Sanduiche Natural: Rúcula, ricota e tomate.

Sanduiche Natural: Rúcula, ricota e tomate. Ingredientes: Pão integral Algumas folhas de rúcula 1 tomate cortado em rodelas Uma fatia de ricota Sal a gosto Azeite a gosto Orégano a gosto Preparo: Machucar a ricota e misturar com duas colheres de sopa azeite, uma pitada de sal e uma colher de chá de orégano. Montar seu sanduíche com a pasta feita de ricota, as rodelas de tomate e folhas de rúcula.