Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Estamos no inverno, mas já imaginando aquele verão com o corpo sarado, a pele bonita, com alguns quilos a menos e com uma saúde ainda melhor, aproveite a #dica #ortomolecular de Cristina Maria Carrasco Alimentos como caju, castanhas, amêndoas, avelãs e nozes auxiliam na medicina ortomolecular, que é o uso personalizado de vitaminas, aminoácidos e minerais. A estética ortomolecular ajuda a cuidar da saúde e da beleza, neutralizando os radicais livres que prejudicam o funcionamento das células, causando falta de vitalidade da pele, cabelo e unhas. Atrizes como Claudia Raia, Flávia Alessandra e Letícia Spiller já são adeptas do tratamento. De acordo com a teapeuta ortomolecular, Dra. Cristina Maria Carrasco, esse acompanhamento estético pode até combater estrias. Mas ela explica que é necessario consultar um nutricionista, que vai esclarecer em como o tratamento pode ajudar cada pessoa. Conheça alguns alimentos que podem ajudar: Potássio:  Ajuda na flexibilidade...

Cristina Maria Carrasco Terapeuta Ortomolecular Sei que ainda está frio em grande parte do Brasil, mas sempre é tempo de dar aquela ajuda para eliminar as gordurinhas, os excessos de líquidos, quem tem celulite bem sabe o que passa! A receita é bem simples, pode plantar no seu canteiro, (uma boa idéia para colocar na sua horta). Aprenda com os orientais o poder das ervas! Abraços e que Deus lhe abençoe Cristina Maria Carrasco Chá para eliminar líquido (inchaço) Ervas:  Cavalinha.e Hibisco Cavalinha Preparo: adicione 1 colher (sopa) de cada erva em 800ml de água quente. Abafe por 5 minutos e consuma ao longo do dia. Hibisco