Você se acha gordinha? Em que padrão?
Você se acha gordinha? Em que padrão?
Antes ser gordinha era um manequim acima do 50, se você usa este manequim você é gordinha. Se você usa até 42, você está mais para maluquinha do que para gordinha… rs… 
E se você está entre o 44 e 48, bem você pode estar gordinha, depende da sua altura, do seu biotipo, ou pode simplesmente estar gostosa! Mas é claro que a gostosa pode estar em qualquer manequim!
Outra coisa que sempre acho bom é saber desintoxicar o organismo, independente de perder peso, isto ajudará a eliminar as toxinas do sangue e vai melhorar sua saúde.
Uma dica bem fácil é tomar um copo de limonada com mel e agrião logo pela manhã, outra é fazer um suco com abacaxi, beterraba e mel.
Lembre sempre que os excessos podem provocar grandes males, portanto retirar a gordura da carne, a pele do frango pode ser uma opção inteligente. Você pode fazer a carne com a gordura e a pele, isto vai dar mais sabor ao prato, mas comece a desprezar esta gordura na hora de comer.
Mantenha uma rotina com exercícios, a caminhada e o pilates são as melhores opções.
Cuide da sua pele, use filtro solar, uma boa maquiagem, um excelente demaquilante e se apareceram estrias, use o creme T.O.E., ele mantém a elasticidade e regenera além de prevenir o aparecimento de novas estrias.
Hábitos simples podem melhorar sua saúde!
Abraços e que Deus lhe abençoe
Cristina Maria Carrasco
Work Shop e Palestras (71) 9724.2637 (11) 98224.1446
carrasco@terapiaortomolecular.net
Linha T.O.E. Tratamento Ortomolecular para Estrias: http://terapiaortomolecular.net/loja/
