हरी चाय आहार और Orthomolecular के साथ वजन कम
हरी चाय आहार और Orthomolecular के साथ वजन कम हरी चाय हरी चाय जड़ी बूटी कमीलया Sinensis के अर्क से बना चाय का एक प्रकार है. जड़ी बूटी की पत्तियां काली चाय की पत्तियों के साथ ऐसा नहीं होता है जो प्रसंस्करण, के दौरान थोड़ा ऑक्सीकरण भुगतना क्योंकि यह हरे रंग कहा जाता है. कुछ अन्य जड़ी बूटियों एक हरी चाय के रूप में बेच दिया, लेकिन यह कमीलया Sinensis झाड़ी की पत्तियों से बनाया सच्चे हरी चाय है. चीन और जापान में बहुत लोकप्रिय है, हाल ही में यह करने के लिए जिम्मेदार ठहराया हरी चाय के एंटी ऑक्सीडेंट गुण के लिए एक प्रवृत्ति प्राच्य दोनों के कारण काली चाय के पश्चिम, पारंपरिक उपभोक्ता, में अधिक बार सेवन किया जाने लगा. हरी चाय की तैयारी परंपरागत चाय से कुछ अलग है. उबलते पानी नहीं होना चाहिए, अन्यथा पत्तियों पकाया जाता है और पीने के लिए एक कड़वा स्वाद प्रदान करने जा रहा अंत. आसव समय 3 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए. कैंसर की रोकथाम के लिए हरी चाय flavonoid द्वारा पदोन्नत और ट्यूमर को जन्म दे कि सेलुलर परिवर्तन को ब्लॉक करने की क्षमता है जो, catechins को जिम्मेदार ठहराया है. पढ़ाई बु...