Vamos a mantener el pacto?
Realmente el tiempo pasa, pero que aprendió mucho, tenemos momentos felices, momentos tristes y los momentos que nos dicen nada ...
Hoy es el momento de crear el nuevo, nuevo en su vida!
¿Cómo es su piel? ¿Cómo es su dieta? Y los ejercicios?
Comenzar el día con un buen baño con un jabón perfumado, una buena crema hidratante y, finalmente, un café muy caliente para levantar el ánimo!
Pero antes de todo esto comienzo con una limonada con miel, el ayuno le proporcionará bienestar increíble, ayuda a desintoxicar el cuerpo y la piel, y ayuda a perder peso!
Prepárate para ir a trabajar con cuidado, no se olvide el protector solar en la cara, cuello y manos. Escribe una distribución diferente, el uso del rimel, lápiz y la sombra. Caprice en sus ojos, después de todo lo que dicen que los ojos son el espejo del alma, hacer su un hermoso espejo!
Mira hacia abajo por lo menos un piso de escaleras, pero si se puede bajar o subir dos pisos uno, será tonificar las piernas y ayuda en el buen funcionamiento del corazón y el intestino.
Recuerde que sus uñas son piezas esenciales para cualquier mujer, nunca te olvides de limpiar y los hace hermoso! Mira varían en color, hay varios colores diferentes en el mercado y que pueden hacer toda la diferencia en su estilo.
Nada perezoso, reutilizar ese hermoso zapato que les guste a ambos, tacón alto deja el mucho más elegante y sensual. Y también le da un aspecto más delgado, deja vago hacia arriba, lo que nos gusta de Brasil!
Comience fraccionar las comidas, divida su café de la mañana en dos etapas, el café con leche y pan con mantequilla o queso crema, y dejar la fruta para la merienda de la mañana.Para el almuerzo probar un plato más pequeño, cambia el tamaño de la antena ayuda a satisfacer el hambre, porque comemos con los ojos (que se ve allí de nuevo, su mirada). Comience con las verduras, elegir dos tipos, a continuación, hacer el plato que desee. Deje que el postre para una merienda.
En la cena cuchillo que hizo lo mismo en el almuerzo, y si vas con amigos a tomar una cerveza, intercalar con isotónica.
Aprender a consumir medio gatorade diario en pequeñas dosis! Siente el cambio en la piel y en el trasero!
Este consejo # ortomolecular ayuda a combatir la celulitis y prevenir las estrías, ya que mejora la calidad de la piel y mantiene el buen funcionamiento de los riñones.
Hacer más consejos, discutir lo que les gusta y no les gusta. Diga lo que quiera.
Una novia abrazo
Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Holística y Ortomolecular
L'Eternel Ortomolecular
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