Dicas para aliviar o estresse....

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Em 3 passos!
Exercício para aliviar o estresse, quem não precisa?
Viva o agora!

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Minha broa de fubá favorita... Palmirinha

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Receita da Palmirinha, eu amo d+ esta broa... Vale a pena assistir o programa, porque tem vários segredinhos... Vou tentar fazer... (é divina!) Gostei da idéia de fazer em tamanho pequeno para a lancheira. abraços e que Deus lhe abençoe Cristina Maria Carrasco http://www.bemsimples.com/br/receitas/122965-broa-de-fuba Segue a receita: PROGRAMA DA PALMIRINHA Broa de fubá Por: Palmirinha Onofre Rendimento: 5 porções Imprimir Uma broa diferente feita em tamanho família! Você precisa de: Farinha de trigo, 700 g Fubá, 300 g Açúcar, 150 g Manteiga ou margarina, 100 g Ovos, 2 unidades Sal, 1 colher de chá Erva doce, 1 colher de sopa Fermento para pão, 100 g Água morna, 500 ml Fubá para polvilhar, a gosto Passos 1 Em um recipiente, coloque o fermento e o sal.  Dissolva os dois e reserve. 2 Depois, em outra tigela, despeje o fubá e a farinha de trigo peneirados. Misture bem. 3 Adicione a erva doce, o aç...
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Como é o meu atendimento?

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Estive ausente deste blog, por um período de total imersão pessoal. Cristina Maria Carrasco Estou reavaliando muito tudo o que estudei e me dediquei por tantos anos, incluindo o que fazia por puro passatempo, pois muitas vezes nossos hobbies são o que nos define. Durante minha vida sempre gostei de aprender sobre tudo que tivesse a meu alcance. A Terapia Ortomolecular sempre me fascinou, pois nela encontrei uma forma de apresentar todos os meus trabalhos de forma a personalizar o que fosse melhor para aquela pessoa que chegava a meu consultório. Porém, com a mudança de padrões que passaram a acontecer, colocando-a como uma área da medicina, fugindo totalmente do que sempre acreditei, resolvi me afastar, entender melhor como colocar de uma forma verdadeira estes conhecimentos. Cristina Maria Carrasco Para quem conhece meu trabalho, atuo dentro do equilíbrio, da qualidade de vida, da otimização tanto na performance física como emocional e mental, sempre buscando um...
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Tem coisa que é boa, mas tem outras coisas que são muito boas mesmo!!!

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Cristina Maria Carrasco Tem coisa que é boa, mas tem outras coisas que são muito boas mesmo!!! Sempre gostei das terapias alternativas, quem me  conhece sabe bem disto, e caminhei por tantas, sempre com muito respeito e interesse. Quando a Terapia Ortomolecular chegou na minha vida, ninguém acreditava, assim como tantas outras que estudei. Mas eu era motivo de riso, piadinhas de amigos, olha ela chegando a doidinha dos “radicais livres” kkk ‘E que naquele tempo radical era aquele homem cheio de idéias e ideais diferentes e um radical livre era um homem moderno cheio de vida e estilo, como um surfista, paraquedista, alguém que praticasse um esporte radical… kkk imagina a cena? e eu falava dos radicais livres, dos elétrons livres, e riam, claro, sempre houve elétrons livres e daí? bom… eu tentava explicar, mas terminava no vinho e nas piadas e assim fui levando. ‘E fundamental ter bom humor, ou não suportamos as pressões da vida cotidiana. Claro que eles hoje me respeita...
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