Sanduiche Natural: Rúcula, ricota e tomate.


Sanduiche Natural: Rúcula, ricota e tomate.


Ingredientes:

Pão integral
Algumas folhas de rúcula
1 tomate cortado em rodelas
Uma fatia de ricota
Sal a gosto
Azeite a gosto
Orégano a gosto

Preparo:

Machucar a ricota e misturar com duas colheres de sopa azeite, uma pitada de sal e uma colher de chá de orégano.
Montar seu sanduíche com a pasta feita de ricota, as rodelas de tomate e folhas de rúcula.

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