Como introduzir alimentos para o bebê.
COMO INTRODUZIR OS ALIMENTOS para o bebê dentro da visão Ortomolecular.
por Cristina Maria Carrasco
LEMPRE QUE TODO ALIMENTO QUE FOR INTRODUZIDO DEVE SER OBSERVADO.
Verifique as fezes, a formação de gazes e se o bebê gosta do sabor.
Maçã:
Lave a maçã, retire as sementes, corte em finas fatias, coloque em uma panela esmaltada com 1/2 copo de água e 1 colher de mel, deixe cozinhar até evaporar quase todo o líquido. Coloque em um prato e amasse bem com garfo. Torne uma papinha bem mole. Deixe esfriar e ofereça ao bebê.
O ideal é oferecer o equivalente a uma colher de sopa da papinha.
Outra forma de oferecer a maçã é raspando a polpa com uma colher de chá, tendo o cuidado para não dar pedaços.
Mamão papaia:
Retire as sementes, retire o equivalente a uma colher de sopa da polpa do mamão e amasse bem com garfo, pode colocar uma colher de chá de mel, misture bem até formar uma papinha mole e homogênea.
Ofereça ao bebê o equivalente a uma colher de sopa.
Banana Maçã ou Banana Ouro:
Amasse bem a banana até se tornar uma papinha mole e sem pedaços, ofereça o equilvalente a uma colher de sopa ao Bebê.
Suco de laranja lima: esprema uma laranja lima,
passe em uma peneira fina, experimente para sentir se não está ácida. Ofereça para o bebê o suco, sempre de forma gradativa, comece com 10 ml e observe.
Todo bebê deve consumir o leite materno, água filtrada e fervida e chá de camomila, chá de erva doce.
Lembre que a introdução de alimentos podem mexer com o intestino do bebê, e por este motivo deve ser colocado alimentos que soltam intercalados a alimentos que prendem o intestino.
Cólicas de gazes são normais durante os 4 primeiros meses, devido ao crescimento e desenvolvimento do intestino. Normalmente o uso do mel ajuda a minimizar as dores e desconforto, assim como os famosos chás de camomila e erva doce.
Massagear o bebê ajuda a aumentar o vínculo com a mamãe e melhora o desconforto dos gazes.
Experimente massagear suavemente a barriguinha do bebê, com movimentos circulares, suaves, do alto para baixo (seguindo o sentido horário e do intestino).
Use um óleo infantil nas mãos, friccione suas mãos para aquece-las e faca a massagem suavemente.
Nesta fase o bebê necessita de muitos cuidados e atenção a higiene por não ter anticorpos contra as bactérias do ambiente. Tenha separado a panela, talheres, chupetas, mamadeiras, panos, pratos, tigelas e tudo o que for para ser usado para o bebê, pois deve ter o cuidado de esterilizar (ferver e secar).
Guarde em um lugar limpo e seco. Pode ser um pote plástico somente para este fim ou um esterilizador.
Abraços e que Deus lhe abençoe
Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular
