Olhar Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Nosso corpo é o nosso Templo, esta é uma máxima que devemos respeitar!

Devemos tratar com amor e com respeito, mante-lo limpo, saudável, bonito, arrumado e com a melhor aparência que possamos conseguir obter.

No nosso cérebros produzimos a semente do que há de melhor, o pensamento positivo e com uma energia boa transmitimos através de toda a nossa pele o que sentimos.

Todos ao nosso redor são beneficiados com a energia positiva que envolve o nosso corpo, as pessoas que amamos são as mais afectadas e mesmo quem nem conhecemos sentem e tiram proveito.

Quando nos amamos, nos cuidamos, mantemos nossos exames em dia, fazemos uma alimentação equilibrada e de boa qualidade, usamos produtos que combinam com nossa pele e nossos cabelos, nos perfumamos, fazemos exercícios, tomamos vitaminas e suplementos para ter uma saúde ainda melhor. Pensamos nos mínimos detalhes, na qualidade do nosso sono, verificamos a qualidade do colchão e sabemos o quanto isto é importante, pois um bom colchão proporciona não só uma boa noite de sono, mas ajuda a rejuvenescer, a manter a coluna descansada e a saúde em dia.

Sabemos que cozinhar em boas panelas é fundamental para nossa saúde, que escolher alimentos de boa procedência é primordial, que o orgânico é o melhor, mas que o natural também o é. Sabemos escolher bons produtos industrializados, pois boas empresas buscam a responsabilidade social.

Muitas coisas são importantes, saber escolher a margarina, a manteiga, o azeite, o óleo e a gordura vegetal. Qual é o melhor e qual é o vilão? Na verdade sabemos que todos são importantes e que existe a forma correcta de usar cada um para melhorar nossa qualidade de vida.

Acredito que até a tão temida e hoje grande vilã a gordura trans tem seu momento de glória, principalmente quando deixa uma guloseima mais macia e deliciosa. O importante é saber dosar cada coisa que temos a nossa disposição. Saber que cada tempero tem uma função, que até o açúcar tem sua importância. Para ter qualidade de vida é importante ter discernimento, que é saber escolher o que melhor nos convêm sem prejuízo aos outros e se possível melhorando o que existe ao nosso redor.

Quando vamos escolher qual o melhor exercício físico que devemos fazer para ter uma saúde equilibrada e ganhar músculos, cada pessoa tem suas necessidades e desejos particulares, para isto existem diversos tipos de academias e exercícios. Devemos buscar o que melhor nos convêm.

Nossa pele é o maior órgão do corpo humano, é através dela que damos e sentimos carinho e amor, ela deve ser o espelho do que sentimos, por isto nosso sentimento é fundamental, devemos buscar na fé, no amor, na harmonia, na alegria, na paz, na felicidade, na compaixão, no perdão, no desapego, na saúde e na proteção os melhores ingredientes para alimentar nossos pensamentos, pois eles serão emanados por nossa pele, e se nossa pele for macia e bem cuidada, muito melhor para quem receber este carinho. Olhar para um rosto, mesmo maduro, mas com um tônus saudável é sempre melhor, apresentar uma pele firme e bem tratada demonstra respeito e amor tanto por você como para quem te ama. Saber cuidar do seu tipo de pele é importante para uma vida mais feliz.

Emanar amor e tranquilidade, toda mãe gosta de se sentir assim, por isto busca tanto uma pele macia, pois um carinho deve ser suave, liso e perfumado, pois a memória olfactiva é algo que jamais vamos perder, e aquele aroma que você deixou marcou sua presença. Faça uma escolha de sabedoria, busque um aroma suave e marcante, e que demonstre sua personalidade.

Olhar a vida com amor é perceber a grandiosidade de Deus em cada coisa, em uma flor, nas nuvens, na arquitectura que enfeita nossas cidades, nos animais, nas pessoas, é olhar a borboleta, apreciar o voo do passarinho. São tantos os encantos que podemos enxergar que devemos aprender a agradecer por esta dádiva.

Abraços e que Deus te abençoe

Cristina Maria Carrasco

Terapeuta Ortomolecular

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carrasco@terapiaortomolecular.net