Ortomolecular por Cristina Maria Carrasco
Ortomolecular por Cristina Maria Carrasco O papel do zinco e do cálcio sendo discutido. Nesta ultima década muito se falou em suplementação alimentar, fazer uso de vitaminas, aminoácidos, sais minerais, ácidos graxos e fitoterápicos para equilibrar e melhorar a saúde. Com certeza todos os suplementos possuem propriedades benéficas, mas que podem ser um verdadeiro desastre para algumas pessoas. Existem formas importantes de detectar a necessidade de um ou outro suplemento, isto na maioria das vezes encontro durante a anamnese. São as queixas apresentadas, o histórico de saúde e muitas vezes o familiar, que indicam a necessidade de um determinado suplemento. Porém consumir um suplemento que não está sendo necessário pode causar algum dano, no lugar de melhorar. Tomemos por exemplo o cálcio, altamente necessário para os ossos, pele, cabelos, unhas, sabemos que sua falta nos causará diversos problemas, muitas vezes graves, como a o...