hidratada e firme, além de fechar as estrias que ainda permanecem, pois nem sempre é possível remover as estrias em sua totalidade. E com o mesmo produto você vai deixar sua cicatriz quase imperceptível.

Para você que esta tratando do rosto saiba que o creme T.O.E. by Cristina Maria Carrasco reestrutura as células do colágeno e usado diariamente manterá sua pele com tônus de nova por muito mais tempo, seu pescoço e mãos também saem ganhando em juventude com o uso do creme T.O.E. by Cristina Maria Carrasco, experimente e se descubra mais jovem!

Equipe L’Eternel Terapia Ortomolecular

By Cristina Maria Carrasco

Prêmios 2009

2009-05-04T14:40:00.000-07:00

Prêmios de 2009

para o tratamento Ortomolecular para Estrias

TOE

de Cristina Maria Carrasco

PRÊMIO TOP OF GOLD O. P. B.

por Melhor Tratamento e Prevenção de Estrias de 2009.

Cristina Maria Carrasco, Durval Mason Carrasco Jr e Clóvis Bovolato (representante da O.P.B.

Cristina Maria Carrasco e Paula Oliveira Carrasco

A O. P. B.

tem como FINALIDADE:
Aglutinar pessoas onde o principio da ética e da moral sejam norteados rotineiramente;Assumir e viabilizar projetos que o Estado e o Mercado não podem ou não querem mais fazer;Desenvolver ações desenvolvimentalistas e assistencialistas que possam substituir ou complementar as ações das quais a sociedade tem necessidade;Harmonizar a relação entre seus membros associados sendo um facilitador dos interesses comuns;

O objetivo das premiações é Estimular os laureados por esta distinção a continuarem na árdua luta de manter sua excelência em produzir produtos de alta tecnologia e prestar serviços onde a busca do bem estar comum é constante.

Evento realizado no dia 25/04/2009 no clube Sírio e Libanês em São Paulo

http://www.ordemparlamentares.org.br/

L'Eternel Terapia Ortomolecular - Cristina Maria Carrasco e Paula Oliveira Carrasco ganham Prêmio do Latin American Quality Institute

Prêmio Empresa Brasileira do Ano 2009

Empresário do ano de 2009

Latin American Quality Institute

Paula Oliveira Carrasco e CristinaMaria Carrasco

No início do mês de abril de 2009, a terapeuta Ortomolecular Cristina Maria Carrasco e a advogada Paula Oliveira Carrasco receberam o prêmio Empresário do Ano de 2009, e a L'Eternel Terapia Ortomolecular conquistou o prêmio Empresa Brasileira do Ano. A Cerimônia aconteceu no Hotel Emiliano, São Paulo, às 19h. A honraria objetiva congratular empresas e gestores que têm se destacado em seu segmento de mercado e que, de alguma forma, se diferenciam da concorrência.

Cristina Maria Carrasco e Daniel Maximilian da Costa, presidente da Latin American Quality Institute.

O prêmio utiliza os seguintes critérios: foco no cliente, recursos humanos, resultados, gestão de processos, planejamento, liderança, relacionamento com fornecedores e estrutura para a qualidade. As empresas foram analisadas por 75 profissionais de distintas nacionalidades. O comitê foi formado pela Latin American Quality Institute, entidade das empresas e organizações Latino-americanas, promovendo a cultura da qualidade e desenvolvimento sustentável.

Evento realizado em abril de 2009 no Hotel Emiliano em São Paulo

O Latin American Quality Institute (LAQI) é uma organização privada sem fins lucrativos, fundada na cidade do Paraná, cuja finalidade é fomentar e apoiar a competitividade das empresas e organizações Latino-americanas, promovendo a cultura da qualidade e desenvolvimento sustentável. É considerado o Instituto de Desenvolvimento de Normas e Padrões de Qualidade mais importante da América Latina.
Ao longo de sua história, agregou valores a mais de 500 empresas que, hoje, têm parceria com a organização. A LAQI possui um fórum de intercâmbio de experiências, realizado por meio dos comitês existentes e da participação em Congressos e Jornadas que organizam juntamente com seus parceiros.
Oferece, também, informações atualizadas por meio do Centro Latino-americano de Informação da Qualidade – CLIC, da Revista Quality Magazine e das publicações editadas.
A LAQI possui inúmeras relações internacionais, com destaque para The South African Quality Institute, Associazine Mondiale per la Qualitá e Embraqua. Outorga aos participantes de seus programas certificações com creditação internacional e reconhecimentos empresariais nos países membros.

http://www.laqualityinstitute.org/

Agradecemos e dividimos com todos vocês as honras que recebemos, muito obrigada!

Estes prêmios só comprovam o nosso respeito, responsabilidade e compromisso com a qualidade total em nossos serviços.

Obrigada a você nosso cliente amigos, fãs e colaboradores que nos estimulam todos os dias a melhorar!

abraços e que Deus lhes abençoe

Cristina Maria Carrasco e Equipe L'Eternel

www.terapiaortomolecular.net

Feliz Dia das Mães ! e sem Estrias Mais Feliz ainda!!!

2009-04-23T12:05:00.000-07:00

"De tudo, ao meu amor serei atento
Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto
Que mesmo em face do maior encanto
Dele se encante mais meu pensamento."

Vinícius de Moraes

Nosso presente especial para você dar e receber!
maio de 09

Em comemoração ao Dia das Mães vamos lhe dar um desconto especial na compra do seu creme TOE:

1 creme TOE - 10% de desconto - de R$ 500,00 por R$ 450,00.

2 cremes TOE - 15% de desconto - de R$ 1.000,00 por R$ 850,00.

3 cremes TOE - 20% de desconto - de R$ 1.500,00 por R$ 1.200,00

Além deste descontão você receberá também o frete GRATIS.

Promoção válida até 10 de maio de 2009 ou até o fim dos estoques.

Somente para as compras realizadas diretamente conosco por meio de depósito bancário ou cartão de crédito VISA por telefone.

Formas de Pagamento:

- Depósito Bancário

Banco Real; ag. 0413; conta corrente 9719670-3; titular: L'Eternel Terapia Ortomolecular Ltda.

- Cartão de Crédito VISA por telefone

Entre em contato por telefone (11) 3061.3004 ou (11) 5083.0932 e faça sua compra.

Você poderá parcelar sua compra pelo cartão de crédito, depende da aprovação da operadora do cartão.

Após a realização do depósito envie seu comprovante por e-mail ou fax, juntamente com seus dados para cadastro e envio de mercadoria. Nome completo; RG; CPF; data de nascimento; tipo sanguíneo; e-mail; telefone de contato; endereço completo; CEP.

Esta promoção é válida somente para compras realizadas no período de 20.04.09. até 10.05.09, nas formas de pagamento acima especificadas ou até terminar nosso estoque.

Promoção não cumulativa com outras.

Mais informações entre em contato por telefone: 11- 3061.3004 ou e-mail: estrias@terapiaortomolecular.net

Cliente Especial TOE

Para você que já é nosso cliente esta promoção em comemoração ao Dia das Mães será especial!

Além de aproveitar todos os descontos da promoção em comemoração ao Dia das Mães você receberá um brinde especial da terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco.

Durante o mês de maio você poderá agendar uma sessão de tratamento para estrias com um desconto de 50% (cinquenta por cento).

Entre em contato por telefone informando seu código de cliente e agende sua sessão de tratamento.

Promoção válida para sessão agendada até dia 10 de maio de 2009.

(11) 5083.0932 - 3061.3004

Creme TOE

O creme TOE trata a pele de dentro para fora, reestruturando o colágeno da pele em até 100%.

os resultados poderão ser sentidos a partir de 1 semana, pois a pele começará a ficar mais lisa e firme, pois o colágeno é regenerado de dentro para fora.

Poderá ser sentido uma sensação de coceira ou formigamento semelhante à sensação de cicatrização, é o momento que o colágeno esta sendo reestruturado.

Pode ser usado durante o verão, não mancha a pele, não possui filtro solar.

Creme de tratamento e prevenção de estrias.

Contém 230 ml em embalagem transparente.

Totalmente natural e indolor.
Não possui ácidos.
Pode ser usado por qualquer idade, sexo, cor.
Não queima a pele.
Não contém FPS.
Não contém corantes.

MODO DE USAR:

Aplicar sobre o local desejado, massageando até total absorção.

Passar 3 vezes ao dia.

Contato: www.terapiaortomolecular.net

estrias@terapiaortomolecular.net

11- 3061.3004 / 5083.0932

Encha-se de vitalidade logo pela manhã - Os exercícios que vão melhorar o seu dia

2009-04-14T14:17:00.000-07:00

Tem preguiça quando o despertador toca? Parabéns!

É uma pessoa de carne e osso. Dedique cinco minutos a fazer estes alongamentos e, no mínimo, começará o dia com muito mais energia:

1. Espreguice-se

Coloque-se de lado, com as pernas flectidas. Leve as mãos atrás da cabeça e entrelace os dedos.

Movimente as ancas de um lado para o outro cinco vezes, e sinta a zona lombar a relaxar.

2. Alongue as costas

Deitada na cama, segure as pernas com as duas mãos, entrelaçando os dedos.

Tente aproximar a testa dos joelhos, balançando-se para a frente e para trás.

Desta forma, vai conseguir que os ossos das suas costas alonguem. Não faça movimentos bruscos nem se balance com muita força.

3. Alivie as cervicais

Sente-se na cama com as pernas cruzadas numa posição confortável.

Tenha o cuidado de manter as costas direitas durante o exercício para prevenir
lesões.

Com as mãos no pescoço, empurre a cabeça para a esquerda para a direita, suavemente.

Tente tocar com o ombro na bochecha. Sinta, pouco a pouco, as vértebras do
pescoço a desenferrujar. Repita 10 vezes para cada lado.

4. Ative a circulação

De novo deitada, coloque o corpo de lado e apoie-se sobre o cotovelo.

Passe o outro braço para a frente do corpo para manter o equilíbrio.

Alongue as pernas e vá subindo e descendo a que ficar por cima. Repita 10
vezes. Dê a volta e faça o mesmo exercício com a outra perna.

5. Rode o tronco

Sente-se à beira da cama e apoie os pés no chão.

Afaste as pernas e coloque as mãos na nuca.

Agora, com as costas direitas, mas num ângulo de 45º relativamente às coxas,
gire o tronco para a esquerda e para a direita para desenferrujar as vértebras.

6. Alongue as pernas

Use uma mão para segurar a coxa por trás, e coloque a outra na barriga da perna.

Tente aproximar a perna do peito o máximo que conseguir para alongar os
músculos posteriores da coxa.

Repita com a perna contrária.

A responsabilidade editorial e científica desta informação é da revista Prevenir.

Sopa de Abóbora

2009-03-31T06:21:00.000-07:00

ingredientes:

200g de abóbora

2 colheres de azeite

1/2 cebola ralada

500 ml de caldo de legumes

sal

pimenta do reino

noz moscada

200ml de creme de leite fresco

modo de fazer: Refogue a abóbora com a cebola, o azeite, alho e caldo de legumes deixe cozinhar até desmanchar. Bata no liquidificador, acrescente o creme de leite fresco.

sugestão: Sirva com salsinha, gotas de creme fresco, carne seca desfiada e bacon torrado.

Receita da chefe de cozinha Lilian Carvalho.

pag. 50 de seu livro: “Amor,Tempero Da Vida”

Gastronomia e Eventos

11 7833 0154 ou 11 8246 9760
E-mail: eventos@coraçãodepimenta.com.br

Diariamente a chefe de cozinha Lilian Carvalho, acompanhada pela Bispa Sonia Hernandes, ensina, ao vivo, como fazer as delícias da culinária moderna.

Canal 28 da NET SP de segunda a sexta, das 13h00 às 15h00 e de sábado e domingo das 14:00 ás 15:00.

Todas as receitas da chefe de cozinha Lilian Carvalho.
E-mail: debemcomavida@renascer.com.br

http://www.redegospel.tv.br/debemcomavida/home.htm

Creme TOE – Fotos de Antes e Depois – Estrias antigas

2009-03-29T15:45:00.000-07:00

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www.terapiaortomolecular.net

dúvidas sobre o tratamento para estrias envie um e-mail para:

estrias@terapiaortomolecular.net

Abraços

Equipe L’Eternel Terapia Ortomolecular

by Cristina Maria Carrasco

Reduzir carne vermelha diminui mortalidade, indica pesquisa

2009-03-28T15:46:00.000-07:00

Um estudo divulgado hoje no "Jama" (revista da Associação Médica Americana) aponta relação entre o consumo de carne vermelha e carnes processadas e maior número de mortes por câncer e problemas cardiovasculares. A pesquisa, uma das maiores já realizadas, analisou dados de 500 mil norte-americanos de 50 a 71 anos de idade.

Em dez anos de acompanhamento, morreram 47.976 homens e 23.276 mulheres. Para os pesquisadores, 11% das mortes em homens e 16% das mortes em mulheres poderiam ser adiadas se houvesse redução do consumo de carne vermelha para 9 g do produto a cada 1.000 calorias ingeridas -o grupo que mais ingeriu carne vermelha (68 g a cada 1.000 calorias) foi o que apresentou maior incidência de morte.

No caso das doenças cardiovasculares, a diminuição dos riscos chegaria a 21% nas mulheres se houvesse redução. "A carne processada tem mais sal e gordura saturada, o que aumenta chances de doenças cardiovasculares", diz Daniel Magnoni, nutrólogo e cardiologista do Hospital do Coração.

Divulgação

Pesquisa indica que 11% das mortes em homens e 16% em mulheres poderiam ter sido adiadas com redução de carne vermelha.

Para o cardiologista Marcos Knobel, coordenador da unidade coronária do hospital Albert Einstein, além da gordura da carne, o problema é o preparo e os outros alimentos que são somados à refeição. "Se a pessoa come um bife à milanesa ou um bife com ovo frito, já estourou de longe a cota de colesterol."

Além disso, ele alerta para os condimentos. "O sal aumenta o risco de hipertensão arterial sistêmica. Se a carne for processada, é pior porque, além do sódio, geralmente tem óleos para a conservação."

Câncer

Os riscos de câncer estão principalmente relacionados à forma de preparação de qualquer tipo de carne. Sabe-se que, durante o cozimento em altas temperaturas, são formadas aminas heterocíclicas, substâncias reconhecidamente cancerígenas. As maiores temperaturas são atingidas ao grelhar na chapa e fritar com pouco óleo o alimento. Por esse motivo, indica-se a preparação no forno ou em um cozido.

O churrasco também traz perigo. Durante a preparação, a fumaça do carvão libera alcatrão e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, substâncias também cancerígenas. "A associação é feita principalmente com as carnes vermelhas, porque elas são preparadas mais frequentemente em churrasco ou na chapa", afirma Fábio Gomes, nutricionista do Inca (Instituto Nacional de Câncer).

Segundo o cirurgião oncológico Benedito Mauro Rossi, do Hospital A.C. Camargo, a relação entre consumo de carne e câncer está muito estabelecida, inclusive no Brasil. A distribuição geográfica do câncer do intestino, por exemplo, mostra que no Amapá, a incidência do tumor é de 1,51 caso por 100 mil habitantes, enquanto no Rio Grande do Sul, a terra do churrasco, a incidência é de 28,5 por 100 mil habitantes.

Outro mecanismo desencadeante de câncer seria o excesso de ferro no organismo, ocasionado pelo alto consumo de carne vermelha, importante fonte do mineral. Muito ferro pode causar danos oxidativos e agredir as células do intestino grosso, o que leva ao câncer.

Já as carnes processadas, como linguiças, charque e hambúrgueres, são conservadas com nitritos e nitratos, substâncias, que, no estômago, são transformadas em nitrosaminas, que aumentam as chances de ocorrer um câncer no estômago e no intestino. A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que a ingestão de carne (excluindo frango e peixe) não ultrapasse os 300 g por semana.

Como a carne vermelha é boa fonte de ferro, é indicado aumentar o consumo de vegetais folhosos verde-escuros, também ricos no mineral.

por JULLIANE SILVEIRA
CLÁUDIA COLLUCCI
da Folha de S.Paulo

24/03/2009 – 09h30

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u539529.shtml

Risoto light

2009-03-27T16:47:00.000-07:00

ingredientes:
1 xic de arroz integral
1 xic de atum sem óleo
1 xic de cenoura ralada
1 xic de rúcula picada
1 xic de tomate picado
salsinha
sal
pimenta do reino
azeite

modo de fazer:
cozinhe o arroz no caldo de legumes, acresente os outros ingredientes,e sirva, pode comer frio ou quente.

Receita da chefe de cozinha Lilian Carvalho.

Gastronomia e Eventos

11 7833 0154 ou 11 8246 9760
E-mail: eventos@coraçãodepimenta.com.br

Receita do Dia (09/08/2008)
Diariamente a chefe de cozinha Lilian Carvalho, acompanhada pela Bispa Sonia Hernandes, ensina, ao vivo, como fazer as delícias da culinária moderna.

Canal 28 da NET SP de segunda a sexta, das 13h00 às 15h00 e de sábado e domingo das 14:00 ás 15:00.

Todas as receitas da chefe de cozinha Lilian Carvalho.
E-mail: debemcomavida@renascer.com.br

http://www.redegospel.tv.br/debemcomavida/home.htm

Creme TOE – Fotos de Antes e Depois – 20 dias de uso

2009-03-26T15:41:00.000-07:00

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dúvidas sobre o tratamento para estrias envie um e-mail para:

estrias@terapiaortomolecular.net

Abraços

Equipe L’Eternel Terapia Ortomolecular

by Cristina Maria Carrasco

Ortomolecular x Calvície

2009-03-25T15:25:00.000-07:00

Nos dias de hoje os homens também procuram a qualidade de vida sem abrir mão da beleza.

Na busca da perfeição do corpo e do melhor rendimento é possível fazer uso de diversas técnicas, tais como, musculação, aeróbica, lutas marciais, massagens, implantes, pelling, liffiting, lipo, e plásticas de diversos tipos. Já é de conhecimento notório que os homens querem adiar ao máximo as conseqüências que o passar dos anos trazem.

Uma boa dieta equilibrada ajuda a conservar

e a melhorar a forma, tanto quanto a saúde.

Introduzir exercícios físicos também faz parte

de uma melhora na qualidade de vida.

A ortomolecular tem por lema melhorar a qualidade de vida, a terapeuta Cristina Maria Carrasco faz uso desta terapia do terceiro milênio de uma maneira inovadora, mesclando diversas técnicas ela busca a excelência do funcionamento de cada organismo, sempre de forma individual. Com isto consegue melhorar um dos problemas que mais incomodam o público masculino que é a calvície.

Através do tratamento que ela monta para equilibrar e maximizar o funcionamento do seu organismo, além de diminuir a queda do cabelo, muitos fios voltam a crescer. Já tendo conseguido resultados admiráveis de até 80% de melhora. Isto sem o uso de implantes e sem dor. Somente fazendo uso dos diversos conhecimentos que ela adquiriu com o passar dos anos.

O outro problema que também aflige este público é a virilidade, que segundo ela é melhorada em conjunto com todo o tratamento, pois como a pessoa é tratada como “um todo”, todas as queixas do cliente são colocadas logo na primeira consulta, como calvície, virilidade, estrias, gordura localizada, estresse, circulação, flacidez e envelhecimento são trabalhadas e tratadas em conjunto.

Hoje é possível cuidar da saúde e do equilíbrio do corpo em conjunto com a estética em um só lugar e de forma natural, afirma a terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco, que atende em seu consultório no bairro dos Jardins em São Paulo.

L'Eternel

Terapia Ortomolecular

by Cristina Maria Carrasco

11- 3061.3004 – 5083.0932 – 8224.1446

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cris@terapiaortomolecular.net

Mente feminina é mais propensa a pensar em comida

2009-03-23T10:53:00.001-07:00

O cérebro do homem tem mais "força de vontade" que o da mulher para controlar o desejo de comida, indica estudo com voluntários que ficaram 17 horas em jejum e depois foram estimulados com imagens de seus alimentos preferidos.

O experimento, realizado nos EUA, tem seu resultado publicado na edição de hoje da revista "PNAS". Para o estudo, os cientistas pediam aos participantes do teste que tentassem inibir a fome, ignorando o estímulo visual e pensando em outras coisas. Tanto homens como mulheres conseguiam diminuir a fome. O cérebro masculino, porém, revelou uma atividade menor nas áreas envolvidas com regulação de emoções. O cérebro feminino, aparentemente, continuava "ligadão" no desejo de alimento.

"Nosso estudo era sobre comparar a diferença de gênero na capacidade de inibição do desejo de comida durante estimulação. É sobre controle cognitivo", disse à Folha o principal autor, Gene-Jack Wang, do Laboratório Nacional Brookhaven, de Upton (EUA).

O estudo foi feito com 13 mulheres e 10 homens de peso normal, com média de IMC (Índice de Massa Corporal) de 24,8, considerado normal.

Depois de estimulados, os cérebros dos participantes eram examinados através de PET (tomografia por emissão de pósitrons). Os cérebros dos homens que adotavam a técnica de "inibição cognitiva" desligavam várias áreas associadas à regulação da emoção, como a amígdala, o hipocampo, a ínsula e o córtex orbitofrontal.

O estudo do grupo de Wang lembra que a capacidade de controlar emoções é fundamental, e que danos nesse sistema de inibição podem levar a distúrbios alimentares.

A interação entre genética e ambiente tem levado a uma epidemia de obesidade nos EUA, dizem os médicos. A predisposição nos genes se alia à maior facilidade de obtenção de alimentos calóricos demais.

"Nossa descoberta de uma falta de reação à inibição em mulheres é consistente com estudos comportamentais", escreveram os cientistas.

Bacon, pizza e chocolate

Os alimentos escolhidos para o teste vieram de uma lista apresentada pelos pesquisadores. Havia legumes e vegetais na lista. Mas os favoritos eram "bombas calóricas": pizza, lasanha, cheeseburger, sanduíche de bacon, queijo e ovo, sorvete ou bolo de chocolate.

"Gordura e açúcar provêm um monte de calorias. Levou milhares de anos para os nossos ancestrais descobrirem isso para nós. Não tínhamos o "luxo" disso até os últimos quarenta anos, quando pudemos produzir grande quantidade de comida a preço barato", diz Wang.

"Vários estudos recentes provaram que roedores que recebem açúcar intermitentemente se tornam tão viciados nele como se fosse álcool", diz Wang. Ele cita também uma pesquisa que monitorou centenas de homens e mulheres por 20 anos e mostrou várias diferenças no histórico de peso.

Homens ganharam em média 4,5 kg por década; mulheres tiveram ganho de 2,3 kg entre 1982 e 1992, e de 4,1 kg de 1992 a 2002. Em 1982, 90% das mulheres tinham peso normal, número que caiu para 74% duas décadas depois. Entre homens, 79% tinham peso normal em 1982 e apenas 43% em 2002.

Entre os obesos (IMC acima de 30), os números foram parecidos. Havia só 1% de homens ou mulheres obesos quando adolescentes, mas o valor subiu para 8% entre mulheres e 9% entre homens 20 anos depois.

por RICARDO BONALUME NETO
da Folha de S.Paulo - 20/01/2009 – 08h15

http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u492068.shtml

Receita: Bolo de Maçã com Nozes

2009-02-10T03:14:00.000-08:00

Bolo rápido e prático e orgânico.

Ingredientes

1 - xícara de açúcar mascavo;
1/2 - xícara de açúcar normal;
2 - xícara de farinha de trigo;
1 - colher de chá de canela em pó;
1 - colher de café de noz moscada ralada;
1/2 - xícara de óleo de milho;
3 - ovos ligeiramente batidos (com garfo);
1 - colher de pó royal;
4 - maçãs cortadas em fatias finas;
1/2 - xícara de uva passa;
1 - xícara de nozes picadas.

Modo de fazer:

Misture com uma colher todos os ingredientes secos, depois acrescente a maçã, os ovos e o óleo. Despeje em uma forma redonda com furo no meio, já untada com manteiga e farinha de trigo. Coloque no forno já pré-aquecido. Tempo de cozimento: 30 a 40 minutos, em temperatura de 180 graus.

Obs: Em forno turbo o tempo de cozimento é menor.

Aproveite esta receita que foi uma dica da Toninha Ciau, 4447-5136.

Promoções Especiais para clientes cadastrados

2009-01-21T11:47:00.000-08:00

Para você que já é cliente fique sempre atento as promoções especiais.

Se você estava esperando por um bom desconto e um parcelamento especial, chegou sua vez de marcar uma consulta ou sessão de tratamento com um desconto de 30 %. Mas é só para quem ligar até esta sexta-feira dia 23/01/09 e agendar de 26/01/09 até o dia 06/02/09.

Este desconto é valido tanto para o primeiro atendimento como para sessões de estrias. Lembrando que o valor em vigor para o primeiro atendimento está R$ 620,00 por R$ 434,00 e a sessão de estrias R$ 500,00 por R$ 350,00, além deste desconto especial de 30% você também pode pagar com cartão VISA em até 6x sem juros.

Só é necessário dizer o seu número de cliente ao agendar sua consulta ou sessão, lembre-se que é valido somente para quem ligar até o dia 23/01/09 e para os atendimentos agendados até o período de 06/02/09.

Tenho certeza que este é um grande presente de início de ano.

Abraços e que Deus lhe abençoe.
Cristina Maria Carrasco

Terapia Ortomolecular

55 - 11 - 3061.3004

Estrias com CREME TOE

2009-01-12T21:06:00.000-08:00

Promoções Especiais para clientes cadastrados

2009-01-12T19:36:00.000-08:00

Para você que já está fazendo o tratamento com o creme TOE, que já é nosso cliente, estamos enviando e-mail de promoções especiais. Procure sempre verificar seus e-mails, caso não esteja recebendo as promoções, por favor nos envie um e-mail confirmando seus dados.

Nesta semana estamos com uma promoção muito especial para você.

Abraços e que Deus lhe abençoe,

Cristina Maria Carrasco

Terapeuta Ortomolecular

11-3061.3004

Novos sintomas para o Câncer de Mama

2009-01-12T19:09:00.000-08:00

Novos sintomas do câncer de mama.

Recebi este e-mail e achei muito importante esta informação, vale a pena ler.

Estão pedindo que divulguem:

Queridos Amigos e Amigas,
O seu clique solidário não custará nada.
Digam aos seus amigos ainda hoje!

O Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama em conjunto com a Equipe do Site do Câncer de Mama gerenciam uma campanha que necessita de cliques para alcançar quotas que lhes permitam oferecer mamografias gratuitas a mulheres brasileiras necessitadas.

Demora menos de 5 segundos, mas fará uma grande diferença acessar o site e clicar no botão cor de rosa que diz:

"Campanha da Mamografia Digital Gratuita".
Acesse diariamente o Website:
http://www.cancerdemama.com.br

Não demora e não custa nada, ajudem a detectar precocemente o câncer de mama. Ele tem cura!

Observação:
Caso você ainda não saiba, 1% dos casos de câncer de mama acomete os homens.

Obrigado!

Instituto NEO MAMA
de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama
Rua Mato Grosso, 450
Santos-SP CEP: 11.055-010
Fone/Fax: (13) 3223-5588
Email: neomama@neomama.org.br

Seios com Silicone

2009-01-03T07:25:00.000-08:00

28/10/08

30/09/2008

1 mês de tratamento com o creme TOE.

Mais Fotos de outros Tratamentos com o Creme TOE

2008-10-14T19:41:00.000-07:00

Tratamentos com o Creme TOE

Estrias antigas com mais de 10 anos com o Creme TOE
Estrias recentes tratamento de apenas 20 dias com o Creme TOE

Fotos do Creme TOE

2008-10-14T19:29:00.000-07:00

Fotos do Tratamento com o Creme TOE

Antes de iniciar o tratamento

Antes de iniciar o tratamento

Com 11 dias de uso do Creme TOE nas estrias

Com 11 dias de uso do Creme TOE nas estrias

Com 1 mês de uso do Creme TOE nas estrias

Com 1 mês de uso do Creme TOE nas estrias

Estas são fotos de um tratamento que está sendo realizado com o Creme TOE, este tratamento ainda está em andamento.

Gergelim reduz a barriga

2008-09-28T21:28:00.000-07:00

Emagreça com Saúde!

Os louros vão para a dupla cálcio e ômega-3, que inunda essa semente e, comprovadamente, diminui as células gordurosas.

Pode acreditar: incluir a pasta de gergelim no café da manhã todo dia dá uma bela ajuda para quem quer ver o ponteiro da balança lá embaixo. "Basta uma colher de sobremesa da pasta feita com essa semente em uma fatia de pão integral", sugere a nutricionista Vanderlí Marchiori, de São Paulo. Na culinária árabe, essa pasta é conhecida como tahine, muito apreciada também como tempero de saladas.

Estudos e mais estudos mostram que o cálcio não apenas interfere no desenvolvimento dos adipócitos, células de gordura, mas também breca a absorção da gordura. Então, quando falta o mineral, sobram barriga e pneus. Sem contar que ele também atua no aproveitamento da insulina, o hormônio que regula o metabolismo e a fome. Se essa substância fica dando sopa no corpo, o aumento do tecido adiposo é líquido e certo.

A atuação do ômega-3 no emagrecimento é menos conhecida. Sabe-se, porém, que uma das funções desse ácido graxo é reduzir processos inflamatórios. O que isso tem a ver com diminuição de adipócitos? É simples: quando um microorganismo dá uma de penetra, o corpo acumula gordura como um mecanismo de defesa. Claro, ele precisa estocar energia para conseguir dar cabo do visitante indesejado. No entanto, se o organismo está bem abastecido de ômega-3, o risco de uma inflamação é bem pequeno. Conseqüentemente, não será necessário armazenar gordura.

RECEITA DO TAHINE:

O modo de preparo é muito simples: toste na frigideira 1 xícara de gergelim sem pele. Espere esfriar e bata no processador, ligando e desligando, até obter uma farofa. Bata por mais alguns minutos para que o óleo das sementes se solte e adquira consistência de pasta.

por THAIS CAVALHEIRO

Texto enviado por: Christina Collier
Acupunturista e Terapeuta Ortomolecular

Bochechar com óleo de girassol

2008-09-18T17:28:00.000-07:00

Por dr. F. Karach, da Academia de Ciências da Rússia

Do relatório do dr. F. Karach, um participante do Congresso de Cancerologia e Bacteriologia da Ucrânia, no qual foi explicado um método incomum e muito simples de cura para o corpo humano com a ajuda do óleo vegetal de girassolOs resultados desse processo de cura provocam admiração e dúvidas sobre o conteúdo de seu relatório. Mas, após um exame mais detalhado de sua terapia com o óleo, qualquer um pode se convencer dos argumentos dele e experimentar os efeitos em seu próprio corpo.

É mais do que impressionante que um método de cura tão simples possa produzir um sucesso tão grande para a saúde, tanto no tratamento quanto na cura de doenças 'nas quais se pode até evitar cirurgias ou ingestão de medicamentos de vários tipos com seus efeitos colaterais tão prejudiciais'.

Dr. Karach continua expondo que, na verdade, o princípio da cura está principalmente na maneira como ela é feita, isto é, em saborear e bochechar o óleo na cavidade bucal. O resto da cura é feita pelo próprio organismo humano. Deste modo, é possível que, ao mesmo tempo, todas as células e tecidos do corpo se regenerem juntos. Com isso, impede-se o extermínio da flora bacteriana e, consequentemente, os estragos no organismo. Do contrário, o equilíbrio do organismo é enfraquecido e, como conseqüência final, fica diminuído e seu tempo de vida. O ser humano vive, praticamente, só a metade dos anos que poderia viver. Ele poderia muito bem atingir 140 ou 150 anos.

Com esse método, dores de cabeça, bronquite, dores de dente, trombose, doenças sanguíneas crônicas, artrose, paralisia, eczemas, úlcera no estômago, doenças intestinais, dores no rins e no coração, encefalite e doenças femininas, foram totalmente curadas.

Como profilaxia, a formação de tumores letais é impedida e também curadas, assim como, por exemplo, doença sanguíneas crônicas, paralisia, doenças nervosas, estomacais, pulmonares e de fígado e, a doença do sono epidêmica.

O método de cura aqui apresentado, cura o organismo por inteiro e funciona também como preventivo nos casos de tumores e enfartos. Com esse método consegui curar minha doença sanguínea crônica, com a qual convivi durante 15 anos e curei também minha artrose.

Processo de cura com o óleo de girassol vegetal

MODO DE USAR

Coloca-se na boca uma colher de óleo (no máximo uma colher de sopa - no mínimo, uma colher de chá).

Esse óleo vai ser trabalhado na boca, sem pressa e sem esforço.

Faz-se bochechos com o óleo, de boca fechada, durante 15 a 20 minutos. O óleo não deve ser engolido de jeito nenhum. A princípio o óleo deve estar pastoso, mas depois vai ficando mais fluido. Quando a boca estiver bem cheia de líquido, cospe-se tudo. O líquido que sai tem que estar branco como leite.

Se ainda estiver amarelo é sinal que se bochechou por pouco tempo. Depois de cuspir, lave a boca várias vezes com água corrente e escove os dentes. O líquido branco que foi cuspido está cheio de veneno (no sentido figurado), de tal forma que a pia ou o lavatório onde se cuspiu o líquido, tem que ser bem lavados. No líquido cuspido se encontra uma quantidade imensa de bactérias, vários tipos de micróbios patogênicos e outras substâncias patogênicas prejudiciais à saúde.

Se nós formos examinar uma gota deste líquido num microscópio que aumenta 600 vezes, veremos uma série de fibras se movimentando. Estas fibras são exatamente os micróbios em estágio inicial de desenvolvimento, não permitindo que se atinja um estado de saúde permanente.

Um dos efeitos mais acentuados é fortalecimento dos dentes bambos, acaba com sangramento das gengivas e os dentes se tornam mais brancos.

É melhor fazer este bochecho com o óleo de manhã cedo, ao se levantar e sem ter lavado o rosto e escovado os dentes, isto é, antes de tomar o café da manhã.

Se quiser apressar o processo de cura, pode-se repetir o processo por três (03) vezes ao dia, antes das refeições e com o estômago vazio. A única coisa que acontece é o aceleramento do processo de cura e não há prejuízo à saúde.

ESTE TRATAMENTO DEVE SER MANTIDO ATÉ QUE:

a) O organismo volte a ter sua fortaleza original,

b) Você volte a ter sono tranqüilo,

c) Ao acordar não sinta fadiga nenhuma,

d) Os olhos devem estar sem olheiras,

e) Um apetite saudável, um bom sono e uma memória sem problemas voltem a existir.

Aqui é bom salientar que no princípio possa aparecer uma piora aparente, especialmente nos pacientes que sofrem de várias doenças ao mesmo tempo. Esse sentimento aparece principalmente quando os focos de infecção começam a desaparecer ou quando um foco de infecção inflamado começa sobre outro foco, que no futuro iria se converter numa doença perigosa.

Não há, entretanto, por causa disto, nenhum fundamento para interromper o tratamento, mesmo que apareça febre. Uma piora significa apenas que a doença está desaparecendo e o organismo está se recuperando. A cura em si acontece durante o bochechar com o óleo e, quantas vezes por dia se quer aplicar o tratamento, fica por conta da decisão de cada pessoa.
Doenças súbitas demoram de dois a quatro dias para serem curadas. Doenças crônicas demoram até um ano para serem curadas.

NÃO INTERROMPA O TRATAMENTO ATÉ CONSEGUIR A CURA
Tradução por Cleuza During, baseada no texto publicado na revista 'Natur und Medizin' Nº 1 - Jan/Fev - 1993 - Pág. 08 - Endereço: Am Nichaelshof 6.5300 - Bonn 2 Alemanha 14 03 93

A primeira tradução foi feita numa cópia datilografada e houve algumas falhas. Daí a tradução melhorada. JORGE N.DAL SASSOFONES 3337-2727 - 8412-5050www.interaval.com.br - Release Date: 08/09/08 07:01

Texto enviado por: Christina Collier
Acupunturista e Terapeuta Ortomolecular

para grupos.com.br

Acabe com estrias, rugas e flacidez com a Ortomolecular

2008-09-09T17:24:00.000-07:00

No inverno, a pele tende a ficar mais seca e áspera. E o ressecamento pode desencadear ou agravar dermatoses, provocar coceira, descamação e fissuras, além de incentivar o aparecimento de estrias, rugas e flacidez.

Quem quer se prevenir dos efeitos desagradáveis do frio sobre a pele pode recorrer aos benefícios da Terapia Ortomolecular Tópica. Além do fator climático, é importante lembrar que alterações hormonais deixam a cútis mais seca e contribuem para o aparecimento de diversos problemas cutâneos, entre eles as estrias e a flacidez.
Formada em Terapia Ortomolecular pela H.L.B. e Universidade Anhembi Morumbi de São Paulo, a terapeuta Cristina Maria Carrasco desenvolveu uma fórmula para combater estrias baseada na sinergia dos fitoterápicos e oligoelementos, que usa fundamentos da terapia ortomolecular tópica.

A sua pele no inverno
O frio demasiado costuma prejudicar a pele. Por isso, é preciso beber bastante água, encurtar os banhos, optar por água morna e sabonete neutro, aplicar hidratante especial para seu tipo de pele e protetor solar todos os dias. A terapeuta Cristina Maria Carrasco aconselha a terapia ortomolecular para manter a pele bem hidratada e saudável no clima frio. Sem contra-indicação, pode ser utilizada em todos os tipos de pele e idade. Além disso, o método tem bons resultados para prevenir e tratar a flacidez e estrias (tanto antigas como as recentes). A terapia tópica é realizada no consultório e baseia-se na aplicação de oligoelementos, fitoterápicos e uso de creme específico, promovendo a cicatrização das lesões de dentro para fora. Em conjunto com essas sessões de ionização é recomendado o uso diário do creme TOE, desenvolvido e patenteado pela terapeuta. A quantidade de aplicações varia com cada caso, por ser natural, é indicado também para gestantes, crianças e idosos. na primeira consulta a especialista recomenda uma dieta de desintoxicação por uma semana e realiza uma análise completa da pessoa, sendo abordados hábitos alimentares, estilo de vida e estado emocional. Com base nessas informações, é montado o plano personalizado de terapia, com reeducação alimentar, uso de cremes especiais e suplementos.

Prêmio Top Quality 2008
Para a terapeuta, este ano está sendo muito especial. "Ver meu trabalho reconhecido no Brasil e no exterior e a consagração de um trabalho que vem recebendo minha dedicação integral por vários anos é gratificante. Os prêmios GP – Gomes Pimentel – por estar entre as 120 empresas de qualidade de atendimento internacional; Top Quality 2008 – por melhor tratamento e prevenção de estrias; prêmio Oswaldo Cruz – tratamento com responsabilidade social e Quality Business são a confirmação de que estou no caminho certo e isso me dá muita alegria e segurança para continuar pesquisando novas fórmulas. Dentro dessa linha de atuação, acabo de desenvolver uma inovadora e exclusiva terapia de Rejuvenescimento Facial a base de ouro”, diz.

Cristina Maria Carrasco – Terapeuta Ortomolecular

www.terapiaortomolecular.net
Consultoria fornecida a Revista Plástica e Beleza – ed. 96 - setembro/2008

Equipe L'Eternel – Cristina Maria Ortomolecular

É possível tratar a Calvície com a Ortomolecular

2008-09-03T20:22:00.000-07:00

Com o passar do tempo, com o estresse, com a ação dos radicais livres e o poder da genética, os cabelos começam a cair, hoje em dia muito mais prematuramente do que no passado. Alguns dos fatores que antecipam a calvície são: o estresse emocional, o excesso de cobranças, a falta de tempo para si mesmo, uma alimentação errada, a pressa, entre tantos outros fatores presentes na vida moderna.

Para diminuir a queda de cabelo e até mesmo a calvície, fazendo com que novos cabelos nasçam naturalmente, é necessário colocar todo o organismo em equilíbrio.

O desequilíbrio acelera a produção de radicais livres que por sua vez são responsáveis pelo envelhecimento celular. Se a pessoa já possua uma genética que propicia a calvície, com um envelhecimento precoce, esta calvície aparecerá bem antes do esperado. Assim como outros problemas decorrentes do envelhecimento, como marcas de expressão e até impotência ou falta de libido.

No início do processo da calvície, temos a oleosidade do couro cabeludo, que deve ser combatida simultaneamente com o processo de equilíbrio ortomolecular de vitaminas, sais minerais, ácidos graxos, aminoácidos, fitoterápicos, oligoelementos, aromaterapia, cromoterapia, exercícios, cremes, xampus, florais e uma dieta bem balanceada e personalizada.

Com um bom tratamento o rejuvenescimento celular se torna visível na pele do rosto, no tônus do corpo, no vigor, na disposição física e na cabeleira saudável e sem calvície.

Pois a Terapia Ortomolecular é uma terapia holística que vê você como um todo e visa a excelência na qualidade de vida.

Como combater o stress com a Ortomolecular

2008-09-03T20:17:00.000-07:00

Todos os dias, de alguma maneira passamos por situações de estresse. Para identificar melhor o que seria esta situação, é quando o nosso corpo entra em estado de alarme, fica pronto para reagir, atacar ou fugir. É a evidência do perigo, como parar para atravessar uma rua movimentada.
De forma controlada, nosso organismo é sábio. Dá o alarme para que nossa integridade física seja resguardada. Isto acontece primeiro emocionalmente e depois fisicamente, caso os sintomas persistam, o organismo começa a entrar em exaustão ou esgotamento, causando a queda da imunidade e o aparecimento de diversas patologias, tais como taquicardia, alergias, caspa, hipertensão, diabetes, gastrite, diarréia, herpes, lapsos de memória, distúrbios no comportamento sexual e reprodutivo, impotência, desequilíbrio ou supressão do ciclo menstrual, falha na ovulação, enxaqueca, insônia, envelhecimento, falha no crescimento; como podemos verificar o estresse pode desencadear problemas que causam mais problemas, neste circulo de sensações algumas delas que podem desencadear a síndrome do pânico.
Por vezes diante de uma situação de extremo estresse a pessoa desenvolve um quadro agudo, onde o organismo não consegue lidar com a realidade ou o fato que provocou a crise. Fazendo com que a pessoa sinta-se atordoada, diminuindo a consciência e a atenção, aumentando a agitação e hiperatividade causando a síndrome do pânico, onde mesmo sem um perigo real o organismo mantém as respostas de alarme.
A Terapia Ortomolecular trabalha o equilíbrio dos minerais, com isto aumenta a imunidade, e ajuda o organismo a trabalhar da maneira correta. Com a suplementação de vitaminas, aminoácidos, ácidos graxos, sais minerais, fitoterápicos, oligoelementos e florais de Bach. Indicando uma alimentação adequada à pessoa, pois cada organismo funciona de uma maneira, nem sempre o que é bom para uma pessoa é bom para outra.
O remédio de um pode ser o veneno de outro. Através da dieta do tipo sanguíneo em conjunto com a dieta do terreno, a pessoa vai aprendendo como se alimentar de forma saudável, quais alimentos funcionam como reguladores para ela.
A necessidade de um tipo de exercício adequado. Outra técnica que utilizo em conjunto é a neurolinguística, trabalhando o emocional de forma positiva e assertiva. Muitas vezes a Terapia Ortomolecular caminha em conjunto com a medicina alopática e psicologia, melhorando a qualidade de vida, com isto fazendo com que o organismo responda melhor e mais rápido aos demais tratamentos.

A Terapia Ortomolecular trabalha o equilíbrio dos minerais, com isto aumenta a imunidade, e ajuda o organismo a trabalhar da maneira correta. Com a suplementação de vitaminas, aminoácidos, ácidos graxos, sais minerais, fitoterápicos, oligoelementos e florais de Bach. Indicando uma alimentação adequada à pessoa, pois cada organismo funciona de uma maneira, nem sempre o que é bom para uma pessoa é bom para outra.

O remédio de um pode ser o veneno de outro. Através da dieta do tipo sanguíneo em conjunto com a dieta do terreno, a pessoa vai aprendendo como se alimentar de forma saudável, quais alimentos funcionam como reguladores para ela. A necessidade de um tipo de exercício adequado. Outra técnica que utilizo em conjunto é a neurolinguística, trabalhando o emocional de forma positiva e assertiva.

Muitas vezes a Terapia Ortomolecular caminha em conjunto com a medicina alopática e psicologia, melhorando a qualidade de vida, com isto fazendo com que o organismo responda melhor e mais rápido aos demais tratamentos.

Radicais Livres

2008-09-03T20:14:00.000-07:00

Os radicais livres provocam a destruição celular, com isto o envelhecimento celular. Os radicais livres são os átomos que não encontraram pares, o excesso de alimentos, alimentação incorreta, bebidas, vida sedentária, cigarros e até mesmo a respiração provocam o surgimento dos radicais livres.

A formação controlada de radicais livres é um fenômeno natural e essencial para a manutenção da vida, gerada através de reações de enzimas e hormônios. Ao contrário, quando há descontrole, a situação fica perigosa, ela encerra um quadro de doenças degenerativas crônicas, e de envelhecimento e morte das células. Como artrite, o endurecimento arterial, os derrames, as cataratas, os distúrbios cardíacos e o mal de Alzaimer, para citar alguns dos problemas decorrentes da proliferação incontrolada dos radicais livres.

O oxigênio ativo é uma terapia onde os radicais livres são retirados, favorecendo e complementando o tratamento ortomolecular e colaborando no rejuvenescimento celular.

Adoçantes na Terapia Ortomolecular

2008-09-03T19:57:00.000-07:00

A recomendação da

terapeuta ortomolecular

Cristina Maria Carrasco é

adoçar sucos dar preferência ao uso de

mel, açúcar mascavo ou adoçante.

Comer 3 tipos de frutas diferentes

durante o dia também é muito saudável,

sempre em pequenas porções.

O que são adoçantes?
Os adoçantes são produzidos a partir de edulcorantes naturais ou artificiais responsáveis pelo sabor doce comumente adicionado a um veículo (produto com propriedade de conferir volume e ou proporcionar diluição). Eles possuem um poder de adoçamento muitas vezes maior que o açúcar e, é sem dúvida, uma grande alternativa para adoçar tudo o que deseja, com o mesmo sabor doce do açúcar, mas sim as calorias que estes oferece. Pode ser consumido por todos.
São produtos naturais ou artificiais, centenas de vezes mais doce que o açúcar de cana, e responsáveis pelos sabor doce dos adoçantes. O único edulcorante que contém calorias é o Aspartame, mas seu poder de adoçamento deixa suas calorias desprezíveis. Exemplos de edulcorantes: Sacarina, Ciclamato, Aspartame e Steviosídeo.

O que é Sacarina?
É um edulcorante artificial 500 vezes mais doce que o açúcar e apresenta um sabor doce e metálico. É utilizado mundialmente em diversos produtos na indústria de alimentos (biscoitos, sorvetes, refrigerantes, alimentos diet e light), medicamento (xaropes, pastilhas) e também é possível encontrá-lo em cremes dentais e anti-sépticos bucais.

O que é Ciclamato?
É um edulcorante artificial 30 vezes mais doce que o açúcar. É usado mundialmente há mais 30 anos, não provocando cáries podendo ser também combinado a outros edulcorantes.

O que é Aspartame?
O Aspartame é um adoçante artificial composto por duas moléculas chamadas de aminoácidos: ácido aspártico e fenilalanina.
A união de vários aminoácidos forma proteínas e podemos encontrá-los em alimentos como vegetais, carnes, leites e ovos. Nestes alimentos, os aminoácidos ácidos aspártico e fenilalanina, são encontrados separadamente. Para obter o Aspartame, faz-se uma cópia fiel destas moléculas e une-as em laboratório. Por causa deste procedimento denominamos o Aspartame como um edulcorante artificial.
Contudo, quando ingerimos o Aspartame o organismo identifica facilmente as moléculas absorvendo e metabolizando-as. Porém, esta ligação entre os aminoácidos é muito fraca, comprometendo a performance do produto na presença de altas temperaturas. Desta forma, o Aspartame perde o sabor doce ao ser levado ao forno e fogão; portanto este não é um produto recomendado para uso culinário O Aspartame é 200 vezes mais doce que o açúcar e apresenta uma I.D.A. (Ingestão Diária Admissível) de 40 mg/ kg de peso corpóreo. Ex: ** uma pessoa que pesa 60 kg pode consumir 2400 mg do edulcorante Aspartame. Isso significa 60g do Adoçante Aspartame ao dia. ** A inocuidade do adoçante Aspartame é comprovada, apenas citamos restrição aos fenilcetonuricos por conter fenilalanina.

Ciclamato e Sacarina causam câncer?
Não, a Sacarina e o Ciclamato são usados em inúmeros produtos utilizados em nosso cotidiano (produtos alimentícios, medicamentos, produtos de higiene bucal e por isso, esses produtos foram aprovados pelos órgãos componentes, tendo registro no ministério da saúde).

O Aspartame é seguro durante a gravidez?
Sim. Fenilcetonúria não é uma patologia de origem alimentar e sim genética, ou seja, a mãe e o pai da criança devem ter casos na família. Durante o período de gestação recomenda-se que a mãe tenha uma dieta rica em proteínas, uma vez que este nutriente tem a função de construção celular. Os alimentos protéicos contêm fenilalanina, que será absorvida pelo organismo materno.

O que é Steviosídeo?
É um edulcorante natural 300 vezes mais doce que o açúcar, podendo ser utilizado como edulcorante único em um produto ou combinado a outros edulcorantes, através da fórmula Multi - Adoçante.

Além dos adoçantes, quais as opções para quem não quer ou não pode consumir açúcar?
Além dos adoçantes, a Lowçucar oferece diversos produtos na linha de sobremesas e alimentos sem açúcar, objetivando uma vida mais saudável, com o mesmo prazer de consumir preparações com açúcar. Entre os produtos Lowçucar sem açúcar podemos citar:
Sobremesas -Leite Condensado em Pó, Pó para Preparo de Bolo, Pó para Preparo de Pudim, Pó para Preparo de Mousse e Gelatinas
Alimentos - Wafer, Ketchup e Mostarda, Cappuccino, Guaraná e Groselha, Drops, Achocolatado, Refrescos, Doce de Leite e Maltodextrina

fonte: http://www.lowcucar.com.br

Altas doses de vitamina C reduzem crescimento de tumores cancerosos

2008-08-25T21:18:00.000-07:00

Um grupo de pesquisadores descobriu em experiências com ratos que injetar altas doses de vitamina C ajuda a reduzir o peso e o ritmo de crescimento dos tumores em vários tipos de câncer.
Os pesquisadores implantaram três tipos de células de câncer agressivo em ratos de laboratório: tumores de ovário, pâncreas, e de cérebro, relatou um artigo da revista "Proceedings of the National Academy of Sciences".
Os tumores dos ratos que receberam altas doses de vitamina C, conhecida também como ácido ascórbico, cresceram quase a metade que os dos roedores que não receberam injeções.
Segundo o estudo, a vitamina C desempenha um papel crítico na saúde e uma deficiência prolongada dela causa escorbuto. Entre outras coisas, a vitamina C atua como um antioxidante que protege as células dos radicais livres.
Doses
No entanto, uma dose excessiva de vitamina pode impedir a assimilação do ácido ascórbico. Por isso, os cientistas o injetaram nas veias ou nas cavidades abdominais dos roedores com tumores de cérebro, ovários e pâncreas.
Desta maneira, puderam fornecer-lhes altas doses de ácido ascórbico de até quatro gramas por quilo de peso corporal por dia. Isto permitiu aos pesquisadores dos Institutos Nacionais de Saúde testar a idéia que o ácido ascórbico, quando injetado em dose alta, pode ter um efeito pró-oxidação, em vez da atividade antioxidante.
Segundo esta hipótese, os pró-oxidantes gerariam radicais livres e peróxido de hidrogênio, o que, segundo os cientistas, poderia matar as células do tumor.
Assim, os pesquisadores descobriram que as altas concentrações de ácido ascórbico tinham um efeito anticancerígeno em 75% das linhas de células de câncer testadas, e que não afetavam as normais.
Em seu estudo, os pesquisadores também mostraram que estas altas concentrações de ácido ascórbico poderiam ser usadas em seres humanos.

da Efe, em Washington

05/08/2008 - 10h43

http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u429758.shtml

Ácido fólico pode manter espermatozóides saudáveis, diz estudo

2008-08-25T21:07:00.000-07:00

Uma dieta rica em ácido fólico (vitamina do complexo B) pode proteger homens contra a produção de espermatozóides com anormalidades em seus cromossomos, sugere estudo da Universidade da Califórnia, em Berkeley.
O nutriente, que também protege contra defeitos congênitos, é encontrado em fígado, alguns legumes, verduras de folhas e frutas cítricas. Ele é necessário durante a síntese de DNA, RNA e proteínas, e para a produção de novas células.
Estima-se que de 1% a 4% dos espermatozóides de um homem saudável têm cromossomos demais ou menos do que o normal --um distúrbio conhecido como aneuploidia, e que causa erros durante a divisão celular.
As suas causas ainda não são totalmente compreendidas pelos cientistas mas se estes espermatozóides anormais fertilizarem um óvulo normal, podem provocar um aborto natural ou criar um feto com distúrbios cromossômicos.
No estudo, publicado na revista "Human Reproduction", a equipe de Berkeley analisou amostras de espermatozóides de 97 homens saudáveis, não-fumantes, com idades entre 22 e 80 anos, e entrevistou-os para saber sobre sua ingestão de zinco, ácido fólico, vitaminas C e E e beta-caroteno.
Depois de levar em conta fatores como idade, consumo de bebidas alcoólicas e histórico médico, os cientistas constataram que os homens com maior ingestão de ácido fólico tinham um nível 19% mais baixo de espermatozóides com número anormal de cromossomos em relação aos homens que ingeriram uma quantidade moderada do nutriente, e 20% menor em relação a homens com baixa ingestão de ácido fólico.
Alerta
"Aumentar a ingestão de ácido fólico pode ser tão simples quanto tomar um suplemento vitamínico com pelo menos 400 microgramas de ácido fólico ou comer no café da manhã cereais fortificados com 100% da IDR (Ingestão Diária Recomendada) de ácido fólico. Além disso, verduras de folhas verdes tais como espinafre, podem conter até 100 microgramas de ácido fólico por porção", disse Suzanne Young, que coordenou o estudo.
Mas antes que os homens que desejam ser pais comecem a tomar comprimidos com ácido fólico, os pesquisadores chamam a atenção para o fato de que este estudo apenas encontrou uma ligação, não uma relação de causa e efeito entre o ácido fólico e anormalidades cromossômicas.
"Nós não podemos dizer que o aumento de ácido fólico na sua dieta levará a espermatozóides mais saudáveis", disse outro líder do estudo, Andrew Wyrobek, do Laboratório Nacional Lawrence Berkeley.
"Mas nós conseguimos evidências suficientes para justificar um teste clínico e farmacológico mais amplo em homens para examinar as relações causais entre níveis de ácido fólico na dieta e anormalidades cromossômicas em seus espermatozóides. Esta informação nos ajudará a estabelecer os níveis de ácido fólico na dieta que podem reduzir o risco de defeitos congênitos ligados aos pais."
Os pesquisadores acreditam que se estudos futuros confirmarem a relação da ingestão de ácido fólico com anormalidades em espermatozóides, a IDR dos Estados Unidos de ácido fólico para homens que desejam se tornar pais pode aumentar em relação ao nível atual, de 400 microgramas por dia.

da BBC Brasil
20/03/2008 - 12h16
http://www1.folha.uol.com.br/folha/bbc/ult272u384169.shtml

Vinho tinto pode diminuir risco de câncer de próstata

2008-08-25T20:59:00.000-07:00

Vinho tinto pode diminuir risco de câncer de próstata, aponta estudo

Beber vinho tinto pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata, revelou um estudo divulgado nos Estados Unidos.
Pesquisadores da Universidade do Alabama, em Birmingham, descobriram que, ao alimentarem ratos machos com resveratrol, um composto presente no vinho tinto, eles se tornavam 87% menos propensos a desenvolver o tipo mais letal de câncer de próstata.
Foi constatado ainda que os ratos que consumiram resveratrol, mas desenvolveram câncer, apresentaram tumores menos sérios e tiveram 48% mais chances de que o crescimento do tumor cessasse ou desacelerasse, em comparação com os animais que não o consumiram.
O estudo "se soma à crescente evidência de que o consumo de resveratrol, por meio do vinho tinto, tem poderosas propriedades de quimioprofilaxia, além de seus aparentes benefícios para o coração", explicou Coral Lamartinière, do Departamento de Farmacologia e Toxicologia da UAB, em nota.
Um estudo anterior realizado pela UAB mostrou que os benefícios não se restringem aos machos: as ratas que consumiram resveratrol tiveram um risco muito menor de desenvolver câncer de mama, observaram os cientistas no ano passado.
O único problema é que a quantidade de resveratrol consumida pelos ratos machos para o estudo de próstata era equivalente ao consumo de uma garrafa de vinho por dia nos humanos.
Agora, os pesquisadores tentam descobrir quanto de resveratrol é necessário aos humanos, para que se beneficiem destas qualidades de prevenção do câncer.
Enquanto isso, a UAB lembrou que os médicos recomendam que os homens se limitem a uma média de duas taças por dia e as mulheres, a uma. Isso pode ser complementado comendo-se uvas, framboesas ou amendoins, que também contêm resveratrol.
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da France Presse, em Washington

03/09/2007 - 14h02

http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u325306.shtml

Vinho tinto é a base de medicamento contra envelhecimento

2008-08-25T20:45:00.000-07:00

Grupo testa medicamento inspirado no vinho tinto

A PUCRS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul) vendeu duas patentes para a Eurofarma com a intenção de produzir um medicamento contra doenças relacionadas ao envelhecimento. O remédio terá como base o resveratrol -molécula que está presente no vinho e no suco de uva. Foi a primeira vez que a universidade teve patentes licenciadas para uma empresa.
A molécula ajuda a controlar a chamada homeostase, o equilíbrio entre as funções do organismo. Segundo os pesquisadores, o resveratrol, que é um antioxidante, ajuda a regular proteínas ligadas a essa função. Com a molécula isolada em um medicamento, porém, as pessoas deixam de ter o resveratrol como desculpa para ingerir bebida alcoólica.
Uma das patentes da PUCRS se refere à descoberta do professor da Faculdade de Química André Souto, que encontrou grande concentração da molécula na raiz de uma hortaliça chamada azeda. Ela possui cem vezes mais resveratrol do que o suco de uva ou o vinho.
Outra patente trata de uma formulação para aumentar a retenção desse composto no organismo, também elaborada por Souto. "A molécula tem um problema: é eliminada muito rapidamente", explica. "O desafio, então, foi inventar uma formulação que ficasse mais retida no organismo."
Segundo o pesquisador, um dos objetivos é testar a eficácia do remédio contra diabetes tipo 2, que é mais comum em idosos e está relacionada em certa medida ao desequilíbrio homeostático. Antes dos testes em humanos, serão feitos estudos da ação do fármaco em culturas de células e em cobaias.
Se o medicamento der certo, a PUCRS terá direito a 4% sobre as vendas, e esse valor é dividido com o pesquisador, que fica com 30%. Segundo Souto, o resveratrol pode abrir a porta para a chamada "medicina holística", que se propõe a tratar do organismo com um todo, e não de doenças específicas.
De acordo com Wolney Alonso, diretor de Inovação da Eurofarma, a expectativa otimista é colocar o remédio no mercado em 2013. Segundo ele, o campo de atuação da droga pode ser muito amplo, incluindo até mesmo doenças relacionadas à memória.
"Mas ainda faltam estudos sobre seus efeitos colaterais e sobre a quantidade máxima que pode ser ingerida", disse.
Alonso diz que a molécula era um objeto de desejo em razão do chamado "paradoxo francês": a França tem uma incidência menor de doenças cardiovasculares do que a Inglaterra, por exemplo, apesar de ambos os países cultuarem uma dieta rica em gorduras. A explicação estaria no vinho (britânicos preferem cerveja).
Nova panacéia?
No início do mês, um estudo com camundongos publicado na revista "Cell Metabolism" mostrou que o resveratrol tem o mesmo efeito que o de uma alimentação com poucas calorias. Nesses animais, ele ajuda a controlar a diabetes e problemas nos vasos sangüíneos, melhora a coordenação motora, previne a formação de catarata e preserva a densidade óssea.
Um dos autores da pesquisa, Rafael de Cabo, do Instituto Nacional de Envelhecimento dos EUA, afirma que o resveratrol aumenta "a vida produtiva e independente". Seu colaborador David Sinclair, da Escola Médica de Harvard, disse ter ficado surpreso em observar como os efeitos foram amplos nos roedores --o resveratrol influencia toda uma série de doenças não relacionadas entre si, mas associadas à idade.
As equipes de Sinclair e Cabo compararam três grupos de cobaias. Um deles era alimentado normalmente, um tinha refeições supercalóricas e outro hipocalóricas. Já se sabia que uma restrição calórica de 30% a 50% nas cobaias poderia prevenir problemas do envelhecimento, mas o resveratrol revelou efeitos semelhantes, sem dieta especial.

AFRA BALAZINA
da Folha de S.Paulo
30/07/2008 - 08h47
http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u427618.shtml

Selênio pode reduzir doenças da tireóide após a gravidez

2008-08-25T11:50:00.000-07:00

O uso regular de selênio, um mineral que atua no sistema imunológico e na destruição dos radicais livres, pode reduzir em até três vezes as chances de as mulheres desenvolverem doenças da tireóide após a gravidez, segundo um estudo italiano recém-divulgado em congresso internacional de endocrinologia, nos EUA.
As mulheres com propensão genética a desenvolver doenças da tireóide têm mais chances de ter problemas após a gestação. O sistema imunológico passa a fabricar anticorpos que combatem a tireóide, como se fosse um órgão estranho.
A glândula se inflama e há uma queda na produção de hormônios. Em mais da metade dos casos, a tireoidite do pós-parto pode levar ao hipotireoidismo ou à tireoidite de Hashimoto, uma doença auto-imune.
No estudo do endocrinologista italiano Roberto Negro, os pesquisadores avaliaram 2.143 grávidas. Dessas, 169 manifestaram sinais (tinham anticorpos antitireoidianos) de que o organismo já tinha começado a fabricar anticorpos contra a tireóide. Metade desse grupo recebeu 200 microgramas de selênio por 12 meses (durante a gestação e no pós-parto) e a outra metade não.
Negro afirma que as mulheres que tomaram o selênio tiveram três vezes menos chances de desenvolver tireoidite após o parto. Mas ele é cauteloso quanto à indicação em larga escala do mineral. "Embora os resultados desse estudo sejam promissores, ainda não há justificativa para generalizar o uso do selênio nas mulheres grávidas", disse ele à Folha.
Utilização
O mesmo cuidado tem o endocrinologista Mario Vaisman, professor da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro). "O uso do selênio pode vir a ser uma indicação futura para aquelas grávidas que já têm sinais da tireoidite. Mas ainda precisamos de mais estudos", afirmou o médico.
A endocrinologista do Hospital das Clínicas de São Paulo, Maria Fernanda Barca, se diz muito entusiasmada com o estudo italiano e já avalia a indicação para suas pacientes grávidas que apresentam sinais de tireoidite.Um estudo desenvolvido pela endocrinologista no HC constatou que 13% das gestantes tinham doenças da tireóide.
"Há mais de dez anos não havia avanços nessa área, especialmente no que diz respeito à profilaxia. O uso do selênio poderá não só prevenir, mas também melhorar a evolução da doença", acredita a médica. Segundo ela, o uso de selênio não traz riscos à gravidez.
Ela explica que, durante a gestação, as células imunológicas costumam ficar bloqueadas para que o organismo não rejeite o bebê. "Depois da gravidez, há um rebote da imunidade e, conseqüentemente, maior agressão à tireóide."
Tanto Vaisman quanto Barca defendem que todas as grávidas façam exame para dosar os hormônios da tireóide durante a gestação. Hoje, o exame não faz parte do rastreamento de rotina das grávidas. No Japão, os médicos já dosam os hormônios durante a gravidez e no pós-parto.
"Às vezes, um estado nervoso depressivo passa por depressão pós-parto e, na verdade, a mulher está com uma disfunção tireoidiana", explica Vaisman.
A dona-de-casa Daniela Muniz dos Santos, 32, descobriu a tireoidite quando estava no sexto mês de gestação do primeiro filho. "Eu engordei muito, sentia apatia, desânimo e o volume da tireóide estava visivelmente aumentado", conta.
Com o diagnóstico de hipotireoidismo, ela passou a tomar hormônios para manter a função da tireóide, mas, na segunda gravidez, a glândula voltou a apresentar disfunção, mesmo com o medicamento.

CLÁUDIA COLLUCCI
da Folha de S.Paulo
18/08/2008 - 10h20
http://www1.folha.uol.com.br/folha/ciencia/ult306u434745.shtml