Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Ansiedade, depressão e estrias estrias causa ansiedade estrias causa depressão Colocar as estrias como algo somente estético é no mínimo banalizar os impressionantes danos causados a autoestima, que por muitas vezes já estavam em um processo de declínio. Muitos fatores podem ser responsáveis pelo aparecimento das temíveis estrias, mas os principais são: estria crescimento gravidez cirurgia plastica uso de corticoide amamentação Em todos estes fatores vemos nitidamente a presença de um emocional instável presente. Em muitos casos a ansiedade ou a depressão, resultados do processo em si ou do efeito causado, no caso as estrias. Colocar as estrias como algo somente estético é no mínimo banalizar os impressionantes danos causados a autoestima, que por muitas vezes já estavam em um processo de declínio. estrias de crescimento Na fase do crescimento vemos que as estrias acontecem principalmente nos estirões, devido a uma dieta alimentar ...

O Poder de Cura da Água... Um texto que vale a pena ler e aprender o tanto que a água faz bem a saúde! Abraços e que Deus lhe abençoe Cristina Maria Carrasco terapeuta Ortomolecular e Holística

Nem sempre cuidar da pele é algo fácil ou indolor. O tempo passa, o frio agride, o calor resseca, a gravidez ou o aumento de peso deixa a pele flácida e as estrias aparecem. Emagrecer as vezes desanima, deixar de comer o que se gosta e na quantidade que se quer, mas pensar somente na gordura, ou em uma estética que nem sempre nos agrada, não é fácil… Muitas pessoas não fazem questão de serem magras, e isto também não deve ser um drama. Podemos estar felizes e acima do peso, o que não podemos é relaxar com os nossos cuidados.  Se alimentar bem não significa retirar tudo que nos agrada, comer somente vegetais e frutas… Podemos comer carne, tortas, doces, lanches, mas devemos ter bom senso, não podemos comer somente alimentos ricos em gorduras, temos que tratar bem o nosso corpo, manter a pele saudável não significa sofrer, e nem pode! Cuidar da pele e da alimentação significa ter saúde e todos nós sabemos que um corpo bem cuidado, é mais saudável. Busque sempre ...

Como Combater a Depressão  por Cristina Maria Carrasco Como combater a depressão? Tudo pode começar com a ansiedade, o medo, taquicardia, sono em demasia, roer unhas e aumento no consumo de álcool e cigarro e até outras drogas são sinais que devemos prestar atenção, em quem amamos, nas pessoas que convivemos e em nós mesmo. Os problemas que podem levar a depressão são vários, um luto, perda de emprego, dificuldades financeiras, separações, mudanças, doença… e por aí vai… A tristeza e a solidão não são bons aliados, o índice de suicídio em pessoas deprimidas é alto, muitas vezes pode ser evitado com acompanhamento de familiares, amigos e/ou profissionais. Uma terapia pode fazer toda a diferença, mas na maioria dos casos é necessário acompanhamento de um familiar. Mas como a ortomolecular pode ajudar neste caso? Existem alimentos e vitaminas que ajudam o organismo a reagir a depressão?   Quando existe a depressão existe também a queda de...