Adoçantes na Terapia Ortomolecular
A recomendação da terapeuta ortomolecular Cristina Maria Carrasco é adoçar sucos dar preferência ao uso de mel, açúcar mascavo ou adoçante. . . Comer 3 tipos de frutas diferentes durante o dia também é muito saudável, sempre em pequenas porções. O que são adoçantes? Os adoçantes são produzidos a partir de edulcorantes naturais ou artificiais responsáveis pelo sabor doce comumente adicionado a um veículo (produto com propriedade de conferir volume e ou proporcionar diluição). Eles possuem um poder de adoçamento muitas vezes maior que o açúcar e, é sem dúvida, uma grande alternativa para adoçar tudo o que deseja, com o mesmo sabor doce do açúcar, mas sim as calorias que estes oferece. Pode ser consumido por todos. São produtos naturais ou artificiais, centenas de vezes mais doce que o açúcar de cana, e responsáveis pelos sabor doce dos adoçantes. O único edulcorante que contém calorias é o Aspartame, mas seu poder de adoçamento deixa suas calorias desprezíveis. Exemplos de edulcorantes...