Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Burnout syndrome - which is a physical , mental and spiritual . And that within the Vision Therapy and Holistic Orthomolecular by Cristina Maria Carrasco should follow a protocol of detachment organized with the use of therapeutic massage together with aromatherapy , replacement minerals and essential nutrients and meditation which brings a balance of body / mind / soul. Something much more effective and complete , since this professional suffering from burnout syndrome , seeking excellence entered a paradox , ending with the loss of their quality of life . Start treatment with the indicated exercise , balanced diet , meditation , replacement minerals , amino acids , fatty acids , trace elements and brief therapy , which may or may not be with alfagênia for sure the results will be much faster and more efficient , since holistic professionals have working instruments with unorthodox vision of balancing the whole person . It is of great importance to understand better what...

Oração do Perdão - poderosa, perdão é um sentimento fundamental para a libertação. Pratique! http://www.youtube.com/watch?v=crPCY_Of9mU&feature=youtu.be O perdão não é um sentimento fácil de praticar, de liberar, mas fundamental para a nossa liberação. Busque praticar! Abraços e que Deus lhe abençoe Cristina Maria Carrasco

AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA 2014 Veja como usá-las e atrair sucesso no ano novo - Compre um caderninho somente para isto e escreva seus planos, seus sonhos, inclua todas as frases positivas, escreva todos os seus talentos! Vibre com você! Prepare-se para ser feliz, cada dia mais feliz!!! Indique para seus amigos e parentes, vibrar em harmonia aumenta o poder das vibrações e dos resultados! Namastê  (o Deus que habita em mim, sauda o Deus que habita em você) Deus te abençoe! Cristina Maria Carrasco Se preparando para o Ano Novo!!!   veja mais no portal:  http://www.terapiaortomolecular.net/TO/equil%C3%ADbrio-3

Síndrome de burnout - é que um esgotamento físico, mental e espiritual. E que dentro da Visão da Terapia Ortomolecular e Holística by Cristina Maria Carrasco deve-se seguir um protocolo de distanciamento organizado, com o uso de massagens terapêuticas em conjunto com aromaterapia, reposição de minerais e nutrientes essenciais e meditação que trás um equilíbrio de corpo/mente/alma. Algo muito mais eficaz e completo, visto que este profissional que sofre da Síndrome de burnout, em busca da excelência entrou em um paradoxo, terminando com a perda da sua qualidade de vida.  Iniciar um tratamento com a indicação de exercícios, alimentação balanceada, meditação, reposição de sais minerais, aminoácidos, ácidos graxos, oligoelementos e uma terapia breve, podendo ou não ser com alfagênia, com certeza os resultados serão muito mais rápidos e eficazes, visto que profissionais holísticos possuem instrumentos de trabalho não ortodoxos com a visão de equilibrar a pessoa como ...

"Nada resiste ao bem e ao amor". Leonardo Boff Bom dia!!! Traga a alegria ao seu dia! Seja grato a tudo que tem! Sorria para todos e agradeça por cada detalhe que você vive, pois mesmo a atribulação é um aprendizado para a conquista da sua felicidade! Abraços e que Deus lhe abençoe Cristina Maria Carrasco Terapeuta Ortomolecular e Holística carrasco@terapiaortomolecular.net

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.  Pero los investigadores han descubierto algo fantástico.  Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor.  Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad.  Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente Abrazos e que Dios o bendiga Cristina Maria Carrasco carrasco@terapiaortomolecular.net

Receita versátil, vale usar todos os ingredientes dela ou apenas aqueles que você preferir. Arroz com legumes Ingredientes: 6 xícaras (chá) de Arroz Tio João cozido 1 cebola ralada 2 colheres (sopa) de manteiga 2 cenouras raladas 1 xícara (chá) de vagem aferventada e cortada em lâminas 1 pimentão verde picado em tiras 1 pimentão vermelho picado em tiras 1 lata de milho verde escorrido 3 cubos de caldo de galinha 1 lata de ervilha escorrida Sal a gosto 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado Modo de preparo: Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola na manteiga por 5 minutos. Acrescente a cenoura e refogue por mais 5 minutos. Adicione a vagem, os pimentões, o milho, o caldo de galinha e refogue por 10 minutos ou até amaciar, mexendo de vez em quando. Acrescente a ervilha e coloque sal. Retire do fogo e misture ao arroz cozido quente. Junte o parmesão ralado e misture bem. Não tem como errar! Fácil, simples, prática e gostosa! Acompanha bem um filé g...

10 sintomas de deficiência de vitamina D que você precisa reconhecer Tomar vitamina D ainda jovem pode ser bom para o corpo a longo prazo. Resultados de umvitamin capsule estudo conduzido pela Universidade de Zurique confirmaram que quantidades suficientes de vitamina D tomadas consistentemente são necessárias para manter a saúde dos ossos. Muitas pessoas acreditam que manter hábitos alimentares saudáveis seja o suficiente, mas apenas alguns alimentos contêm naturalmente níveis significativos de vitamina D. De acordo com Dr. Heike R. Bischoff-Ferrari, da Universidade de Zurique, a fim de obter níveis adequados de vitamina D somente através da dieta, teria-se duas porções de peixes gordos como o salmão e a cavala serem consumidas todos os dias. Assim, é necessário aumentar os níveis de vitamina D no corpo através de suficiente exposição ao sol e suplementação a fim de utilizar todo o potencial da vitamina do sol para manter o funcionamento apropriado do corpo. Este equ...