Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Really time passes, but he learned a lot, we have happy moments, sad moments and those moments that tell us nothing ... Today is your time to create the new, new in your life! How is your skin? How is your diet? And the exercises? Starting the day with a good bath with a scented soap, a nice moisturizer and finally a very warm coffee to lift the spirits! But before all this start with a lemonade with honey, fasting will provide you with incredible wellness, helps to detoxify the body and skin, and help you lose weight! Get ready to go to work carefully, do not forget the sunscreen on the face, neck and hands. Write a different makeup, use mascara, pencil and shadow. Caprice in his eyes, after all they say the eyes are the mirror of the soul, make its a beautiful mirror! Look down at least one floor of stairs, but if you can go down two floors or climb one, it will tone your legs and help in proper functioning of the heart and gut. Remember that your nails are essential pieces fo...

Realmente o tempo passa, mas com ele aprendemos muito, temos momentos felizes, momentos tristes e aqueles momentos que não nos dizem nada… Hoje é o seu momento de criar o novo, o novo na sua vida! Como vai sua pele? Como vai sua alimentação? E os exercícios? Começar o dia com um bom banho, com um sabonete cheiroso, um hidratante agradável e finalmente um café bem quentinho para levantar o animo! Mas antes de tudo isto inicie com uma limonada com mel, que em jejum vai lhe proporcionar um bem estar incrível, ajuda a desintoxicar o organismo e a pele, além de ajudar a emagrecer! Se prepare para sair ao trabalho com atenção, não esqueça do protetor solar no rosto, pescoço e mãos. Faça uma maquiagem diferente, use rímel, lápis e uma sombra. Capriche no seu olhar, afinal dizem que os olhos são o espelho da alma, faça dos seus um lindo espelho! Procure descer pelo menos um andar de escada, mas se puder desça dois andares ou suba um, isto vai tonificar suas pernas e ajudar no bom funcioname...

Tip of 5 minutes with the TOE Line  # orthomolecular treatment for stretch marks # 1 - Wash the entire area to be treated with soap TOE , on wet skin and spread the soap TOE make circular massages until all vitamin E microcapsules break , for 5 minutes . Remove with water or a wet bandage around the residue. 2.Massageie with esfoliaste TOE circular in shape throughout the area to be treated for at least 5 minutes feel of the microcapsules break vitamin E and microparticles are natural and massaging the skin by removing dead cells . Let rest for 5 minutes and remove any product with water or humid wraps. Until the skin is completely clean . 3 . Dry skin , making the use of a disposable sleeve, the cream TOE spread throughout the area to be treated, a circular massage on both sides for at least 5 minutes. Let the skin rest for 5 minutes. Reapply the cream TOE and knife circular massages to both sides again and now also in diagonal , making a movement back and forth for ...

Síndrome de burnout dentro da visão Ortomolecular e Holística by Cristina Maria Carrasco A síndrome de burnout é queimar de dentro, isto acontece quando ultrapassamos todos os nossos limites, físicos, emocionais, mentais, racionais, espirituais e nos frustramos com os nossos resultados, ou simplesmente nos frustramos por não suportar mais pressões, mais exigências. Sentir que está entrando em combustão não é nem um pouco agradável. Muito se sabe sobre o estresse e os males que ele causa a saúde. Muito se sabe que um esgotamento pode levar a diversas outras doenças, normalmente aquelas que temos predisposição, uma fragilidade, uma hereditariedade, como enxaquecas, gastrites, cardiopatias, circulação, hipertensão, colesterol, diabetes, câncer, avc, desmaios, periodontites, entre tantos outros problemas mais sérios ou não, a depressão, o pânico, agorafobia, sim, a síndrome de burnout pode acarretar um grande estrago na vida da pessoa. Tudo pode iniciar com o estresse, mas...

Burnout syndrome - which is a physical , mental and spiritual . And that within the Vision Therapy and Holistic Orthomolecular by Cristina Maria Carrasco should follow a protocol of detachment organized with the use of therapeutic massage together with aromatherapy , replacement minerals and essential nutrients and meditation which brings a balance of body / mind / soul. Something much more effective and complete , since this professional suffering from burnout syndrome , seeking excellence entered a paradox , ending with the loss of their quality of life . Start treatment with the indicated exercise , balanced diet , meditation , replacement minerals , amino acids , fatty acids , trace elements and brief therapy , which may or may not be with alfagênia for sure the results will be much faster and more efficient , since holistic professionals have working instruments with unorthodox vision of balancing the whole person . It is of great importance to understand better what...

Do you like to celebrate your birthday or a part of the team of people who prefer not to receive congratulations ? Regardless of what your answer is , you received a gift when he was born . You may not remember , but it was the first gift that won : their potential . Yes , each person was presented with a kind of talent when he was born . When this potential is developed and expressed , can provide both a pleasure and on their journey . To know what was your gift, you need to open the role that copper . And Numerology can help you in this task . In Map Numerological , the figure of his birthday is your Number Learning . This symbology reveals possible gifts , in addition to teaching how to enjoy what you have been offered . So let me be part of this party and show you what your present. The meaning of the day of his birth . WHO WAS BORN ON DAY 1 , 10 , 19 OR 28 This person was presented with the gift of dynamism, originality and creativity . You may have an anxiety out of th...

CREAM T.O.E. by Cristina Maria Carrasco © toe Cream T.O.E. was created on the basis of the principles of Orthomolecular Therapy , a holistic therapy to balance and aesthetics that effectively seeks to improve the quality of life , using oligotherapy as well as herbal products , amino acids, vitamins , minerals and good nutrition . Cream T.O.E. is what can be said a phyto - cosmetic (a phyto- cosmetology is the use of natural plant extracts (herbs ) in beauty products ), and the blend of various natural plant extracts (herbs ) , vitamins, amino acids , trace elements , essential oils and mineral salts. Each of the components , as well as each of the extracts contain natural active ingredients with a specific action . The combination of active allows a synergy to expand and enhance the work of each of the elements. Also uses aromatherapy to provide greater comfort to the user and that essential oils have characteristics that enhance the effects of other assets . Presented as...

हरी चाय आहार और Orthomolecular के साथ वजन कम हरी चाय  हरी चाय जड़ी बूटी कमीलया Sinensis के अर्क से बना चाय का एक प्रकार है. जड़ी बूटी की पत्तियां काली चाय की पत्तियों के साथ ऐसा नहीं होता है जो प्रसंस्करण, के दौरान थोड़ा ऑक्सीकरण भुगतना क्योंकि यह हरे रंग कहा जाता है. कुछ अन्य जड़ी बूटियों एक हरी चाय के रूप में बेच दिया, लेकिन यह कमीलया Sinensis झाड़ी की पत्तियों से बनाया सच्चे हरी चाय है. चीन और जापान में बहुत लोकप्रिय है, हाल ही में यह करने के लिए जिम्मेदार ठहराया हरी चाय के एंटी ऑक्सीडेंट गुण के लिए एक प्रवृत्ति प्राच्य दोनों के कारण काली चाय के पश्चिम, पारंपरिक उपभोक्ता, में अधिक बार सेवन किया जाने लगा. हरी चाय की तैयारी परंपरागत चाय से कुछ अलग है. उबलते पानी नहीं होना चाहिए, अन्यथा पत्तियों पकाया जाता है और पीने के लिए एक कड़वा स्वाद प्रदान करने जा रहा अंत. आसव समय 3 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए. कैंसर की रोकथाम के लिए हरी चाय flavonoid द्वारा पदोन्नत और ट्यूमर को जन्म दे कि सेलुलर परिवर्तन को ब्लॉक करने की क्षमता है जो, catechins को जिम्मेदार ठहराया है. पढ़ाई बु...

Lose weight with green tea diet and orthomolecular Green Tea Green tea is a type of tea made from the infusion of the herb Camellia Sinensis. It is called green because the leaves of the herb suffer little oxidation during processing, which does not happen with the leaves of black tea. Some other herbs are sold as a green tea, but it is the true green tea made from the leaf of Camellia Sinensis bush. Very popular in China and Japan, recently began to be consumed more frequently in the West, traditional consumer of black tea, due to both a trend Orientalist, for the anti-oxidant properties of green tea attributed to it. The preparation of green tea differs somewhat from traditional teas. The water should not be boiling, otherwise the leaves end up being cooked and providing a bitter taste to the drink. The infusion time should not be longer than 3 minutes. The prevention of cancer promoted by the green tea flavonoid and is attributed to the catechins, whi...

Você já ouviu com certeza que a pele é o espelho da sua saúde. Quando sua pele está bem você está bem. Cristina Maria Carrasco Terapeuta Ortomolecular Se você começa a ter problemas na pele, como acne, flacidez, estrias, celulite, resecamento, escamação, vermelhidão, entre outros… com certeza algo de errado está acontecendo com você. A química do seu organismo não vai bem, mas é possível organizar, é possível melhorar e ficar bem. Na Ortomolecular uso muito o Mineralograma do Fio de Cabelo para analisar os minerais que compõe o corpo humano. Quando um determinado mineral se desequilibra para mais ou para menos, ele faz reações químicas com outros minerais e com isto buscam vitaminas, aminoácidos para garantirem seu desequilíbrio e formam doenças. A queda de cabelos é um desequilíbrio nos metais fundamentais, quando organizada a tempo não só deixa de cair #cabelos, como voltam a nascer e com uma qualidade muito melhor. A celulite é outro desequilíbrio muito comum,...

Alface Roxa As alfaces, especialmente as de cor roxa e verdes intensos, fornecem também provitamina A ou betacaroteno. Além disso, contém quantidades consideráveis de vitaminas C e E. vitamina A, vitamina C e betacaroteno ou pro-vitamina A. As alfaces caracterizam-se por serem especialmente úteis numa dieta de emagrecimento, dado que contêm uma boa fonte de fibra laxante, que aumenta a sensação de saciedade. São ainda recomendadas às mulheres que desejam ficar grávidas e a grávidas que tiveram toxoplasmose, dado que são uma boa fonte de folatos (substâncias que ajudam a evitar anemias dado intervirem na formação dos glóbulos vermelhos e brancos, e também são necessários para a síntese de ADN para formar novas células). As alfaces, especialmente as de cor roxa e verdes intensos, fornecem também provitamina A ou betacaroteno. Além disso, contém quantidades consideráveis de vitaminas C e E. A alface é também uma boa fonte de vitamina K...

...não conto para ninguém e quem disse que você é alguém?  Você é minha melhor amiga, você é quase eu e eu sou quase você! Quem não tem uma amiga como eu tenho não sabe o que digo, talvez nem entenda, mas a minha amiga é especial, ela é puro amor! Juntas somos invencíveis e tudo podemos conquistar! Somente a minha amiga sabe do drama que vivo com as estrias e somente eu sei o drama que ela vive com as estrias dela e por este motivo hoje vamos tomar a decisão de colocar um fim nisto, afinal estrias tem jeito!  E somente uma amiga pode ajudar a outra e foi isto que fizemos, ficamos sem estrias!